中学生心理健康教育《黑点变“亮点”》课件设计
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大 风 吹
约定
积极参与 真诚分享 用心倾听
ห้องสมุดไป่ตู้
既然太阳上也有黑点 ,“ 人世间的事情” 就更不可能没有缺憾。－－车尔尼雪 夫 斯基
小活动：白纸黑点 请用黑点代表你目前对自己不满意的地方，黑
点 的大小和多少自定
温馨提示：尽量让每个黑点有它代表的含义
心理学家阿德勒说： 我们每个人都有不同程度 的 不满乃至自卑感， 那是因为我们对优秀乃至 想要 的Th活有着期待。
祝愿
永远保持良好的心态，完 善自己的积极人格，愿你 所有好梦都能成真。
后续：我是小小心灵导师
六人小组，其中一人扮 演小文，一人旁白，说 明小组的整体思路，其 余四人，每人选择一个 角度开导小文 注意：表演真实自然， 体会自己的情感
黑点变亮点！
请用你的方式，将白纸上的黑点，变成你 想要的样子。 交流内容： 1 、看到白纸上的黑点你的感受； 2 、你改变的内容； 3 、改变之后你的感受发Th了什么变化；
黑点变亮点
酸葡萄、甜柠檬心理
请观看视频，找到他们完成自我超越的因素，并说 明你从哪个情节中感受到了这种因素？
塞利格曼的积极人格
6 种美德 智慧 勇气 仁爱 正义 节制 卓越
24 种积极人格品质 创造力 好奇心 心胸开阔 好学 洞察力 正直 勇敢 诚实 热情 善良 爱心 社交能力 公平 领导才能 团队协作 宽容 谦虚、 谨慎 自我控制 对美和优秀的鉴赏能力 感恩 希望 幽默 虔诚
你认为，在超越自我的路途中，我们还 需 要哪些品质呢？为什么？
小文的困惑
角色扮演
消极认知
成绩不好，认为自己不是
学习的料 妈妈说她成绩的问题，认 为妈妈不理解
认知领域 学习
父母沟通
同学欢天喜地，感觉好像 在笑话自己，人缘不好
同学交往
羡慕别人踢足球、玩耍成 绩还很好，想不明白为什 么自己就是不行
自我评价
约定
积极参与 真诚分享 用心倾听
ห้องสมุดไป่ตู้
既然太阳上也有黑点 ,“ 人世间的事情” 就更不可能没有缺憾。－－车尔尼雪 夫 斯基
小活动：白纸黑点 请用黑点代表你目前对自己不满意的地方，黑
点 的大小和多少自定
温馨提示：尽量让每个黑点有它代表的含义
心理学家阿德勒说： 我们每个人都有不同程度 的 不满乃至自卑感， 那是因为我们对优秀乃至 想要 的Th活有着期待。
祝愿
永远保持良好的心态，完 善自己的积极人格，愿你 所有好梦都能成真。
后续：我是小小心灵导师
六人小组，其中一人扮 演小文，一人旁白，说 明小组的整体思路，其 余四人，每人选择一个 角度开导小文 注意：表演真实自然， 体会自己的情感
黑点变亮点！
请用你的方式，将白纸上的黑点，变成你 想要的样子。 交流内容： 1 、看到白纸上的黑点你的感受； 2 、你改变的内容； 3 、改变之后你的感受发Th了什么变化；
黑点变亮点
酸葡萄、甜柠檬心理
请观看视频，找到他们完成自我超越的因素，并说 明你从哪个情节中感受到了这种因素？
塞利格曼的积极人格
6 种美德 智慧 勇气 仁爱 正义 节制 卓越
24 种积极人格品质 创造力 好奇心 心胸开阔 好学 洞察力 正直 勇敢 诚实 热情 善良 爱心 社交能力 公平 领导才能 团队协作 宽容 谦虚、 谨慎 自我控制 对美和优秀的鉴赏能力 感恩 希望 幽默 虔诚
你认为，在超越自我的路途中，我们还 需 要哪些品质呢？为什么？
小文的困惑
角色扮演
消极认知
成绩不好，认为自己不是
学习的料 妈妈说她成绩的问题，认 为妈妈不理解
认知领域 学习
父母沟通
同学欢天喜地，感觉好像 在笑话自己，人缘不好
同学交往
羡慕别人踢足球、玩耍成 绩还很好，想不明白为什 么自己就是不行
自我评价