透过中医看现代人的养生观!

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城市病和农村病中隐藏的秘密：

随着现代医学的发展，健康成为人们最为关注的

话题。然而从医学的角度来说，同样是人，城市人与农村人面临的疾病却有一定的差异。为什么会这样呢？

从整体上来说，主要是城市跟农村生活内容不一样。城市是快节奏的，人就像一个陀螺一样整天转个不停。而农村却不一样，农村是有忙有闲，比如种庄稼、收庄稼都有一定的节气。而且农村与大自然最为接近，天人合一的理念在平时的生活中就有所体现。这也是为什么那些长寿的老人绝大部分都在农村的重要原因。

此外，住房条件也是农村人和城市人所患疾病不同的一个重要原因。现在不少人都在争先恐后地买楼住楼，在房间里装上空调。不错，屋里凉快了，可把热气全散到街上了，再加上汽车的尾气，这些都让城市的温度升高。农村经济条件还没有达到这种程度，多以种植业为主，空气污染不是很大，从而因为污染而导致的疾病自然也就很少。

我在临床中发现，同样的疾病，用同样的药物，农村人和城市人的疗效大有差异，例如，同样是感冒，城市人

用了很多药就是没用，而农村人吃点药就有效。究其原因当然与人的体质、环境、心态、污染等有关。

其实用药的不同也是农村人和城市人所患疾病差

异的一个重要原因。相信不少人都有过这样的感慨，为什么明明只是感冒，不管吃多少药都不管用呢？难道是药效不好？非也！而是城市的人一得病就用药，连细菌都产生抗药性了。但农村却不一样，哪怕只是感冒胶囊，吃两粒效果也非常明显，其原因就在于农村的卫生条件很单一，小病小灾根本不算病，一般不吃药。

还有就是信任问题。有位老中医曾经讲过，农村人是比较相信中医的。农村的医疗水平没有城市高，所以生病了，找医生治疗的时候，只能相信这个医生，并十分配合医生的治疗。但是城市人却不一样，如果在这个医院检查出得了一种绝症，首先想到的不是该如何治疗，而是去更权威的医院再检查。如果是误诊还好说，只是虚惊一场。如果检查的结果一样呢？无疑患者的思想压力会更大。

就拿高血压来说，在农村，人们对于高血压的概念不如城市那么恐惧，因此只觉得自己有点头晕、睡不好觉，即使大夫让他泡点菊花茶喝，照样有效。但是城市人却不一样。城市里的医疗设备比较多而且好，一旦扣上“高血压”的

帽子，人的心理压力就会加大，自然也就不容易痊愈了。这些都证明了患者信任和良好的心态在治疗疾病上的作用。

我在农村遇到过这样一个病例。患者是一个二三十岁的小伙子，他的胳膊上长了一个骨瘤，西医的治疗观念是摘除这只胳膊，并且要进行化疗，即便这样，他也只能活三四个月。可是患者家里比较穷，掏不出手术费，后来经人介绍来到我这儿。既要治疗，又要考虑患者的实际情况，所以我建议他到民间找一些单方、验方，看看有没有什么偏方对他这个疾病有效。没想到才半年的时间，他的胳膊就不疼了，瘤也不长了。原来有人给他用猴骨为主药开了一副散药，吃了之后，既不疼了，也不发展了，把病情固定在那儿了，一直活到了现在，今年已50多岁了。我们试想一下，如果真的把胳膊摘掉的话会是怎样的后果？

医疗的科普宣传也在影响着人们的观念。大家都是出于好意去讲，想让老百姓多了解点健康知识。但是却忽视了老百姓的接受能力，因为讲的人都是站在不同的角度去讲的，听多了认识上非常混乱，刚一听哪家都觉得有道理，但是听多了以后反而不知道该吃什么，喝什么，有了病信谁的。本来是为了引路，听了反而断路，不知道有病找谁、不知道怎么看了。

所以，我希望农村的病人尽量还是要保持他的原生态的状态，不要过多地去听一些解释。因为解释听多了，反而让自己不知道该如何去办了。比如得了肿瘤，现在不少人又是做手术，又是做化疗即便是得了恶性肿瘤等“不治之症”，

你着急也没用，该怎么治就怎么治，精神压力越大，思想负担越重，疾病可能恶化地越快，对疾病治疗和治愈越难。

空调病，在享受中悄然而至：

空调开不当，阳气会受伤：

都说大树底下好乘凉，在炎热的夏天，找一块凉快的树荫处，或是休息或是下棋聊天，都可谓是一种享受。然而如今这种享受已经不复存在了。现在不仅是可乘凉的树木少了，更重要的是，家家都有了比大树干还凉快的“宝贝”--空调，自然也就不稀罕大树了。要知道，空调这种宝贝虽然让我们凉快了，却很容易引病上身。

《黄帝内经》中曾经这样讲过：“春伤于风，邪气留连，乃为洞泄；夏伤于暑，秋必疟；秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥；冬伤于寒，春必温病。”例如，夏天不能正常出汗，那么病邪就会潜伏在体内，而且很快就会出现病症。现在，上班时，办公室是空调房，出门汽车也有空调，回家空调更是不可或缺的。一个夏天下来，人根本就没有多少可以出汗的机会。都在空调中虽然当时是舒服了，却剥夺了人体通过排汗来进行自我调节的功能，这是违背自然规律的，很容易引起疾病。

我们知道，空调就是制造出“冷气”，让屋子的气温降低。如果一直待在空调屋子里，人体就会因为冷而毛孔紧

缩，体内的湿热不能散发到体外而郁积在身体中，从而形成了“寒冷外束肌表，湿热内蕴脾胃”的症状，也就把这些湿气统统集中到了脾胃。稍有中医知识的人都知道，脾乃后天之本，如果后天之本出现了问题，那身体自然也就不会健康。那些经常待在空调底下的人经常会感觉头晕、烦躁、耳鸣、乏力，更有甚者还恶心呕吐、四肢关节疼痛并且经常反复感冒，这都与空调有关。

不少人在吹空调的时候，总是把门窗紧闭，不让热气进来。这样做对身体也是有害的。房子就像是“气”的空间，正所谓“人在气中游”，如同“鱼在水中游”。中医也讲究“生气”，乃利于生人之气。所以在盖房子的时候，设计师都要设计哪儿是窗户、哪儿是门。门窗就像人的口鼻一样，对于人来说，如果口鼻不通，则会导致生命的终结。而对于住在房子中的人来说，如果为了“保护”屋子中的空调冷风而把门窗都关上的话，就意味着污浊空气流不出去，新鲜空气进不来，会使身体长期处于缺氧状态。住在这种屋子里，很可能会让人疾病缠身。如果屋子中还有人吸烟，那么所有的人都会被迫吸二手烟，这种后果相信不用我说，各位也明白。

所以，我们还是少用空调比较好。如果有电扇，那么就多吹吹电扇。如果在办公室里，空调的决定权不在自己，那么不妨把窗户开开，促进室内空气流通。当然，即便是使用空调，也要注意空调的温度不要低于26℃。