专业技术人员心理健康与心理调适 84分精讲

1.单选题【本题型共20道题】

1.个体最核心的人格差异是

A．个性

B．气质

C．性格

D．心态

2. 气质类型

A．有好好坏

B．都是好的

C．都是坏的

D．无好坏之分

3.神经症、人格障碍、性心理障碍、精神分裂症等表现为适应失调，不能维持正常的生活、工作。（）

A．心理不平衡

B．心理阴影

C．心理病态

D．心理疾病

4.德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，哪一项不是的（）

A．权力型

B．社会型

C．随便型

D．宗教型

5. 心理方面的压力来源主要是

A．挫折、失衡

B．挫折、冲动

C．焦虑、冲突

D．抑郁、冲突

6. 人格是

A．个体在对人特有的思想、情感及行为反应模式

B．个体在对己特有的思想、情感及行为反应模式

C．个体在对人、对己、对事特有的思想、情感及行为反应模式

D．个体在对事特有的思想、情感及行为反应模式

7.进行合理的职业生涯规划的前提是

A．乐观自信

B．明确专业技术人员职业生涯规划的内容

C．做事要有耐性

D．具有良好的职业适应能力

8.心理健康的表现体现在

A．是一种不持续的，但高效而满意的心理状态

B．能够适应当前和发展着的环境

C．具有完美的个性特征，认知、情绪反应、意志行动处于积极状态

D．生活在一定社会环境中的个体，在低级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定9.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称

A．激情

B．心境

C．激越

D．应激

10.心理因素中对健康影响最大、作用最强的成分是

A．压力挫折

B．情绪生活

C．职业和工作

D．婚姻家庭

11.心理疾病本质是

A．病人采用了病态的适应方式或者说自我防御机制

B．病人采用了特定的适应方式或者说自我防御机制

C．病人采用了特定的适应方式或者说自我休整机制

D．病人采用了病态的适应方式或者说自我休整机制

12.网络综合症（）

A．人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性

B．人们由于沉迷网络而引发的各种生理心理障碍的总称

C．人们因生活工作产生的心理生理障碍

D．人们对网络的依赖

13.哪一项不是很好的环境适应性体现方面（）

A．适应各种各样的自然环境

B．适应工作，乐于工作，而不是把工作当作一种累赘C．适应各种人际关系

D．适应任何领导

14. 恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为

A．他因挫折、舆论挫折和家庭挫折

B．自我挫折、舆论挫折和家庭挫折

C．自我挫折、舆论挫折和工作挫折

D．他因挫折、工作挫折和家庭挫折

15. 人类主要的社会性动机是

A．饥饿动机和干渴动机

B．成就动机和交往动机

C．好奇动机和探索动机

D．探索动机和操弄动机

16.哪项不是情绪的分类（）

A．激情

B．感动

C．心境

D．应激

17.哪项不是“假期综合症”的发生的原因（）

A．长假扰乱了平常的活动规律

B．长假产生惰性，产生精神疲惫

C．长假可以出去旅游

D．饮食不规律，导致危害

18. 幻觉是指

A．虚幻的知觉

B．正常知觉现象

C．错误的知觉

D．歪曲的知觉

19. 抑郁质的典型特征是

A．情绪体验深刻、细腻、持久

B．不善交往

C．思维敏捷

D．多愁善感

20.当今人格心理学界最流行的一种理论是

A．奥尔波特的特质理论

B．五因素人格理论

C．三因素人格理论

D．卡特尔的人格特质理论

2.多选题【本题型共20道题】

1.专业技术人员常见的不良情绪主要表现在冷漠及其表现和（）

A．焦虑及其表现

B．压抑、抑郁

C．过度恐惧及其表现

D．激动发怒

2.心理方面的压力来源主要有几个（）

A．挫折

B．环境

C．冲突

D．工作

3.易患癌症的心理社会因素大致有以下几个方面（）

A．抑郁

B．丧失社会支持

C．无助感

D．抑制负面情绪的表达

4.很好的环境适应性主要体现在哪几个方面（）

A．适应各种各样的自然环境

B．适应工作，乐于工作，而不是把工作当作一种累赘

C．适应各种人际关系

D．适应任何领导

5.情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）

A．多找朋友倾诉，以疏泄积郁情绪

B．转移不良情绪

C．情绪升华

D．积极的自我暗示和自我安慰

6.专业技术人员的情绪特征（）

A．情绪易起伏波动

B．情绪的心境化

C．情绪的文饰现象

D．社会性情绪占主导地位

7.应对挫折的方法很多，有：正确认识挫折；积极挑战自我，主动应战挫折和（）

A．主动调整目标

B．培养积极进取的个人品质

C．要善于拜脱挫折带来的烦恼

D．加强对人生事件的心理预期

8.哪项不是应对“职业厌倦症”的对策（）

A．适时换工作环境

B．建立职业兴趣，强化职业情感