挤压类推拿手法
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是用大拇指与其他四指指 面，或与食、中两指指面作相对用力，在一定 穴位或部位进行节律性地提捏的一种手法。 1．动作要领 沉肩，垂肘，悬腕，以指面和指 峰为着力部，对称用力由轻而重，再由重而轻。 动作要缓和而有连续性。不可突然用力，不可
断断续续，或忽轻忽重。指端微带揉捏动作。
拿揉法
在拿法的基础上， 拇指与其余手指在做 捏和提动作时，带有 适度的旋转揉动，使 拿揉之力绵绵不断地 作用于施术部位。
踩跷法： 踩跷法是用单足或双足前部为着力部位，
交替踩跷一定部位的一种方法。 1．动作要领 患者俯卧。医者单手或双手攀住 固定在墙上的扶手，用以控制自身体重和踩跷 时的力量。用双足踩踏患者的腰部，踩时以踝 关节活动为主，双足前掌与足尖着力，踩、踏、 揉、搓患者一定部位。动作由轻而重，逐渐增 加，要柔和、均匀而有节奏。踩踏的力量和次
按揉法 双掌按揉法
一手掌压另一手背 上着力于施术处，以肩 关节为支点，身体上半 部的重量随前屈后仰小 幅度节律性运动传至手 掌部，从而产生节奏性 地按压揉动。
点法： 点法是用指端或屈指骨突部为着力部位， 在一定部位或穴位，垂直下压的一种手 法。用指端点称指点法；屈指用骨突部 点称屈指点法。 1．动作要领 沉肩，垂肘，意念在着力 部位。点压时要垂直向下用力。用力宜 由轻渐重，再由重而轻，以“得气”或
点法 肘点法
屈肘，用尺骨鹰 嘴突起处着力于施 术处，以肩关节为 支点，上身前倾， 借助身体上半部的 重量或着上臂和前 臂主动施力传至肘 部，进行持续的点 压。
2．临床应用 本手法着力面小，刺激性 强，适用于背臀部腧穴及肌肉浅薄的骨 缝处。有镇静止痛、开通闭塞、疏通经 络、调整脏腑、解除痉挛的功能。临床 用于腰腿麻木疼痛、脘腹挛痛等症。术 后宜用拇指指腹揉、按局部，缓解点穴 后不舒服之感。本手法多用于穴位或压 痛点，故有“点穴疗法”和“指针”之
病人能耐受为度，不宜久点。
点法 屈拇指点法
手握空拳，用拇 指指间关节突起处 着力于施术处，前 臂与拇指或食指主 动施力进行持续点 压。
点法 屈食指点法
手握空拳，用食指 的指间关节突起处 着力于施术处，前 臂与拇指或食指主 动施力进行持续点 压。
点法 指端点法
手握空拳，拇指 伸直其指腹紧贴于 食指桡侧，以拇指 端着力于所施术处， 前臂与拇指主动施 力进行持续点压。
稍长。
按法 拇指按法
拇指端着力于施术处， 腕关节悬屈为支点， 掌指部主动垂直向下 按压之力达到所需要 求后，然后掌指缓慢 撤力，再重复上述操 作。
按法 掌按法
一手压在另一手 背上着力于施术处， 肘关节伸直，肩关 节为支点，上身前 倾，双足跟略抬起， 借助身体上半部的 重量，由上肢施力 传至手掌向下按压。
刚中兼柔。
按揉法 单手指按揉法
单手拇指罗纹面着 力于施术部，以肘关节 为支点，前臂和拇指主 动施力，进行节奏性的 按压揉动。
按揉法 双手指按揉法
双手拇指罗纹面 着力于施术部，以肘 关节为支点，前臂和 拇指主动施力，进行 节奏性的按压揉动。
按揉法
单掌按揉法
用掌根部着力
于施术部位，余指 自然伸直，以肩关 节与肘关节为双重 支点，上臂和前臂 主动施力，进行节 奏性的按压揉动。
拿法
用手拇指与余四 指罗纹面夹住施 术处，并相对用 力挤压，同时提 拽，然后掌指撤 力，如此连绵不 断的捏提。
