《青春的邀约》青春时光PPT(第1课时悄悄变化的我)【完美版课件】

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3.正确对待青春期的生理变化 (1)我们要⑨_正__视___身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己 的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我 们对同伴的尊重。 (2)在追求形体、仪表等⑩_外__在__美___的同时，也要提高品德和文化修养， 体现青春的○11 _内__在__美___。
6．“上帝赐给我们青春的同时，也赐给我们青春痘。”对这句话的最佳 理解是( D )
A．青春的我们感觉生活有无限的可能 B．青春是上帝赐予的，我们无法把握 C．我们要正视青春期的生理烦恼 D．青春期有欢乐和美好，也有烦恼和困惑
Байду номын сангаас
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7．义务教育阶段学校积极心理环境指数调查显示，学校积极心理环境 指数每提高 10%，学生焦虑、孤独、违规违纪等负面情绪和行为平均降低 约 6%。这启示我们( C )
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5．尝试自我调节的方法 把自己的想法写下来；参加○11 _体__育___活动；学习自我○12 _暗__示___；试试 自我○13 _解__嘲___。
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正确对待青春期矛盾心理 4．在青春期，我们的心里总是充满矛盾。这些矛盾心理( D ) A．只会给我们带来烦恼，必须积极面对 B．为我们的健康成长提供了契机，不用理会 C．是成长过程中不正常的心理现象，必须重视 D．是成长过程中正常的心理现象，需要积极面对和正确处理
A．青春期的矛盾心理是不正常的心理现象 B．青春期的矛盾心理有助于我们健康成长 C．学会克服青春期的烦恼，培养积极心理 D．我们要正确看待青春期正常的身体变化
8．青春是生命旅途中一个崭新的起点，某校七年级(2)班同学开展了 “正确认识青春期的自己”系列探讨活动，请你参与其中。
【活动一 畅谈认知】
(1)请从生理及心理两个方面，谈谈你发生了哪些变化。 答：示例：生理方面：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的 成熟(可列举具体实例)；心理方面：认知能力得到发展、自我意识不断增强、 情感世界愈加丰富等(可列举具体实例)。 (2)这些变化对你有怎样的影响？ 答：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能 量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活 拥有无限可能。心理上的变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾与困惑。
【活动二 解疑答惑】
(3)佳佳同学在生理方面遇到了怎样的困惑？你认为她应当如何应对？ 答：他人比自己长得高、长得快。她应当正视身体的变化，欣然接受 青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑，尊重自己。
(4)佳佳同学出现了哪种矛盾心理？请你为她正确处理这一矛盾心理想 一个好办法。
答：闭锁与开放。多参加集体活动，多结识新朋友。
①甲：我个子高，比其他所有人都伟岸
②乙：虽然现在我个子矮，但我相信通过体育锻炼能改变这种状况
③丙：脸上长满了青春痘，实在太难看了，不想出门了
④丁：朋友说“一胖毁所有”，我觉得适度的胖还挺可爱的
A．③④
B．①②
C．①③
D．②④
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3．对于青春期生理变化认识错误的是( D ) A．我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先 长胖，有的先长高 B．我们要正视青春期生理的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 C．不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化 D．青春期出现变声、长胡须、长痘痘等不正常的现象，应尽快到医院 进行治疗
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正确处理心理矛盾的方法
5．青春期是青少年生理和心理发生激烈变化的时期，为了愉快地度过 青春期，我们应该( B )
①了解必要的生理和心理知识，坦然接受这些变化 ②尽量少跟他人
接触，以免暴露缺点 ③参加集体活动，培养健康兴趣爱好 ④避开父母、
老师，和同龄人探讨
A．①②
B．①③
C．②④
D．③④
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3．正确对待青春期矛盾心理 青春期的矛盾心理有时让我们⑤__烦__恼__，但也为我们的成长提供了契 机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能⑥_健__康__成__长___。 4．正确处理心理矛盾的方法 我 们 可 以 参 加 ⑦_集__体___ 活 动 ， 在 集 体 的 温 暖 中 放 松 自 己 ； 可 以 通 过 ⑧_求__助__他__人___，学习化解烦恼的方法；也可以通过⑨_培__养__兴__趣__爱___好__转移注 意，接纳和调适青春期的矛盾心理；还可以学习⑩__自__我__调__节__，成为自己 的“心理保健医生”。
2．青春期的生理变化带来的影响 (1)青春期的生理变化带给我们④_旺__盛__的__生__命__力___，使我们的身体充满 ⑤_能__量___。我们拥有⑥_充__沛__的__精__力___、⑦_敏__捷__的__思__维___，对成长充满强烈渴 望，感觉生活拥有无限可能。 (2)处于青春期的我们，往往更加关注自己的⑧_外__表___。有时，一些正 常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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直面矛盾心理
速查速记手册 P1
基础要点 1．青春期矛盾心理产生的原因 伴随着生理发育，我们的①_认__知__能__力___得到发展，②__自__我__意__识__不断 增强，③_情__感__世__界___愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产 生矛盾和困惑。
2．青春期矛盾心理的主要表现 反抗与依赖；④_闭__锁__与__开__放___；勇敢与怯懦。
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青春期生理变化的主要表现
1．青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变 化主要表现在( C )
①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③认识能力得到发展 ④性
机能的成熟
A．①②③ C．①②④
B．②③④ D．①③④
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正确对待青春期的生理变化
2．进入青春期以后，同学们的身体发育各不相同，以下四位同学中， 能够正确认识这种差异的有( D )
第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第1课时 悄悄变化的我
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悦纳生理变化
速查速记手册 P1
基础要点 1．青春期生理变化的主要表现 青春期，我们的身体变化主要表现在三个方面：①_身__体__外__形___的变化， ②__内__部__器__官__的完善，③_性__机__能___的成熟。
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