争做健康小卫士ppt课件
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科普小知识
print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
1、避噪音 耳尖反射区：生殖器、盆腔、足、膝关节、等。 2.上下去按摩耳轮，按摩耳轮之后向外拉，并以拇指与食指沿着耳
2、戒挖掏 轮上下来回的搓揉，感到发热就可以了。然后在向外拉耳朵15到 20次。
3、慎用药（耳毒性药物） 耳轮反射区：腰椎、颈椎、胸椎、肘、肩等。 3.下拉耳垂，先揉捏着耳垂，待搓热之后，再向下拉15到20次，
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☺ 勤剪指甲
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☺为什么要睡前洗脚？
洗脚不仅是要洗去脏东西，而且可以利用水和手对脚的 按摩刺激，达到防病治病，舒筋活血的作用。
☺为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病 菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
Page 32
☺ 要勤洗澡，勤换衣裤。
“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 “两不”：不要共用卫生洁具(如：毛巾、杯子等)，不 乱扔垃圾。 “五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、 衣服穿得好、健康关注好。
☺ 怎样保护牙齿?
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
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《食品卫生安全歌谣》
食品安全真重要，病从口入要记牢。 良好习惯要养成，挑选食品有学问。 三无食品莫食用，有害物质在其中。
小摊小贩莫相信，过期食品不食用。 变质食品认得清，油炸食品少食用。 饮料冷饮要节制，多喝开水益无穷 。
卫生小知识
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护眼小常识
1、不在光线过强、过暗的环境下看书 2、不在晃动的车船上看书 3、不能直视光线过强的发光体 4、保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离 5、认真做好眼保健操
你知道吗？
护耳小常识
1.提拉耳尖，用拇指和食指，按住双耳的上部，然后在像上提拉15 到20次。拉到发热就可以了。
02 接触传播
04 其他传播
01 飞沫传播
03 粪口传播
1.肝炎病毒通过大便排出体外,污染环境,又进入人体消化道感染人,2. 造成粪口传播的方式：粪口途径即存在于患者粪便中的轮状病毒等， 排出后常污染水源、食品、衣物、玩具、用具等，当健康人接触了 这些物品时，会通过手、口途径进入人体，引起消化道病变。3.由粪 口传播能导致的疾病有肠道疾病,手足口病等
争做健康小卫士
The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be wider field
说课老师：太仓市第一人民医院 全益芳
目录
01 为什么要讲个人卫生？ 02 如何正确洗手？ 03 学校中如何讲卫生？ 04 生活中如何讲卫生？
每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的 精力，这样才能好好投入学习。（注意：不能疯狂玩耍，出汗 易受凉感冒） 学习时也要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳 远，手离笔尖一寸远;学习时保持正确坐姿，不能躺着看书， 也不在昏暗或强光处看书写字。
04 生活中如何讲卫生？
大家来找茬
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03 学校中如何讲卫生？
大家来找茬
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上面的小朋友哪里做错了？
ห้องสมุดไป่ตู้
校园“三管住”
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《讲究卫生拍手歌》
你拍一，我拍一，文明卫生记心间。 你拍二，我拍二，看见纸屑快快捡。 你拍三，我拍三，桌面整洁地干净。 你拍四，我拍四，窗户明亮心儿欢。 你拍五，我拍五，有痰随地不乱吐。
你拍六，我拍六，饭前便后要洗手。 你拍七，我拍七，衣服脏了快快洗。 你拍八，我拍八，勤剪指甲勤洗澡。 你拍九，我拍九，脸儿干净精神爽。 你拍十，我拍十，讲究卫生是大事。
4、常按摩 反射区：额头、舌、眼、面颊、牙等。 4.按压耳窝，首先按压耳道外面的凹陷处，按压15到20下，发热 之后在按压上边的凹陷处，手法一样的按压15到20次。 分别反射区为：心、气管、肺、三焦，胃、脾、胆、肝、小肠、
你知道吗？ 大肠、膀胱、肾等。 5.推磨耳根，把食指放在耳后，然后中指放在耳前，用两手指用力 向上推40到50次，可以治疗头昏、头疼等。
护鼻小常识
1、清洗鼻腔，提倡用冷水清洗鼻腔 2、保持鼻腔湿润 3、克服不良卫生习惯
不可经常用手乱挖鼻孔
你知道吗？
02 如何正确洗手？
☺ 什么情况下应洗手?
