高温防暑降温ppt

体温在39℃左右，伴有面色潮红、皮肤灼热、呼吸急促、呕吐、 血压下降等症状者为轻度中暑；
体温往往在38℃以上，除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、 皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
PART 02
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就打过我一次，那是一次我见邻家的姐姐带的头花很好
看于是借了来没有还，却告诉那个忘事的姐姐说没有见
过，把头花赖了下去，你得知后，狠狠的打了我，用皮
带打的，打的真狠，我跪地求饶，你还是没有停手，后
来我烧了三天，妈妈哭了三天，却没有为我求一句情，
我大病了一场，等我能坐到凳子上的时候，我却见你跪
在了我的跟前
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，你哭着把我揽入怀抱，说着对不起，对不起，然后告 诉我打我要让我记住，做人绝不能说谎，做人要堂堂正 正，而且做人要有骨气，不能说跪就跪，爸爸，你最避 讳的就是说偷盗这个词，可是那天你告诉我大盗即从小 偷开始！爸爸，我怎么能够恨的起来呢，那时候你在外 面的事你不说，妈妈不说，可是我都明白，我都知道， 可是我怎能恨
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热射病
如果人们在烈日下活动或停留时间过长， 直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透 头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而 造成脑组织的充血、水肿。
体温在39℃左右，伴有面色潮红、皮肤灼热、呼吸 急促、呕吐、血压下降等症状者为轻度中暑；
体温往往在38℃以上，除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出 汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增 快等表现。
中暑定义
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下热 平衡机能紊乱而发生的一种急症
• 机体体温调节出现障碍 • 水、电解质代谢紊乱 • 神经系统功能损害症状
中暑分类
热痉挛
人在高温环境中，身体会大量出汗， 丢失大量盐分，使血液中的钠含量 过低，引起肌肉痉挛。
热衰竭
由于水盐的大量丢失,发 生低血容量 休克.集体为了散热,心输出量大大增 加,使得心血管系统的负荷加重,导致 心血管功能不全或周围循环衰竭.
1.躲避烈日
上午10时到下午4时 避免在烈日下行走， 尤其孩子、老ຫໍສະໝຸດ Baidu人、 孕妇、有慢性疾病的 人,，特别是有心血管 疾病的人,在高温季节 时段要尽可能地减少 外出。
2.遮光防护
如打遮阳散戴遮阳 帽、戴太阳镜、涂 防晒霜、准备充足 的饮料。
3.补充水分
养成良好的饮水习惯 ，通常最佳饮水时间 是晨起后、上午10时 、下午3—4时、晚上 就寝前。蔬菜和水果 亦可补充水分。
PART 01
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多洗澡
多洗澡，帮汗水 离开人体。多洗 澡，帮汗水离开 人体。
多吃各种瓜类
保证充足睡眠
合理安排作息时间，不 宜在炎热的中午强烈日 光下过多活动
PART 03
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4.增强营养
平时可多喝绿豆汤、 豆浆、酸梅汤等。
5.备防暑药
随身携带防暑药 物，如十滴水、 藿香正气水、清 凉油、无极丹等
要远离酒精、咖啡因和香烟
要远离酒精、咖啡因和香烟
过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈 部，让水分蒸发帮助散热
喝的时候要慢慢喝 要喝温开水 要定时饮水
中暑有可能导致身体在连续几 天内逐渐虚脱
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走了，曾经狱里的一个无期室友，就因为一句答应其照 顾家里老母的一句义气话，你信守承诺，最终做了那位 老人的送终人。对邻里乡亲的热情让人怎么也不会把一 个古道心肠与偷窃成性，憨态可掬与贼心黑手，慈爱正 直与欧打混奸联系到一起，我常见妈妈发呆，泪流满面 康拓，你到底是怎样的一个人呢？ 爸爸，从我记事 到离开你，你
多吃凉性蔬菜
像番茄、茄子、生菜、 芦笋等等。像番茄、 茄子、生菜、芦笋等 等。
多吃苦味菜
有利于泄暑热和燥暑 湿，苦瓜、苦菜、苦 丁茶、苦笋都是夏季 防暑的上乘食品。
多吃各种瓜类
冬瓜利尿消炎、清热解毒； 丝瓜解暑祛风、化痰凉血； 苦瓜祛暑清心；黄瓜中的 纤维素可以排出肠道中腐 败的食物，降低胆固醇； 南瓜补中益气，消炎止痛。
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