健康饮食益处多体育小学(课堂PPT)
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什么是绿色食品？
绿色食品是指经过专门 机构许可，使用绿色食品 标志的无污染、安全、优 质、营养类食品的统称。
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儿童的生长发育需要多种营养素，如蛋白质、 维生素、碳水化合物、油盐糖等，缺了哪一种， 日子长了身体都会出毛病。
如果长时间偏吃少数几种食物，就会出现某些营 养过多而另一些过少的不平衡现象，不利于身体 正常的生长发育。
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民以食为天，食以安为重
一位小朋友放学回家，肚 皮饿了，狼吞虎咽的吃了 很多东西，因为消化不良， 后来上吐下泻，被送进了 医院。
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什么是食品添加剂？
一般讲，食品添加剂不一定有什 么营养价值，之所以向食品加入是 为了满足一些色、香、味方面的要 求和控制食品中微生物的繁殖，防 止变色变味，满足食品加工的一些 要求等。
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抗 氧 化 剂
膨 松 剂
营 养 强
消 泡 剂
防 腐 剂
着 色 剂
乳 化 剂
化 剂
甜 味 剂
Βιβλιοθήκη Baidu
酶 制
护 色 剂
食 品
漂 白 剂增
剂
配
味
料
剂
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食品添加剂对人体有害吗？
合理 使用食品添加剂，对丰富食品 生产和促进人们健康都有好处。但也 必须看到，食品添加剂毕竟不是食品 的天然成分，如使用不当或添加剂本 身混入一些 有害成分，就有可能对人 体健康带来一定的危害。
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祝同学们的身体健健 康康，祝同学们茁壮成 长！
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在我们经常吃的米饭、馒头、窝头、蔬菜、水 果、鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等各种食物中， 都有身体所需的营养素，但没有任何一种食物 能够满足身体对所有营养素的需要。
因此，只有不挑食、不偏食，才能保障身体的正 常发育。
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健康饮食歌
小学生，长身体，饮食天天要合理。 一日三餐须定时，荤素搭配要全面。 不偏食，不挑食，逢年过节不贪吃。 零食饮料要节制，变质食物咱不理。 饭前便后勤洗手，身体健康数第一！
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什么是绿色食品？
绿色食品是指经过专门 机构许可，使用绿色食品 标志的无污染、安全、优 质、营养类食品的统称。
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儿童的生长发育需要多种营养素，如蛋白质、 维生素、碳水化合物、油盐糖等，缺了哪一种， 日子长了身体都会出毛病。
如果长时间偏吃少数几种食物，就会出现某些营 养过多而另一些过少的不平衡现象，不利于身体 正常的生长发育。
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民以食为天，食以安为重
一位小朋友放学回家，肚 皮饿了，狼吞虎咽的吃了 很多东西，因为消化不良， 后来上吐下泻，被送进了 医院。
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什么是食品添加剂？
一般讲，食品添加剂不一定有什 么营养价值，之所以向食品加入是 为了满足一些色、香、味方面的要 求和控制食品中微生物的繁殖，防 止变色变味，满足食品加工的一些 要求等。
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抗 氧 化 剂
膨 松 剂
营 养 强
消 泡 剂
防 腐 剂
着 色 剂
乳 化 剂
化 剂
甜 味 剂
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酶 制
护 色 剂
食 品
漂 白 剂增
剂
配
味
料
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食品添加剂对人体有害吗？
合理 使用食品添加剂，对丰富食品 生产和促进人们健康都有好处。但也 必须看到，食品添加剂毕竟不是食品 的天然成分，如使用不当或添加剂本 身混入一些 有害成分，就有可能对人 体健康带来一定的危害。
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祝同学们的身体健健 康康，祝同学们茁壮成 长！
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在我们经常吃的米饭、馒头、窝头、蔬菜、水 果、鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等各种食物中， 都有身体所需的营养素，但没有任何一种食物 能够满足身体对所有营养素的需要。
因此，只有不挑食、不偏食，才能保障身体的正 常发育。
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健康饮食歌
小学生，长身体，饮食天天要合理。 一日三餐须定时，荤素搭配要全面。 不偏食，不挑食，逢年过节不贪吃。 零食饮料要节制，变质食物咱不理。 饭前便后勤洗手，身体健康数第一！