初夏你应该这样科学的护理脸上的痘痘

初夏你应该这样科学的护理脸上的痘痘

天气逐渐炎热起来，湿黏闷热的天气最让人心烦，皮肤的状况也跟着多了起来。痘痘不只会长在脸上，只要有毛囊的地方都会出现，例如前胸、后背、脖子、耳后、手臂等，都可能因为湿热，病菌和霉菌感染而出现痘痘。

在赤日之下挥汗如雨长期带鸭舌帽，头皮很容易长痘痘，很多女生喜欢穿紧身的牛仔裤而闷出痱子出来。在夏天还是尽量的穿宽松的衣裤，这样变于排汗，有利于皮肤健康。熬夜、压力、情绪低落都会降低免疫能力让你变的容易被细菌感染，很多人一熬夜就很容易病毒感染长痤疮。

据临床观察，如果不改变作息时间痤疮很难治愈的，他自己不管再怎么忙，每天11点准时就寝，绝不熬夜。长过痘痘的人都知道，即便痘痘消掉了，痘斑却难褪。想要在几天之内快速的祛疤，这根本是不可能的，人体需要较长的时间去代谢色素，最起码要2-3个月的治疗时间。

在夏季需要注意，气温升高的同时容易导致皮肤油脂分泌过多，导致毛孔堵塞，从而滋生痤疮，所以，在皮肤又干又油的情况下，要及时补水，多喝水。合理的饮食也是防治痤疮的关键。夏季预防痤疮可以多吃水果蔬菜，以加速体内的新陈代谢，注意尽量避免食用油炸辛辣带刺激性的食物。在夏季预防痤疮还是需要保持充足的睡眠，长期的工作压力大，加班熬夜人体生物钟紊乱，继而导致荷尔蒙失调。这样间接性的促使了痘痘的形成，在面对繁重的工作时，要注意劳逸结合，调整好作息时间。

初夏是痘痘的高发期，也是治疗痘痘的重要时期，随着气温的增加，伴随着汗液细菌，很容易使原来的症状严重化，使病情更加难以治愈，脸上出现黑头粉刺的患者要引起注意，做好以上的预防工作，将痘痘扼杀在萌芽里。

郑州志云中医青春痘治疗中心提示：如果你脸上的痘痘久治不愈，还是需要去正规的医院诊治。

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