胃息肉术后

西渠中心卫生院胃息肉术后病人健康指导方案

（一）胃息肉术后病人饮食健康指导

胃息肉术后病人通常应禁食禁饮，24小时~48小时后一般情况良好，肠蠕动恢复，肛门排气，才可给予少量的温开水或葡萄糖饮料。如无不适，次日可给少量清淡流食，如米汤、菜汤、稀藕粉、淡果子水等，但不能吃蔗糖、牛奶及豆浆等，因为这些食物可产生腹胀。第四日可仍用流食，但在流食的基础上加用甜牛奶、甜豆浆等。第五日可用少渣半流食，例如可选择大米粥、碎肉蕃茄汁烩豆腐、馄饨、内末蕃茄汁或菜汁烩挂面、面包、蛋糕、牛奶、豆浆等。第九日可改用营养丰富、易于消化、无刺激性、质软一日五餐的胃病饮食。若进食后有恶心、腹胀等不适，则应减少或停止饮食。待症状消失之后，病情好转，再开始进食。

饮食应注意以下几点：

1. 少食多餐，应吃易消化、高营养的流汁食物，每日分五餐进食为宜。忌食刺激性、油炸、薰烤和变质的食物。

3. 饮食要定时、定量、少食多餐，要摄入足够的热量和营养。

4. 喝酸牛奶，酸牛乳中含有乳酸菌能有效地抑制寄生在胃肠道里的致病微生物繁殖生长，减少发病机会;还能维持菌群

5. 多吃富含维生素A、维生素C的饮食，多吃新鲜的黄绿色蔬菜和水果，蔬菜和水果要兼顾，不能相互取代，品种要多样化，每天最好有五种以上。

（二）胃息肉术后病人日常生活健康指导

（1）每天保持良好预约的心情，饭后不易久坐或者直接睡觉，适当活动，走步半小时为好。

（2）生活居住不易在阴冷的房间，应该居住采光较好得人房间，每天晒太阳应在5小时左右

（3）养成良好的作息时间。早睡，早起，切记熬夜，或者12点以后吃东西，

（4）必须戒烟、酒。

（三）胃息肉术后病人中医养生健康指导

中医养生以补气生血。属阴虚者宜清补，常用食品有山药、桂圆、莲子、木耳、香菇、百合、冰糖、藕、豆腐、蜂蜜、绿豆、鸭、甲鱼、蚌肉，牛乳、薏苡仁、大枣、糯米等。