科学就医、合理用药、戒毒健康教育知识讲座

科学就医、合理用药、戒毒健康教育知识讲座
主讲医生：郭达成
一、科学就医是指合理利用医疗卫生资源，选择适宜、适度的医疗卫生服务，有效防治疾病、维护健康。

二、遵从分级诊疗，提倡“小病在社区、大病去医院、康复回社区”，避免盲目去大医院就诊。

三、定期健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。

四、鼓励预约挂号，分时段、按流程就诊。

五、就医时需携带有效身份证件、既往病历及各项检查资料，如实陈述病情，严格遵从医嘱。

六、出现发热或腹泻症状，应首先到医疗卫生机构专门设置的发热或肠道门诊就医。

七、紧急情况拨打拨打120 卫生热线。

120 急救电话，咨询医疗卫生信息可
八、文明有序就医，严格遵守医疗机构的相关规定，共同维护良好的就医环境。

九、参加适宜的医疗保险，了解保障内容，减轻疾病带来的经济负担。

十、医学所能解决的健康问题是有限的，公众应正确理解医学的局限性，理性对待诊疗结果。

科学就医与每个人的健康都息息相关
涉及生命过程的各个阶段，有助于更便捷、经济、有效地解决自身所面临的健康问题。

公众应重视科学就医，切实维护自身及他人健康。

科学就医就是要树立预防为主的健康理念，
合理利用医疗卫生资源（公共卫
生服务、诊疗服务、疾病预防保健和医疗保险等资源），掌握分级诊疗、预约挂
号等基本原则和方法，选择正规且适合自己病情的医疗卫生机构，按流程就诊，
与医生良好沟通，在诊治过程中遵从医嘱，遵守医疗机构的各项规定，正确理解医学的局限性，等等。

二、遵从分级诊疗，提倡“小病在社区、大病去医院、康复回社区”，避免盲目去三级医院就诊。

目前，我国医院分为一、二、三级，社区卫生服务中心和乡镇卫生院属于一
级医院。

一级和二级医院的医务人员一般都经过专业培训，
具有正规的行医资质，
具备对一些常见病和多发病进行诊疗的能力。

常见病和多发病患者首选一级或二
级医院就诊，而不是盲目去三级医院，可以节省时间、费用，避免不必要的浪费。

同时，由于一级和二级医院数量多，分布广泛，在这些医院就诊可以避免三级医
院门诊挂号难，等候时间长以及医生和患者之间沟通时间较少等问题，提供更为细致、全面的健康服务。

可为患者
全国很多地区都建立了双向转诊制度。

当在一、二级医院不能诊治时，可以
转到相应的三级医院就诊，而由于在一、二级医院已进行了初步诊断，提供了前期诊疗信息，转到三级医院可以更有针对性地选择科室，提高就诊效率。

三、定期健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。

健康体检是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解健康状况，
及早发现影响健康的高风险因素及潜在的疾病隐患，
达到预防和早期治疗的目的。

健康体检体现了预防为主的健康观，是科学就医的重要组成部分，是保障身体健康的有效方法。

定期进行健康体检，及早发现健康问题和疾病，以便有针对性地改变不良的
行为习惯，减少健康危险因素，对检查中发现的健康问题和疾病，
要抓住最佳时
机及时采取措施，重视疾病早期症状，如有不适，要及时到正规医疗卫生机构就诊，做到早发现、早诊断、早治疗。

四、鼓励预约挂号，分时段、按流程就诊。

患者如确需去三级医院就诊，建议在看病前通过医院官方网站、12320 卫生
热线等正规渠道了解相关信息，对医院专业特色、科室分布、出诊信息等进行初
步了解，做到心中有数，根据自身情况有针对性地选择预约挂号。

