网球肘针灸

网球肘的针灸疗法

网球肘是肱骨上髁炎之俗称。也就是肘关节外侧疼痛用力握拳及前臂作旋前伸肘动作时加重，不能绞毛巾、扫地，局部有多处压痛，而外观无异常的一种疾病。可采用中医针灸、拔罐等疗法。针灸疗法方法颇多下面总结武大常见方法。

针灸方法一：

取穴：一间(奇穴。位于食指第一指关节桡侧，屈指横纹处。)

操作：患者取坐位。取患侧一间穴，直刺4～5分深，得气后按压1～2分钟，待气至病所。若气不至病所，行龙虎交战法(左捻九，右捻六)两次。一般针一次即愈。

针灸方法二：

取穴：上巨虚(位于足三里下三寸)

操作：患者取仰卧位或端坐位。在同侧上巨虚进行按压，找到压痛点后，常规消毒，直刺1.2—1.5寸，针感可放射到足面。同时嘱患者活动患肘。留针20～30分钟。穴位注射，疗效更佳。

针灸方法三：

取穴：风池(在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌端之间凹陷处。)

方法：患者取正坐位。取患侧风池穴，先在其附近按压，找到压痛点后，水平进针0.5～0.8寸，得气后留针20—30分钟。留针期间嘱患者活动患肢。

针灸方法四：

取穴：冲阳(在足背最高处，当姆长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。)

操作：仰卧或正坐平放足底。取患侧冲阳穴，避开动脉，直刺0.2—0.3寸。要求得气明显，行捻转手法，平补平泻。留针20～30分钟。

针灸方法五：

取穴：外劳宫(伏掌。在手背侧，第二、三掌骨之间，掌指关节后0.5寸。) 操作：取患侧外劳宫穴，先在该穴附近进行按压，找到压痛点后，直刺

0.5—0.8寸。得气后留针20～30分钟。留针期间，嘱患者揉按患处，并可带针活动患肢。

网球肘属于祖国医学中伤筋、痹证等范畴，系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉痰阻而发为本病。除了针灸疗法外还可以选择用拔罐等方法只要方法得就可以有效帮助治疗。