2．临床应用 本手法刺激性较强， 适用于四肢、肩、颈项等部位。有 祛风散寒、舒筋通络、开窍止痛、 解除痉挛的功能。临床用于头痛、 项强、漏肩风、腰腿疼痛、肌肉疲 劳等症以及养生保健推拿。拿后宜 采用摩、搓、揉等手法，缓解因刺 激引起的不适感。
按法 肘按法
屈肘，以肘关节 的尺骨鹰嘴部着力 于施术处，上身前 倾，借助身体上半 部重量向下按压。
2．临床应用 指按法接触面积小，适用 于全身各部位；掌按法接触面积大，压 力重而刺激缓和，适用于腰背、腹部。 有活血止痛、解痉散结、开通闭塞的功 能。临床用于肢体酸痛麻木、胃脘痛、 头痛等症。常与揉法结合使用，组成 “按揉”复合手法，即在按压达到一定 力度时，再作小幅度的缓缓揉动，做到
中医
挤压类手法。
按法： 按法是用拇指端或中指端，或手掌为着力点， 按压一定部位或穴位的一种手法。用单掌或双 掌，或用双掌重叠按压体表，称掌按法。 1．动作要领 沉肩，垂肘，着力部位要紧贴体 表，不可移动。按压的方向，宜垂直向下用力。 用力应由轻渐重，使刺激深透，以有得气感为 度。不能用暴力猛然按压。按压胸背或脊柱时， 患者不宜说话。按压时间20秒～2分钟，一般 按压力量大者时间宜短；按压力量小者时间可
说。
（附）掐法
掐法是用拇指末端为着力部位，在一 定部位或穴位深深掐压的一种手法。 1．动作要领 沉肩，垂肘，前臂静止 发力。用力平稳，被掐部位或穴位有 得气感为度。急救时，要突然用力， 快速掐取人中穴，或掐压有关穴位与 部位，手法要重、快，以病者清醒为 度。
2．临床应用 本手法刺激力极强， 多用于穴位上，适用于急救。有 开窍醒神、解除痉挛、镇静止痛 的功能。临床用于中暑、昏迷、 晕厥、惊风等症。临床多与揉法 结合，组成“掐揉”的复合手法。 是小儿推拿的主要手法之一。
数，宜根据病情和患者的体质而定。
2．临床应用 本手法刺激量大，适用于腰骶部 及各大关节。有缓急止痛、舒筋活络、行气活 血、矫正脊柱畸形的功能。临床用于腰部扭伤、 腰肌劳损、风湿痹痛、腰椎间盘突出症等症。 脊椎骨质病变者，体质虚弱、脊柱结核、脊柱
骨折等患者忌用。
中医
断断续续，或忽轻忽重。指端微带揉捏动作。
拿揉法
在拿法的基础上， 拇指与其余手指在做 捏和提动作时，带有 适度的旋转揉动，使 拿揉之力绵绵不断地 作用于施术部位。
踩跷法： 踩跷法是用单足或双足前部为着力部位，
交替踩跷一定部位的一种方法。 1．动作要领 患者俯卧。医者单手或双手攀住 固定在墙上的扶手，用以控制自身体重和踩跷 时的力量。用双足踩踏患者的腰部，踩时以踝 关节活动为主，双足前掌与足尖着力，踩、踏、 揉、搓患者一定部位。动作由轻而重，逐渐增 加，要柔和、均匀而有节奏。踩踏的力量和次
按揉法 双掌按揉法
一手掌压另一手背 上着力于施术处，以肩 关节为支点，身体上半 部的重量随前屈后仰小 幅度节律性运动传至手 掌部，从而产生节奏性 地按压揉动。
点法： 点法是用指端或屈指骨突部为着力部位， 在一定部位或穴位，垂直下压的一种手 法。用指端点称指点法；屈指用骨突部 点称屈指点法。 1．动作要领 沉肩，垂肘，意念在着力 部位。点压时要垂直向下用力。用力宜 由轻渐重，再由重而轻，以“得气”或
点法 肘点法
屈肘，用尺骨鹰 嘴突起处着力于施 术处，以肩关节为 支点，上身前倾， 借助身体上半部的 重量或着上臂和前 臂主动施力传至肘 部，进行持续的点 压。
2．临床应用 本手法着力面小，刺激性 强，适用于背臀部腧穴及肌肉浅薄的骨 缝处。有镇静止痛、开通闭塞、疏通经 络、调整脏腑、解除痉挛的功能。临床 用于腰腿麻木疼痛、脘腹挛痛等症。术 后宜用拇指指腹揉、按局部，缓解点穴 后不舒服之感。本手法多用于穴位或压 痛点，故有“点穴疗法”和“指针”之
