最新中老年保健.幻灯片
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
中老年保健.
“六普”数据中,全国65岁及以上总人口为 1.19亿人,占8.87%。而从全国总量上看,我 国也已经远远高于7%的“红线”。
同“五普”相比,65岁及以上人口的比重上升 1.91%。
那么,提出这组数据的意 义是什么呢?
有很多老人!
中老年人常见疾病
高血压
糖尿病
骨质疏松、关节疼痛、关节炎出现
为什么会失眠
• 心理因素 • 生理因素 • 睡眠习惯 • 环境影响
失眠可推荐哪些保健品
功能 营养补充
常见种类
公司产品
褪黑素(松果体素)
汤臣倍健松果体素
宁心安神
灵芝、百合、酸枣仁、茯 纽斯葆蜂胶灵芝
苓、维生素B
纽斯葆维生素B
汤臣倍健维生素B
提高免疫力
• 什么叫免疫?
免疫是指肌体对外来衣物的一种反映,是机体识别 “自己”和“非己”物质,并对非己物质加以排斥、清 除,以维持机体内环境平衡稳定的一种生理性防御反映。
什么是血脂
血脂是血液中 的脂类物质的 总称,主要包 括胆固醇、甘 油三脂。
高血脂对血管的影响
什么是血糖
葡萄糖吸收后进入 血液,血管中的葡萄 糖就是血糖.
什么是糖尿病
糖尿病是指因胰岛素绝对不足或相对不足引起 的糖代谢异常。
诊断标准: 正常的血糖值:空腹时3.4-6.1mmol/L,餐后两 小时内<7.8mmol/L 糖尿病:空腹(至少禁食8小时)血糖 ≥7.0mmol/L;餐后两小时血糖≥11.1mmol/L
为什么会得高血压?
一、先天因素:父母血压高的,孩子也容 易得高血压。
二、后天因素: (1)血管老化,弹性下降,导致血压升高。 (2)血管壁污物沉积,内径缩小,血压升高
高血压的常见表现及危害
表现:早期多无症状及不适,偶尔出 现头晕、头痛、眼睛花、流鼻血。
危害: (心、脑、肾)
高血压可推荐哪些保健品
功能 预防血管老化
清除血管壁杂质
常见种类
公司产品
抗氧化类产品,如葡萄
籽提取物、番茄红素、维 生素E、维生素C等,通过 清除自由基而改善血管功 能。
康比特番茄红素 康力士小麦胚芽油
深海鱼油、卵磷脂、纳
豆激酶、亚麻籽油、大蒜 提取物、银杏叶提取物、 山楂提取物等。
纽斯葆深海鲑鱼油 纽斯葆大豆卵磷脂 汤臣倍健深海鱼油 汤臣倍健大豆卵磷脂 康麦斯深海鱼油 康麦斯大豆卵磷脂
特征: 1、温和条件下逐步进行
2、需酶的作用 3、能量分段释放
细胞呼吸的方式
科学家通过大量的实验证实,细胞呼吸可分为 有氧呼吸和无氧呼吸两种类型.
有氧呼吸的主要场所:线粒体(结构与功能)
嵴放大
基粒 外膜
内膜
线粒体 含有与
基质
有氧呼吸 有关的酶
嵴
线粒体是细胞进行有氧呼吸的主要场所, 是细胞的“动力车间”。细胞生命活动 所需的能量,大约95%来自线粒体。
2.呼吸作用能够像燃料在体外燃烧那么剧烈吗?
不能。否则,组成细胞的化合物会迅速而彻 底地氧化分解,能量会迅速地全部释放出来, 细胞的基本结构也就会遭到彻底的破坏。
3.在无氧条件下,细胞还能够通过呼吸作用释放 能量吗? 在无氧条件下,细胞能够通过无氧呼吸来释放能量。 但是,无氧呼吸比有氧呼吸释放的能量要少许多。
骨关节疾病可推荐哪些保健品
功能 关节养护
常见种类
软骨素 鲨鱼软骨 葡萄糖胺 有机硫化物
公司产品 纽斯葆鲨鱼软骨胶囊
营养补充
钙 维生素D 异黄酮(针对女性)
纽斯葆液体钙 康比特钙镁D咀嚼片
拥有好睡眠
• 问题一 为什么要睡觉? • 问题二 您会睡觉吗?
睡眠不好的危害
1. 免疫力下降 2. 患严重疾病的概率增加 3. 容易衰老 4. 易心情不佳 5. 降低工作效率
有氧呼吸怎样进行
细胞质基质 6O2
C6H12O6
①酶
高血脂
更年期
失眠
免疫力下降
高血脂
高血压
高血糖
什么是血压?