（1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
洗手可以减少手部皮肤的细菌数量。 有调查显示，不洗的手一般带有20-30种病菌， 可导致肠道、眼病、伤寒病等多种疾病。 世卫组织推荐的六步洗手法，可以让细菌数量 减少21%。 许多常见传染病，如感染性腹泻、急性呼吸道 传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、沙眼等疾 病都能经手传播。 掌握正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯， 是预防经手传播疾病的有效手段。
01 为什么要讲卫生？
小学生常见传染性疾病的种类： 沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等。 其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等传 染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。
日常传播途径
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科普小知识
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1、避噪音 耳尖反射区：生殖器、盆腔、足、膝关节、等。 2.上下去按摩耳轮，按摩耳轮之后向外拉，并以拇指与食指沿着耳
2、戒挖掏 轮上下来回的搓揉，感到发热就可以了。然后在向外拉耳朵15到 20次。
3、慎用药（耳毒性药物） 耳轮反射区：腰椎、颈椎、胸椎、肘、肩等。 3.下拉耳垂，先揉捏着耳垂，待搓热之后，再向下拉15到20次，
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☺ 勤剪指甲
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☺为什么要睡前洗脚？
洗脚不仅是要洗去脏东西，而且可以利用水和手对脚的 按摩刺激，达到防病治病，舒筋活血的作用。
☺为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病 菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
Page 32
☺ 要勤洗澡，勤换衣裤。
“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 “两不”：不要共用卫生洁具(如：毛巾、杯子等)，不 乱扔垃圾。 “五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、 衣服穿得好、健康关注好。
☺ 怎样保护牙齿?
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
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《食品卫生安全歌谣》
食品安全真重要，病从口入要记牢。 良好习惯要养成，挑选食品有学问。 三无食品莫食用，有害物质在其中。
小摊小贩莫相信，过期食品不食用。 变质食品认得清，油炸食品少食用。 饮料冷饮要节制，多喝开水益无穷 。
卫生小知识
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护眼小常识
1、不在光线过强、过暗的环境下看书 2、不在晃动的车船上看书 3、不能直视光线过强的发光体 4、保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离 5、认真做好眼保健操
你知道吗？
护耳小常识
1.提拉耳尖，用拇指和食指，按住双耳的上部，然后在像上提拉15 到20次。拉到发热就可以了。
02 接触传播
04 其他传播
01 飞沫传播
03 粪口传播
1.肝炎病毒通过大便排出体外,污染环境,又进入人体消化道感染人,2. 造成粪口传播的方式：粪口途径即存在于患者粪便中的轮状病毒等， 排出后常污染水源、食品、衣物、玩具、用具等，当健康人接触了 这些物品时，会通过手、口途径进入人体，引起消化道病变。3.由粪 口传播能导致的疾病有肠道疾病,手足口病等
争做健康小卫士
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说课老师：太仓市第一人民医院 全益芳
目录
01 为什么要讲个人卫生？ 02 如何正确洗手？ 03 学校中如何讲卫生？ 04 生活中如何讲卫生？
每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的 精力，这样才能好好投入学习。（注意：不能疯狂玩耍，出汗 易受凉感冒） 学习时也要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳 远，手离笔尖一寸远;学习时保持正确坐姿，不能躺着看书， 也不在昏暗或强光处看书写字。
04 生活中如何讲卫生？
大家来找茬
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03 学校中如何讲卫生？
大家来找茬
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上面的小朋友哪里做错了？
ห้องสมุดไป่ตู้
校园“三管住”
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《讲究卫生拍手歌》
你拍一，我拍一，文明卫生记心间。 你拍二，我拍二，看见纸屑快快捡。 你拍三，我拍三，桌面整洁地干净。 你拍四，我拍四，窗户明亮心儿欢。 你拍五，我拍五，有痰随地不乱吐。
你拍六，我拍六，饭前便后要洗手。 你拍七，我拍七，衣服脏了快快洗。 你拍八，我拍八，勤剪指甲勤洗澡。 你拍九，我拍九，脸儿干净精神爽。 你拍十，我拍十，讲究卫生是大事。
4、常按摩 反射区：额头、舌、眼、面颊、牙等。 4.按压耳窝，首先按压耳道外面的凹陷处，按压15到20下，发热 之后在按压上边的凹陷处，手法一样的按压15到20次。 分别反射区为：心、气管、肺、三焦，胃、脾、胆、肝、小肠、
你知道吗？ 大肠、膀胱、肾等。 5.推磨耳根，把食指放在耳后，然后中指放在耳前，用两手指用力 向上推40到50次，可以治疗头昏、头疼等。
护鼻小常识
1、清洗鼻腔，提倡用冷水清洗鼻腔 2、保持鼻腔湿润 3、克服不良卫生习惯
不可经常用手乱挖鼻孔
你知道吗？
02 如何正确洗手？
☺ 什么情况下应洗手?
（1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
洗手可以减少手部皮肤的细菌数量。 有调查显示，不洗的手一般带有20-30种病菌， 可导致肠道、眼病、伤寒病等多种疾病。 世卫组织推荐的六步洗手法，可以让细菌数量 减少21%。 许多常见传染病，如感染性腹泻、急性呼吸道 传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、沙眼等疾 病都能经手传播。 掌握正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯， 是预防经手传播疾病的有效手段。
01 为什么要讲卫生？
小学生常见传染性疾病的种类： 沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等。 其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等传 染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。
日常传播途径
print the presentation and make it into a film to be used in a wider field