预约挂号可以合理分流患者，实现分时段就诊，提高就诊效率，节省医患双
方的时间，避免患者集中排队，并可减少院内交叉感染的机会。

各地医院普遍使
用的预约方式主要包括现场预约、电话预约、短信预约、网络预约和银医卡自助
预约等。

不同的挂号方式各有特色，患者可根据自身情况，合理选择预约挂号方
式，分时段、按流程就诊。

同时预约挂号成功的患者如不能按时就诊，应及时取消预约。

五、就医时需携带有效身份证件、既往病历及各项检查资料，如实陈述病情，严格遵从医嘱。

就医时（不包括急诊），必须携带有效身份证件实名挂号。

有效身份证件包括身份证、户口本、社保卡、驾驶证、护照、暂住证或军人证等。

病历是关于患者疾病诊疗情况的文件资料，是医务人员正确诊断和制订治疗
方案不可缺少的重要依据。

就医时携带完整的既往病历及各项检查资料有助于医生更快、更准确地作出诊断，避免重复检查，节省时间和费用。

患者与医生的沟通，是医生了解病情的基本手段，也是医生进行诊疗的开始。

患者与医生沟通的主要方式就是患者向医生陈述病情。

看病时最好由患者本人陈
述病情，如患者因特殊情况无法亲自陈述病情，应当由了解病情的家属代替陈述。

在陈述病情时，要尽量如实、准确、全面地说明与疾病有关的问题，切勿夸大或隐瞒病情。

六、出现发热或腹泻症状，应当首先到医疗卫生机构专门设置的发热或肠道门诊
就医。

发热俗称“发烧”，腹泻俗称“拉肚子”。

发热和腹泻可能与多种急性传染
性疾病有关。

发热门诊和肠道（腹泻）门诊是医院专门用于排查传染病疑似病例、
治疗相应疾病的专用诊室。

患者在出现发热或腹泻症状后，应及时到正规医院的
发热门诊或肠道（腹泻）门诊就诊，排查急性传染病发生的可能性，以免将疾病
传染给他人。

根据传染病防治相关法律法规的要求，
医务人员会登记发热或腹泻患者的相关信息，患者应积极配合，提供真实有效的信息。

发热患者就诊途中应佩戴口罩以做好个人呼吸道防护，尽量远离人群密集的地方。

合理用药知识
❖一、合理用药是指安全、有效、经济地使用药物。

优先使用基本药物是合理用药的
重要措施。

不合理用药会影响健康、甚至危及生命
合理用药是指安全、有效、经济地使用药物用药安全是合理用药的前提
有效是合理用药的关键用药要求经济性意义在于用最小的治疗风险和花费最少的钱
让患者获得最大的治疗效果。

合理用药是指安全、有效、经济地使用药物
❖药品是一把双刃剑，药物用得合理，可以防治疾病；反之，不但不能治病，还会影
响身体健康。

❖轻者可增加病人痛苦、提高医疗费用，重者可能使病人致残甚至死亡。

只有正确合
理地使用药物，才能避免和减少这种些情
况的发生。

合理用药是指安全、有效、经济地使用药物
❖遵医嘱一一选的药是对的！！
♦:♦说明书一一适应症，注意事项，药物相互
作用
❖依从性一一漏服不能叠加，不能自行加减
药
❖此为患者用药的基本原则
滥用抗生素危害巨大
第一重:
毒副作用
♦第二重：二重感染
<♦第三重：过敏反应
第四重：耐药。

大量使用抗生素无疑是对致病菌抗药能力的“锻炼”，在绝大多数普通细菌被杀灭的同时，原先并不占优势的具有抗药性的致病菌却存留了下来，并大量繁衍。

而且由于药物长期刺激，使一部分致病菌产生变异、成为耐药菌株。

“超级细菌”很大程度上就是抗菌药物滥用催生出来的。

如果这种情况继续恶化下去，很
可能使人类面临感染时无药可用的境地。

滥用抗生素害死人中国每年因抗生素滥用导致
800亿元医疗费用增长，高耐药性的细菌的不断涌现，使普
通中国人面临着越来越大的危险。

滥用抗生素催生超级细菌
戒毒知识
在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。

如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

今天就来了解有关毒品的知识。

一、毒品概述
1、定义: 根据我国《刑法》第
357 条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、
可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

2、种类: 毒品种类很多，下面就几种常见的毒品向大家作一介绍。

（1）鸦片：长期吸食鸦片可使人先天免疫力丧失，引起体质严重衰弱及精神颓废，寿命也会缩短，过量吸食可引起急性中毒，可因呼吸抑制而死亡。

（2）吗啡：是鸦片（阿片）中最主要的生物碱，从鸦片提取而成。

在医学上，吗啡为麻醉性镇痛药，但久用可产生严重的依赖性，一旦失去供给，将会产生流汗、颤抖、发热、血压升高、肌肉疼痛和痉挛等明显的戒断症状。

长期使用吗啡，会引发精神失常，大剂量吸食吗啡，会导致呼吸停止而死亡。

（3）海洛因：俗称“白粉”、“白面”，吸食海洛因极易成瘾，且难戒断，长期吸食者，瞳孔缩小，说话含糊不清，畏光，身上发痒，身体迅速消瘦，容易引起病毒性肝炎、肺气肿和肺气栓塞，用量过度会引起昏迷、呼吸抑制而死亡。

（4）杜冷丁：是人工合成的吗啡代用品，对人体的作用机理与吗啡相似，具有一定成瘾性，被列入国家麻醉药品予以管制。

以上所列几种毒品都是传统毒品，但是目前新型毒品也呈发展蔓延之势，如冰毒、摇头丸等。

4、毒品的危害
（1）毒品对人体的危害：毒品对人体的作用首先损害人的大脑，影响中枢神经系统的功能。

其次是影响心脏功能、血液循环及呼吸系统功能，还会影响正常的生殖能力，吸毒者或其配偶生下畸形儿、怪胎屡见不鲜。

吸毒可使人的免疫力下降，容易感染各类疾病。

这些人往往面色蜡黄、身体消瘦、嘴唇焦黑、神色漠然。

严重的则丧失劳动能力，以至日渐衰竭而死亡。

吸毒者在毒瘾发作时，轻者头晕、耳鸣，重者呕吐，涕泪交流、两便失禁、浑身打颤；这时，吸毒者往往是丧失人性，丧失理智。

他们四肢痉挛，鬼哭狼嚎，或撞墙或自伤，弄得鲜血淋漓，甚至自杀。

吸毒不仅损害本人健康，还会造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的传播等公共卫生问题，其中最严重的是艾滋病的感染和传播。