• 血压指血管内的血液 对于单位面积血管壁 的侧压力,即压强。
什么是高血压
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉 血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引 起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应 的后果。 按照世界卫生组织(Who)建议使 用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于 或等于140mmHg(18.6kPa),舒张压小于或等 于90mmHg(12kPa)。
糖尿病有哪些表现
“三多一少”
多饮 多尿 多食 消瘦
糖尿病的常见并发症
肾病
糖尿病足 眼病
什么是无糖食品
• 所谓的“无糖食品”实质上是指以某些 无能量甜味剂替代蔗糖而制成的食品, 有以下优势:甜度大,但能量低:代谢 过程不影响血糖值、可供糖尿病人食用. 常见的此类甜味剂有:木糖醇、麦芽糖 醇、甜味素、甘草甜素、甜蜜素、安赛 蜜等
高血糖可推荐哪些保健品
功能 预防血管老化
常见种类
公司产品
抗氧化类产品,如葡萄 籽提取物、番茄红素、维 康比特番茄红素 生素E、维生素C等,通过 康力士小麦胚芽油 清除自由基而降低并发症。
具有降糖作用的
苦瓜提取物 蜂胶
纽斯葆蜂胶灵芝
骨关节疾病
常见的骨及骨关节疾病:
(1)骨质疏松 (2)骨质增生 (3)肩周炎 (4)颈椎病 (5)腰间盘突出
提高免疫力可推荐哪些保健品
功能 养生滋补类
常见种类
公司产品
人参、灵芝及孢子粉、虫 草、鹿茸、蜂王浆、大枣 纽斯葆蜂胶灵芝
补充营养类
蜂胶、花粉、螺旋藻、蛋 白质粉、综合维生素
纽斯葆蛋白粉 汤臣倍健蛋白粉 康比特蛋白粉 纽斯葆复合维生素
谢谢大家!
本节聚焦
1.细胞呼吸的概念及其与ATP的形成有什么 关系?
高等动物的呼吸现象和呼吸作用
呼吸器官 血液循环
O2
CO2 呼吸器官 血液循环
细胞内
O2 + 糖 类
CO2 + 水+ 能 量
呼吸(现象)
气体运输
呼吸作用(本质)
第3节 ATP的主要来源 ——细胞呼吸
细胞呼吸是指有机物在细胞内经过一系列的
氧化分解,生成二氧化碳或其他产物,释放出能量 并生成ATP的过程。
2.说明有氧呼吸和无氧呼吸的过程和特点。
3.说明细胞呼吸的原理,并探讨其在 生产和生活中的应用。
拉瓦锡等在研究人的呼吸作用
燃料的Hale Waihona Puke Baidu烧
拉瓦锡把呼吸作用 比作碳和氢的“缓 慢燃烧过程”。
物质燃烧也是物质 的氧化分解,燃烧 和细胞呼吸有何异 同呢?
问题探讨
1.呼吸作用与物质的燃烧有什么共同点? 两者的共同点是:都是物质的氧化分解过程; 都能产生CO2等产物,并且都释放出能量。
“六普”数据中,全国65岁及以上总人口为 1.19亿人,占8.87%。而从全国总量上看,我 国也已经远远高于7%的“红线”。
同“五普”相比,65岁及以上人口的比重上升 1.91%。
那么,提出这组数据的意 义是什么呢?
有很多老人!
中老年人常见疾病
高血压
糖尿病
骨质疏松、关节疼痛、关节炎出现
为什么会失眠
• 心理因素 • 生理因素 • 睡眠习惯 • 环境影响
失眠可推荐哪些保健品
功能 营养补充
常见种类
公司产品
褪黑素(松果体素)
汤臣倍健松果体素
宁心安神
灵芝、百合、酸枣仁、茯 纽斯葆蜂胶灵芝
苓、维生素B
纽斯葆维生素B
汤臣倍健维生素B
提高免疫力
• 什么叫免疫?
免疫是指肌体对外来衣物的一种反映,是机体识别 “自己”和“非己”物质,并对非己物质加以排斥、清 除,以维持机体内环境平衡稳定的一种生理性防御反映。
什么是血脂
血脂是血液中 的脂类物质的 总称,主要包 括胆固醇、甘 油三脂。
高血脂对血管的影响
什么是血糖
葡萄糖吸收后进入 血液,血管中的葡萄 糖就是血糖.
什么是糖尿病
糖尿病是指因胰岛素绝对不足或相对不足引起 的糖代谢异常。
诊断标准: 正常的血糖值:空腹时3.4-6.1mmol/L,餐后两 小时内<7.8mmol/L 糖尿病:空腹(至少禁食8小时)血糖 ≥7.0mmol/L;餐后两小时血糖≥11.1mmol/L
为什么会得高血压?
一、先天因素:父母血压高的,孩子也容 易得高血压。
二、后天因素: (1)血管老化,弹性下降,导致血压升高。 (2)血管壁污物沉积,内径缩小,血压升高
高血压的常见表现及危害
表现:早期多无症状及不适,偶尔出 现头晕、头痛、眼睛花、流鼻血。
危害: (心、脑、肾)
高血压可推荐哪些保健品
功能 预防血管老化
清除血管壁杂质
常见种类
公司产品
抗氧化类产品,如葡萄
籽提取物、番茄红素、维 生素E、维生素C等,通过 清除自由基而改善血管功 能。
康比特番茄红素 康力士小麦胚芽油
深海鱼油、卵磷脂、纳
豆激酶、亚麻籽油、大蒜 提取物、银杏叶提取物、 山楂提取物等。
纽斯葆深海鲑鱼油 纽斯葆大豆卵磷脂 汤臣倍健深海鱼油 汤臣倍健大豆卵磷脂 康麦斯深海鱼油 康麦斯大豆卵磷脂
特征: 1、温和条件下逐步进行
2、需酶的作用 3、能量分段释放
细胞呼吸的方式
科学家通过大量的实验证实,细胞呼吸可分为 有氧呼吸和无氧呼吸两种类型.
