腰椎间盘突出患者避免复发的五大常识

腰椎间盘突出患者避免复发的五大常识

金伊上海

腰椎间盘突出的发病率今年来呈现直线上升的趋势。撒莱伊在临床上发现，引入中药外治理论后，腰椎间盘突出治疗变得简单，这种病症大多数根本不需要手术介入治疗即可实现痊愈，即使在中国医院确认必须手术治疗的，事实上到最后，95.7%的患者通过传统中医外治得到痊愈。腰椎间盘突出手术治疗是中国目前过度医疗的集中体现。

就目前医学研发而言，腰椎间盘突出治疗的难度已经从临床期转移到康复期，治疗很容易，重新发作也很容易，如何做到不发作是现代医学研究的一个难题。目前学术界有一种观点认为腰椎间盘突出和转化生长因子β1基因509C/T的携带有关系，但是撒莱伊补充和替代医学研究认为，即使是基因的缺陷，只要不是先天性的缺陷，依然可以通过后期的药物滋补进行修复，所以基因学说不应该成为腰椎间盘突出不能治愈容易复发的推诿之词。

一：科学认识腰椎间盘突出

要保证腰椎间盘突出治愈后不复发，首先要科学认识腰椎间盘突出症。目前对这个疾病的认识在国内医学界还是一个盲区，就像前些年国内诸多医院还把宫颈糜烂当做一种疾病在那里治疗一样。

目前国内大多数的医生都把腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症混淆了，在中国传统医学中医理论里面是没有腰椎间盘突出这个症名的，作为一个外来的泊名词。腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是不一样的，如果不把这个问题搞清楚，想彻底治愈腰椎间盘突出不然其复发就无从谈起了。

撒莱伊在长期的研究过程中发现，让100个健康的人接受核磁共振检查，结果发现其中三分之二的人椎间盘不正常是突出的，但他们却不觉得有任何痛楚。在临床上我们治愈了100个腰椎间盘突出的患者，再让他回医院拍CT片，其结果90%的人会依旧显示腰椎间盘突出。所以腰椎间盘突出是一个人正常的生理机能衰退的一个反应。如如果没有科学认识这个腰椎间盘突出，就无从谈起彻底的治疗保证不复发了。

其次作为医学健康领域的工作者要和患者讲清楚什么叫根治的概念，目前在国内诸多盈利性医院在滥用根治这个名词。从严格医学角度上分析，只有个别的疾病通过疫苗注射的才有根治的可能性，比如天花，通过治疗后体内有了天花免疫功能了，这样才能说把天花疾病彻底根治了。而其他任何一个没有在人体内形成抗体的疾病谈根治，就违背了基本医学道德常识。本文说指的不复发是指不容易复发而不是根治的概念。正常健康的人都会得腰椎间盘突出，为什么得过的人期望自己永远不复发呢。

科学准确认识到以上两点后，我们才好谈腰椎间盘突出治愈的不复发问题。

二：腰椎间盘突出食疗滋补

首先要从饮食角度去注意，腰椎间盘突出在很大程度上和个体的禀赋有很大的关系，个体禀赋虽然在很大程度上属于先天性的，但是后天的滋养依然很重要。这个在很大程度上决定了一个腰椎间盘

突出患者在治愈后的复发几率。在中医理论中，把腰椎间盘突出分为四种类型，不同类型的腰椎间盘突出患者在饮食上如果可以注意，根据自己的体质辩证，就可以将复发几率极大的降低。撒莱伊在为腰椎间盘突出患者做后期调理的过程中，辩证了患者的体质后给予饮食建议，让复发几率降到最低。

寒湿型

寒湿型腰椎间盘突出证的特点如下:这类病人一般都无明显外伤史，多说不出发病原因。系逐渐感到腰腿部重着疼痛,转侧不利,逐渐加重,静卧不减,时向下肢放射,遇天气变化症状加重,舌质淡,苔白腻,脉沉缓。这种病人在直观的表象上看腰部皮肤一般偏冷。

寒湿型的腰椎间盘突出症患者应该少吃大寒性的食物及肥腻的食物。因为寒性的食物容易损伤胃阴，影响到腰椎间盘突出症患者的食欲，不利于疾病的恢复;而肥腻的食物容易滋生湿邪，湿性黏滞，容易使腰椎间盘突出症缠绵难愈。寒湿型的腰椎间盘突出症患常用到的参茸滋补品推荐如下：:皂刺、薏苡仁、姜黄、苍术、桑寄生、牛膝、川续断,肉桂等。按照体质辩证多使用以上滋补品可以保证腰椎间盘突出康复后少复发。

湿热型

湿热型腰椎间盘突出患者的特定是：腰部疼痛，腿软无力，痛处伴有热感，遇热或雨天痛增，活动后痛减，恶热口渴，小便短赤。苔黄腻，脉濡数或弦数。这类病人要不复发在饮食上要注意以下细节：不要大量进食滋腻厚味的食物和酸、热、甘性食物，特别是甘性的食物一定要少吃。