（2）毒品对家庭的危害：吸毒导致大量的家庭悲剧，一旦家庭中出现一个吸毒者，就意味着贫困和矛盾围绕着这个家庭，最后的结局往往是倾家荡产，妻离子散，家破人亡。

4、染上毒瘾的人一般有哪些迹象？
染上毒瘾一般有以下迹象：
（1）无故旷工、旷课，学业成绩、纪律或工作表现突然变坏；
（2）在家中或单位偷窃钱财、物品，或突然频频地向父母或朋友索要或借钱；
（3）长时间躲在自己房间内，或远离家人、他人，不愿见人；
（4）外出行动表现神秘鬼祟；
（5）藏有毒品及吸毒工具（如注射器、锡纸、切断的吸管、烟斗等）；
（6）遮掩收缩的瞳孔，在不适当的场合佩戴太阳镜；
（7）为掩盖手臂上的注射针孔，长期穿着长袖衬衣；
（8）面色灰暗，眼睛无神，食欲不振，身体消瘦；
（9）情绪不稳定，异常的发怒、发脾气，坐立不安，睡眠差；
（10）经常无故出入偏僻的地方，与吸毒者交往。

5、引诱吸毒技俩
毒招之一：“毒品吸一两次不会上瘾”。

众多吸毒者的亲身经历是：一日吸毒，永远想毒，终身戒毒。

毒招之二：免费尝试。

几乎所有吸毒者初次吸食毒品，都是接受了毒贩或其他吸毒人员“免费”提供的毒品。

此后，毒贩们再高价出售毒品给上瘾的青少年。

毒招之三：声称“吸毒治病”。

毒贩们利用人们对毒品的无知和对疾病的恐惧，引诱青少年吸毒。

但实际情况是吸毒会严重危害青少年的身心健康，损害人的大脑，影响血液循环和呼吸系统功能，还会降低生殖和免疫能力，甚至导致死亡。

毒招之四：鼓吹“吸毒可以炫耀财富，现在有钱人都吸毒。

”毒贩们瞄准一些青年通过自己努力取得成功、积攒了一定财富的机会，向这一群体的人们灌输“吸毒是有钱人的标志”这样极其荒唐的错误观念。

毒招之五：利用女青年爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎话。

实际情况是，吸毒不仅损害面容和身体，还摧残人们的意志。

6、吸毒原因
（1）寻求刺激：有些青少年认为吸毒时髦、气派，是高档消费和富有的象征。

认为服用“摇头丸”是新生活方式，是时尚的表现。

错误的人生观导致许多年轻人误将吸毒视为时髦，最终断送了他们本来美好的前程。

（2）无知好奇：一项调查表明，在青少年吸毒者中，有80%以上是在不知道毒品危害的情况下吸毒成瘾的。

从打听朋友吸毒后的感受开始，逐渐产生试一试的想法，最后，也尝试吸毒。

（）03）精神空虚：一些青少年由于父母离异、家庭关系紧张、学习压力大、师生关系不好、不顺心的事引起精神苦闷，情绪低落，试图以吸毒麻醉自己。

（4）盲目自信：认为吸毒后戒毒容易，认为自己有自我戒断能力，最终深陷泥潭，不能自拔。

（5）交友不慎：有不少青少年是在不知情的状态中被毒贩诱骗而吸毒的。

毒品贩子为掩人耳目，同时为了“以贩养吸”，往往设下陷阱，把青少年一个个拉下水。

由于同学、同伴、同事、亲属吸毒的不良影响而
导致吸毒的青少年，每年都有许多。

他们在最初发现自己置身不良影响的时刻，
没有采取坚决拒绝的态度，
这为日后种下了祸根。

7、抵制毒品不良诱惑的方法
（1）拒绝尝试：面对毒品，千万不要心存好奇和侥幸，试图亲身尝试，而要坚决予以拒绝。

（2）拒绝毒友：就是要拒绝与沾染毒品的人员来往，不要结交有吸毒、贩毒行为的朋友。

（3）拒绝虚荣：不要以为吸毒就是时尚，就是有财有势的象征，决不追求这种颓废的精神刺激。

8、青少年发现吸毒、贩毒后应当采取的措施
（1）保持镇静，不胆怯慌张，实施自我保护，迅速远离毒贩、吸毒者和吸毒、贩毒场所；（2）向老师、家长反映情况，寻求行为指导；
（3）直接向公安部门和禁毒机构举报；
（4）发现自己的家长吸毒、贩毒应立即寻求社区、学校、青少年保护机构的保护和行为指导。

同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对家庭、社会的危害。

希望我
们每个人都能做到：一发现有人吸毒，立即举报；为了自己的健康，为了家人的幸福，为了社会的安定，
请你远离毒品，珍爱生命。