有氧呼吸的主要场所:线粒体(结构与功能)
嵴放大
基粒 外膜
内膜
线粒体 含有与
基质
有氧呼吸 有关的酶
嵴
线粒体是细胞进行有氧呼吸的主要场所, 是细胞的“动力车间”。细胞生命活动 所需的能量,大约95%来自线粒体。
2.呼吸作用能够像燃料在体外燃烧那么剧烈吗?
不能。否则,组成细胞的化合物会迅速而彻 底地氧化分解,能量会迅速地全部释放出来, 细胞的基本结构也就会遭到彻底的破坏。
3.在无氧条件下,细胞还能够通过呼吸作用释放 能量吗? 在无氧条件下,细胞能够通过无氧呼吸来释放能量。 但是,无氧呼吸比有氧呼吸释放的能量要少许多。
骨关节疾病可推荐哪些保健品
功能 关节养护
常见种类
软骨素 鲨鱼软骨 葡萄糖胺 有机硫化物
公司产品 纽斯葆鲨鱼软骨胶囊
营养补充
钙 维生素D 异黄酮(针对女性)
纽斯葆液体钙 康比特钙镁D咀嚼片
拥有好睡眠
• 问题一 为什么要睡觉? • 问题二 您会睡觉吗?
睡眠不好的危害
1. 免疫力下降 2. 患严重疾病的概率增加 3. 容易衰老 4. 易心情不佳 5. 降低工作效率
有氧呼吸怎样进行
细胞质基质 6O2
C6H12O6
①酶
高血脂
更年期
失眠
免疫力下降
高血脂
高血压
高血糖
什么是血压?
• 血压指血管内的血液 对于单位面积血管壁 的侧压力,即压强。
什么是高血压
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉 血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引 起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应 的后果。 按照世界卫生组织(Who)建议使 用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于 或等于140mmHg(18.6kPa),舒张压小于或等 于90mmHg(12kPa)。
糖尿病有哪些表现
“三多一少”
多饮 多尿 多食 消瘦
糖尿病的常见并发症
肾病
糖尿病足 眼病
什么是无糖食品
• 所谓的“无糖食品”实质上是指以某些 无能量甜味剂替代蔗糖而制成的食品, 有以下优势:甜度大,但能量低:代谢 过程不影响血糖值、可供糖尿病人食用. 常见的此类甜味剂有:木糖醇、麦芽糖 醇、甜味素、甘草甜素、甜蜜素、安赛 蜜等
高血糖可推荐哪些保健品
功能 预防血管老化
常见种类
公司产品
抗氧化类产品,如葡萄 籽提取物、番茄红素、维 康比特番茄红素 生素E、维生素C等,通过 康力士小麦胚芽油 清除自由基而降低并发症。
具有降糖作用的
苦瓜提取物 蜂胶
纽斯葆蜂胶灵芝
骨关节疾病
常见的骨及骨关节疾病:
(1)骨质疏松 (2)骨质增生 (3)肩周炎 (4)颈椎病 (5)腰间盘突出
提高免疫力可推荐哪些保健品
功能 养生滋补类
常见种类
公司产品
人参、灵芝及孢子粉、虫 草、鹿茸、蜂王浆、大枣 纽斯葆蜂胶灵芝
补充营养类
蜂胶、花粉、螺旋藻、蛋 白质粉、综合维生素
纽斯葆蛋白粉 汤臣倍健蛋白粉 康比特蛋白粉 纽斯葆复合维生素
谢谢大家!
本节聚焦
1.细胞呼吸的概念及其与ATP的形成有什么 关系?
高等动物的呼吸现象和呼吸作用
呼吸器官 血液循环
O2
CO2 呼吸器官 血液循环
细胞内
O2 + 糖 类
CO2 + 水+ 能 量
呼吸(现象)
气体运输
呼吸作用(本质)
第3节 ATP的主要来源 ——细胞呼吸
细胞呼吸是指有机物在细胞内经过一系列的
氧化分解,生成二氧化碳或其他产物,释放出能量 并生成ATP的过程。
2.说明有氧呼吸和无氧呼吸的过程和特点。
3.说明细胞呼吸的原理,并探讨其在 生产和生活中的应用。
拉瓦锡等在研究人的呼吸作用
燃料的Hale Waihona Puke Baidu烧
拉瓦锡把呼吸作用 比作碳和氢的“缓 慢燃烧过程”。
物质燃烧也是物质 的氧化分解,燃烧 和细胞呼吸有何异 同呢?
问题探讨
1.呼吸作用与物质的燃烧有什么共同点? 两者的共同点是:都是物质的氧化分解过程; 都能产生CO2等产物,并且都释放出能量。