健全人格标准

健全人格标准

1.客观的自我认识和积极的自我态度。人格健全者应该有现实、准确的自我知觉，并有这种知觉敏感性。这包含几层意思，首先是有自我认识且这种认识是全面、丰富的；其次是不歪曲自己的特性，即不夸大或缩小自己的长处和短处；第三是能够经常意识到自己在做什么，感受到什么，并知道行为、体验源何而起。积极的自我态度与自我认识有联系但并不完全由后者决定。它指的是一种“尽管认识到自己有长有短、有好有坏，但仍然从总体上认可自己，接纳自己，对自己抱有希望”的态度。

2.客观的社会知觉和建立适宜的人际关系的能力。客观的社会知觉（对人认识）是建立适宜的人际关系的基础之一。人格健全者应能准确的从别人的言语、行为中体察别人的思想、愿望和感受，了解别人对自己的看法和态度。而且，他对别人的了解是建立在事实依据上的而不是主观臆测。此外，他对人的态度特征和人际交往技能应有助于建立适宜的人际关系。例如对人具有关注、同情心，能恰当得表达自己的能力等等。

3.生活的热情和有效解决问题的能力。人“愿意活着”可能是最符合生物规定性的心理特点。所以心理健康的人应该热爱生活，有投身于工作、事业和家庭的热情。即使他从认识上参悟了“四大皆空”之类的哲理，仍然在情感上要选择二生活。与此相关的是一个人要具有与自己的年龄相适应的生活能力，主要是处理、解决自己遇到的工作、学习、生活、人际问题的能力。缺乏这种能力，他就不能有效适应环境，满足自己成长、发展的需求。

4.个性结构具有协调性。人格健全者应该有统一的人生观和世界观，个性倾向性的各部分（需要、兴趣、动机、理想、信念和世界观）之间应该能够保持一种动态的协调、平衡。而且他的认识、情感歌行为之间也应该具有协调性。例如有与认识相一致的情感体验；能控制自己的言语和行动使之合适的行为的需要.

心理学已产生了许多关于人格的定义。据美国心理学家澳尔波特1937年统计，人格定义已达50多种，现代定义也有15种之多。也许读者会说，这么多定义，如果不是专门的研究人员，我们还有希望了解什么是人格吗？其实，那么多具体的定义对我们来说无关紧要，可以统统不管，简单地说，每个人的行为、心理都有一些特征，这些特征的总和就是人格。人格特征可以是外在的，也可以是隐藏在内部的。我们从独生子女的外部行为，来看独生子女的道德表现、个人兴趣等，又通过专门的测量，来看他们心理内部的人格需要（如是否有成就需要或攻击性需要等）、自我接纳程度和学习需要。比如：在调查中，如果一个孩子告诉我们，他（她）经常感到学习的快乐，或总想弄明白不懂的问题，我们会判断这个孩子认知需要非常强烈；如果一个孩子告诉我们，他（或她）不满意自己的学习状况、性格，经常感到别人对自己不重视，或好象在各处都不能起作用，我们会判断这个孩子自我接纳程度较低。认知需要被视为健康人格之一，而自我接纳程度较低被视为人格障碍之一。在我们的研究中，类似这些都是人格的内容，它们从不同层面表现了独生子女的人格特征。

对健全人格的理解受人性观、价值取向及方法论的不同而各异。例如马期洛认为健康健全人格的人应为自我实现的人，而奥尔坡特则认为是一个成熟的人，罗王杰期则认为应为一个充分发挥机能的人等等。综合各学派的观点，找出共同的东西，以下几方面的特征对衡量人格健全有突出意义。

（1）客观的自我认识和积极的自我态度。这包含三层意思，首先是有自我认识且这种认识是全面的、丰富的；其次是不歪曲自己的特性，即既不夸大也不缩小自己的长处和短处；第二是能够经常意识到自己在做什么，感受到什么，并知道行为、体验缘何而起。积极的自我态度与自我认识有联系但不光全由后者决定。它指的是一种“尽管认识到自己有长有短、有好有坏，但仍然从总体上认可自己，接纳自己，对自己抱有希望”的态度。

（2）客观的社会知觉和建立适宜的人际关系的能力。人格健全者应能准确地从别人的言语、行为中体察别人的思想、愿望和感受，了解别人对自己的看法和态度。而且，他对别人的了解是建立在事实根据上的而不是主观臆测。此外，他对人的态度特征和人际交往技能应有助于建立适宜的人际关系。

（3）生活的热情和有效解决问题的能力，心理健康的人应该热爱生活，有投身于工作事业和家庭的热情。要具有与自己年龄相适应的生活能力。

（4）个性结构具有协调性。人格健全者应该有统一的人生观和世界观，个性倾向的各部分（需要、兴趣、动机、理想、信念和世界观）之间应该能保持一种动态的协调、平衡。而且他的认识、情感和行为之间也应该有协调性。

（1）自信心是否有所增强。一个人格健全的人，对生活充满希望，对学习有强烈的求知欲望。受到表扬，信心倍增，受到批评，也不丧失信心。如果因受到批评而“破罐子破摔”，不求上进，那就是人格上的一种扭曲。

（2）是否具有面对现实的态度。通过相对评价，可以确

定个人在团体中的地位；通过绝对评价，可以确定个人达到目标的程度。一个人格健康的人，能够正确地面对这个现实，反之，就可能采取逃避现实的做法。

（3）协作意识是否有所增强。评价必然要进行比较，通过比较，可以激发竞争意识。讲竞争是否还讲协作，这对人格力量是一种考验，没有协作意识的人，不能算作具有健康人格的人。

（4）是否有激发智慧的力量。不断地学习，增长学识，并能广泛地培养情趣，这是一个人格健康的人的重要特点。通过评价，要有激发智慧的力量，具有求知创新的心态，积极性得到提高。

（5）意志力是否有所增强。一个人格健康的人，必定意志坚强，勇于克服困难，努力去实现自己的理想目标。一个人如果人格不健康，碰到困难就会自暴自弃，甘心落后，不求上进。

（6）是否具有同情心。一个感情丰富的人，不仅体验着自己的成功与失败，而且能为别人的成功而高兴，也能对别人的失败表示同情。如果别人碰到了困难或失败，不但不伸出友谊之手，反而还幸灾乐祸，那就不是一个人格健康的人了。

（7）适应性是否有所增强。适应性是评价人格的一个重要指标。一个人，如果具有健全的人格，适应能力是很强的，不仅能适应客观环境特别是人际环境，而且能对环境条件做出判断，并发挥积极的作用。

（8）独立性是否有所增强。一个成熟的人，其独立性是比较强的，办事凭理智，能控制自己的心理状态，不感情用事，能独立地解决遇到的问题，并能适当地听取别人的合理建议。

（9）价值取向是否正确。一个具有健全人格的人，其价值取向是个人价值和社会价值两者的和谐统一，而不是对立。有的人，只顾个人价值，忽视社会价值，甚至为了既得利益而