(完整word版)运动训练学试题

运动训练学

1 1997年（运动训练学专业）之一

一名词解释(2’*4=8’)

1运动训练2运动负荷3竞技能力4训练过程

二填空(0.5’*16=8’)

1按竞技能力的主导因素对竞技体育项目分类，可分为（）和（）两大类，前者又可分为（）和（）项目，后者又可分为（）和（）。

2负荷量可通过（）、（）、（）、（）四个因素度量。

3竞技状态的形成发展可分为（）、（）、（）三个阶段。4训练目标构成应包括（）、（）、（）三个部分。三判断(2’*4=8’)

1运动训练学对你从事的专项训练有直接指导作用。（）

2间歇训练法是在一次联系后，机体基本恢复后，再进行下次联系的方法。（）

3如果能控制好负荷和恢复，运动员的竞技状态可以保持相当长一段时间。（）

4力量耐力训练需要35%以下的强度（负荷量）进行多次数和多组数练习。（）

四简答题(13’*2=26’)

1简述运动训练过程的基本结构。

2现代运动训练的负荷安排有哪些特点？

2 1997（体育教学理论与方法专业）之二

一填空题(0.5’*26=13’)

1训练目标包括（）、（）、（）三个部分。

2训练诊断的基本要求是（）、（）、（）、（）。3战术的内容包括（）、（）、（）、（）、（）、（）六个方面。

4影响技能转移的主要因素是（）、（）、（）、（）、（）、（）等。

5动作要素包括：（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等。

6）（）、（）和（）是完成动作的方法的三个组成部分。

二简答题(5’*4=20’)

1简述重复训练法与间歇训练法的主要区别。

2简述负荷量与负荷强度之间的关系。

3简述训练适应的作用。

4简述运动训练的目的与任务。

三讨论与分析题(25’)

1试述年度训练计划与阶段训练计划的相互关系，并阐述诊断的重要作用。(10’)

2与对手直接对抗的项目（如拳击、乒乓球、足球等）和不与对手直接对抗的项目（如跳高、体操、射击等）的比赛特点有什么不同？这

些不同对抗类项目的训练有什么不同的要求？(15’)

四方法应用（20’）

请说米循环训练法的含义以及应用时注意的问题，试为一个高水平项目运动员（由长跑、铅球、羽毛球、篮球、游泳中任选一项）制定一组包括8个练习的循环练习，并加以说明。

3 1998年（运动训练学专业）之一

一名词解释（2’*5=10’）

1运动训练

2竞技能力

3运动负荷

4周期性原则

5重复训练法

二简答(4’*5=20)

1运动训练的特点是什么？

2举例说明什么是间歇训练法。

3大周期训练计划中各时期、各阶段的运动负荷是什么概念？

4力量素质有哪些种类？谈谈实际训练中发展某一种力量素质的基本做法。

5运动负荷和恢复与训练适应的关系是什么？

三问答题(10’*2=20’)

1根据训练的任务额你让不同吧小周期分为哪几类?试制定某一种小周期训练计划（要点）。

2结合某运动项目，谈谈如何对运动员进行现实状态的诊断。

4 1998年（体育教育训练学、民族传统体育学专业）之二一名词解释

1运动训练2训练适应3合理安排运动负荷原则4 间歇训练法5一般训练 6 循环训练法7协调能力二填空题

1竞技体育主要由（）、（）、（）和（）组成。2若按动作结构对竞技体育项目进行分类，可将其分为（）、（）和（）三大类。

3训练适应的特征包括（）、（）、（）和（）。4确定合理安排运动负荷的主要依据是（）和（）。

5构成间歇训练法定因素包括（）、（）、（）、（）和（）五个因素。

6运动技术的形成分为（）、（）和（）三个阶段。7训练适应具有（）、（）、（）和（）四个特征。

8运动训练过程的周期有（）、（）、（）、（）和（）五种。

9循环训练法由（）、（）、（）、（）四个因素组成。

10运动员竞技能力的获得分为（）和（），后者的获得又称为（）、（）、（）。

三判断题

1运动训练学实际上就是研究各种运动项目训练过程规律的综合应用学科。（）

2虽然恢复过程从运动后开始，但是它对于掌握负荷后的疲劳程度、安排下次负荷时至关重要的。（）

3传统的训练周期理论对于全年双周期训练安排明确表明：第一个准备期训练时间应短于第二个准备期训练时间，因为决赛往往安排在第二个训练周期。（）

4为了提高短跑运动员的速度素质，尤其是最后冲刺的能力，在实际的训练过程中，教练员往往采用短距离如200、400米跑的训练。（）5赛前阶段的训练，为了适应连续比赛的要求，教练员往往连续安排不同训练任务的大负荷训练课。（）

四选择题

1运动训练学的理论主要体现在（）

A研究和阐明训练过程的一般规律

B同研究和阐明类项目固有的属性和规律

C研究和阐明各个专项的所有规律

2小周期负荷安排的秩序主要考虑（）

A不同的训练任务

B负荷的大、中、小

CA和B

3最大力量的增长主要途径有（）

A肌肉内协调功能的改善

B动力性力量

C增大肌肉的体积

4运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸功能能力，若采用跑步的手段，其负荷常用（）

A 95%以上强度

B 80—90%的强度

C 距离50米

D 距离200米

5在大周期训练中，其准备期的专门准备阶段的负荷安排主要以（）A负荷量大，负荷强度小

B负荷强度大，负荷量适中

C负荷量大，负荷强度适中

五问答与论述题

1简述运动训练过程的基本结构。

2举例说明运动素质的同类转移和非同类转移。

3试述训练过程中为什么要划分大周期。

4论述完整的运动训练理论对训练实践的指导意义。

5试述身体训练的基本要求。

6论述现代运动训练的主要特征。