小学三年级心理健康教育辅导活动课《我能行》教案

《我能行》教案

一、活动目标：

1、情感、态度、价值观：

①体会自理自立的重要性，逐步养成自理自立的态度。

②让学生学会一些自理自立的方法，积极对待生活中的小问题，学会坚强。

2、行为与习惯：

①学会动作迅速地做事情，努力提高自己的自立自理能力。

②培养自立的习惯。

3、知识和技能：

①懂得什么是自立，知道一些自理自立的方法。

②懂得我的生活我做主，告别依赖走向自立。

三、重难点设计：

重点：知道一些自立的方法，培养自我服务的技能。难点：为什么要自立？

五、活动过程：

（一）、小小故事会

1、师：同学们，在家里，你们会帮爸爸妈妈做事吗？会做自己力所能及的事吗？接下来，我们进入小小故事会，看看他们是怎么做的吧！

故事一：鸡蛋太硬了

一位女孩子，在中午吃鸡蛋时突然大哭起来，老师跑来问她为什么哭，这个女孩子一边抽泣着一边说：“今天的鸡蛋太硬了，没法吃。”原来，以往每天带的鸡蛋都是她妈妈事先剥好皮的，而这次由于来不及了，没有剥皮。

师：听了这则小故事，你有什么想说的？

生：故事中的小女孩都不知道鸡蛋是需要剥了皮才能吃的

生：连最基本的剥皮都不会

生：连基本的常识都不知道

生：缺乏自理自立的能力

生：不能自己的事情自己做

师：是啊，这个小女孩缺乏常识，没有养成自理自立的好习惯，那我们来看下一个故事，找个同学来讲一下吧。

故事二：洗后寄回

一大学生将自己换下来的脏衣服打成包邮寄回家，让父母去洗。他在包裹单上写道；“洗后寄回”。

师：读了这则小故事，你有什么想说的？

生：这个大学生都上大学了还不会自己洗衣服，还要寄回家让父母洗好寄回，让父母帮他洗

生：他不能自己的事情自己做

生：他不会洗衣服，也不知道去学会

生：他很懒

师：对呀，他也不自立，那我们从他们身上得到了什么启示呢？我们应该怎样做呢？

生：我们要自己的事情自己做

生：我们要勤于劳动

师：从他们身上，我们了解到要想立足于社会，首先要了解基本的生活常识，从小事做起，自己的事情自己做，分内的事情尽力做，善于学习，勤于劳动，反复锻炼，才能加强自己的自理能力。

（二）认识自立

师：生活中，学校里，需要我们自立，社会上我们更要自立，那到底什么是自立呢？我们一起来看一下：

自立其实就是是一种优秀的品质

学生齐读，了解什么是自立：

自立意味着我们要学会；意味着我们长大了，可以离开父母的保护，独立生活；意味着要靠自已的力量，创造生活。

你能试着自己说一说什么是自立吗？

生：自立就是合理地安排自己的日常生活

生：自己的事情自己做

生：分内的事情尽力做

生：热爱生活，能独立生活

（三）测一测

师：同学们刚才说的非常有道理，相信你们对自立又有了更深的理解认识，那生活中的你是不是一个自立的人呢？我们一块来测一测吧！拿出基本的生活技能，在每一项的后面给自己打个分吧！

学生独立完成：

学会基本的生活技能——在生活中，你会做哪些事情？

1、自己完整地收拾好书包 10分

2、自己的衣服自己洗？ 10分

3、饭后洗碗？ 10分

4、扫地，拖地，搞卫生？ 10分

5、整理房间，叠衣服、被子？ 10分

6、煮饭，炒菜？ 10分

7、给父母洗衣服、擦鞋整理衣物？ 10分

8、父母不在家的时候能接待来客？ 10分

9、看到别人需要帮助时能主动帮助别人 10分

10、发现不文明的行为，能主动制止 10分

师：如果你是六十分以下，你要加把劲学做更多的事，如果你是八十分以上，你将会是一个生活小能人。

（四）说一说

师：无论是在家里还是在学校，我们一定要自己的事情自己做，别人的事情尽力做，坚决不做“小皇帝”，“小公主”！接下来我就考考你的自理能力，想一想在家里，我们自己究竟能做些什么呢？

师出示幻灯片，学生回答。

生：在家里我可以……

师：在学校里呢？

生：在学校里，我可以……

师：同学们，当你完成了自己力所能及的事情，便会得到家人或同学老师的认可，同时也会体会到自立的快乐，因此请大家一定要坚持下去，每天都把自己的事情做好，在校做老师的好学生，在家做父母的好孩子。（五）乐一乐

师：孩子们，小时候玩过拍手的游戏吗？老师创作了一首《拍手歌》，我们一起来看一下：（出示《拍手歌》）

请一名学生朗诵，小对子边拍手边诵读：

你拍一，我拍一，热爱劳动莫忘记。

你拍二，我拍二，自己的事儿自己做。

你拍三，我拍三，不会的事儿学着干。

你拍四，我拍四，服务他人牢牢记。

你拍五，我拍五，团结友爱讲互助。

你拍六，我拍六，自理、自立我来秀。

（6）、日常生活中，自己的事情自己做，相信我能行，那就让我们争当自立小能手吧！你能做得到吗？

老师将学习自理习惯整理成了儿歌，我们一起来看一下吧。

会收拾书包，学会削铅笔，摆放要合适，学习要自理。

作业先准备，专心不停息，坐姿要强调，注意看执笔。

写完要检查，自己找错题，作业要写好，和橡皮远离。

天天要阅读，与书成知己，有了啥问题，书中探秘密。

学前要预习，听课有了底，遗忘有规律，学后快复习。

习惯要坚持，开头要注意，互相多提醒，自己多努力。

(七)师总结:老师也相信同学们能在日常实践中行动起来，从点滴做起，自己的事情自己做，真正成为自立小能手！

最后，我们再来看个自立的小故事吧！

鲁滨逊的故事

有一个英国人，他的名字叫做鲁滨逊。在一次航海中，他不幸迷失了方向，漂流到一个荒岛上。那里除了残忍的野人和可怜的俘虏外，再也没有其他人了。吃的、穿的、用的、住的，什么东西都没有。可是，鲁滨孙逊竟然在那里独自生活了28年。在漫长的28年时间里，鲁滨逊把3个山洞改造为自己的家，靠捕杀野兽来进食，然后用野兽的皮毛做成衣服。他