病人能耐受为度，不宜久点。
点法 屈拇指点法
手握空拳，用拇 指指间关节突起处 着力于施术处，前 臂与拇指或食指主 动施力进行持续点 压。
点法 屈食指点法
手握空拳，用食指 的指间关节突起处 着力于施术处，前 臂与拇指或食指主 动施力进行持续点 压。
点法 指端点法
手握空拳，拇指 伸直其指腹紧贴于 食指桡侧，以拇指 端着力于所施术处， 前臂与拇指主动施 力进行持续点压。
稍长。
按法 拇指按法
拇指端着力于施术处， 腕关节悬屈为支点， 掌指部主动垂直向下 按压之力达到所需要 求后，然后掌指缓慢 撤力，再重复上述操 作。
按法 掌按法
一手压在另一手 背上着力于施术处， 肘关节伸直，肩关 节为支点，上身前 倾，双足跟略抬起， 借助身体上半部的 重量，由上肢施力 传至手掌向下按压。
刚中兼柔。
按揉法 单手指按揉法
单手拇指罗纹面着 力于施术部，以肘关节 为支点，前臂和拇指主 动施力，进行节奏性的 按压揉动。
按揉法 双手指按揉法
双手拇指罗纹面 着力于施术部，以肘 关节为支点，前臂和 拇指主动施力，进行 节奏性的按压揉动。
按揉法
单掌按揉法
用掌根部着力
于施术部位，余指 自然伸直，以肩关 节与肘关节为双重 支点，上臂和前臂 主动施力，进行节 奏性的按压揉动。
拿法
用手拇指与余四 指罗纹面夹住施 术处，并相对用 力挤压，同时提 拽，然后掌指撤 力，如此连绵不 断的捏提。
2．临床应用 本手法刺激性较强， 适用于四肢、肩、颈项等部位。有 祛风散寒、舒筋通络、开窍止痛、 解除痉挛的功能。临床用于头痛、 项强、漏肩风、腰腿疼痛、肌肉疲 劳等症以及养生保健推拿。拿后宜 采用摩、搓、揉等手法，缓解因刺 激引起的不适感。
按法 肘按法
屈肘，以肘关节 的尺骨鹰嘴部着力 于施术处，上身前 倾，借助身体上半 部重量向下按压。
2．临床应用 指按法接触面积小，适用 于全身各部位；掌按法接触面积大，压 力重而刺激缓和，适用于腰背、腹部。 有活血止痛、解痉散结、开通闭塞的功 能。临床用于肢体酸痛麻木、胃脘痛、 头痛等症。常与揉法结合使用，组成 “按揉”复合手法，即在按压达到一定 力度时，再作小幅度的缓缓揉动，做到
中医
挤压类手法。
按法： 按法是用拇指端或中指端，或手掌为着力点， 按压一定部位或穴位的一种手法。用单掌或双 掌，或用双掌重叠按压体表，称掌按法。 1．动作要领 沉肩，垂肘，着力部位要紧贴体 表，不可移动。按压的方向，宜垂直向下用力。 用力应由轻渐重，使刺激深透，以有得气感为 度。不能用暴力猛然按压。按压胸背或脊柱时， 患者不宜说话。按压时间20秒～2分钟，一般 按压力量大者时间宜短；按压力量小者时间可
说。
（附）掐法
掐法是用拇指末端为着力部位，在一 定部位或穴位深深掐压的一种手法。 1．动作要领 沉肩，垂肘，前臂静止 发力。用力平稳，被掐部位或穴位有 得气感为度。急救时，要突然用力， 快速掐取人中穴，或掐压有关穴位与 部位，手法要重、快，以病者清醒为 度。
2．临床应用 本手法刺激力极强， 多用于穴位上，适用于急救。有 开窍醒神、解除痉挛、镇静止痛 的功能。临床用于中暑、昏迷、 晕厥、惊风等症。临床多与揉法 结合，组成“掐揉”的复合手法。 是小儿推拿的主要手法之一。
数，宜根据病情和患者的体质而定。
2．临床应用 本手法刺激量大，适用于腰骶部 及各大关节。有缓急止痛、舒筋活络、行气活 血、矫正脊柱畸形的功能。临床用于腰部扭伤、 腰肌劳损、风湿痹痛、腰椎间盘突出症等症。 脊椎骨质病变者，体质虚弱、脊柱结核、脊柱
骨折等患者忌用。
中医