补益性较强的甘性食物往往在滋阴的同时易化湿生邪，使得本就已经不畅的气机更瘀滞，血行不畅，加重病情，如肥肉、鸡肉等;酸味在中医的四气五味理论中具有收敛的功效，容易敛邪，使驱邪无力;热性的食物可以助体内的热邪，内外因素一同作用导致腰椎间盘突出症缠绵难愈。

湿热型的腰椎间盘突出在临床上较少出现，为了减少篇幅的需要，在这里就不多介绍其食疗滋补方了，总的原则是清热利湿。按照体质辩证多使用以上滋补品可以保证腰椎间盘突出康复后少复发。

气滞血瘀型

气滞血瘀型腰椎间盘突出的表象为，腰腿痛如刺，痛有定处，日轻夜重，腰部板硬，俯仰旋转受限，痛处拒按。舌质暗紫，或有瘀斑，脉弦紧或涩。

气滞血瘀型的腰椎间盘突出症患者注意忌吃苦、寒、酸性味的食物及肥腻的食物，忌过量食用热、辛、甘、温性味的食物及高蛋白、高热量的食物。

在中国民间，很多老百姓都认为苦的东西可以清热解毒，把很多民间苦性的草药当做圣药，随便什么疾病都想拿苦药过来给自己解毒，觉得有利于康复，其实不然。

苦寒的食物不利于气机的运行，酸性收敛，不利于行气活血，肥腻的食物和高蛋白高热量的食物容易化生湿邪、阻碍气机，对腰椎间盘突出症患者是不利的。过量热、辛的食物容易引起体内阳盛，导致中医传统理论中出现的“壮火食气”的现象，对气滞血瘀型患者是不可取的。

气滞血瘀型腰椎间盘突出患者治愈后想不容易复发，要常用以下参茸滋补品:当归、肉桂、茴香、杜仲、乳香、没药、丹参、桃仁、,三七、川芎8g、木香等。按照体质辩证多使用以上滋补品可以保证腰椎间盘突出康复后少复发。

肾虚型

肾虚型腰椎间盘突出的特点是：腰酸痛，腿膝乏力，劳累更甚，卧则减轻。偏阳虚者面色恍白，手足不温，少气懒言，腰腿发凉，或有阳萎、早泄，妇女带下清稀。偏阴虚者，咽干口渴，面色潮红，倦怠乏力，心烦失眠，多梦或有遗精，妇女带下色黄味臭，舌红少苔。

肾虚型的腰椎间盘突出症患者注意忌食酸、苦、寒凉的食物。酸味食物常伴寒性，常称酸寒，酸寒之品不利于补阳。苦性入心，心在五行属火，肾属水，水火在正常的情况下可以相辅相成，达到水火既济的和谐状态，但是火过于强了则有可能灼干阴水，不利于补肾阴。寒性凝敛收涩，克温，过食寒凉之品不仅不能补肾阳，还有可能使肾阳日见衰微。

肾虚型在使用滋补品的在辩证阴阳虚的基础上，以下值得选择：:熟地、鸡血藤、白芍、牛膝、黄芪,肉苁蓉,盐杜仲、当归,淫羊藿、红花、,木香。偏于肾阳虚者,加肉桂;偏于肾阴虚者,加龟板、知母、黄柏15。按照体质辩证多使用以上滋补品可以保证腰椎间盘突出康复后少复发。

三：关于护腰带的选择

在讲完了参茸滋补后，我们介绍一下关于护腰带的选择问题。腰椎间盘突出想不复发，其本质是让破损的椎间盘修复了后不再破裂，而事实上很多人在腰椎间盘突出发病后，这个破损的椎间盘就没有得到修复的机会。

腰椎间盘突出，冰冻三尺非一日之寒。腰椎间盘是属于人体里最坚韧的组织之一，从人体开始独立行走开始它就开始承受人体的各种压力。之所以出现破损是因为长期以来作为给的压力达到一个临界的极性。

在电影电视剧中，我们经常看到很多练习武术的，举重的运动员身上都扎上护腰带，如果没有这个护腰带，运动员是不可能把上百公斤的哑铃举上头顶的，在这里就是要告诉大家这个护腰带的重要性。

但是选择护腰带却不能盲目，国内目前很多护腰带的厂家在生产护腰带的过程中，为了增加护腰带的卖点，就胡乱加上加温保暖的元素。这个画蛇添足的举动就在于对腰椎间盘突出病机的无知。

腰椎间盘突出症在发作的过程中，有热症和寒症的两大阶段，如果还处在热症阶段使用保温加温的设置，其结果是可想而知的，严重的会让病情更加加重，轻微的会妨碍以后的康复，让病症更加容易复发。所以在选择护腰带的过程中，不要盲目使用加热加温装置，选择普通的纤维面料的舒适的即可。

四：再论为什么尽量不手术

为什么撒莱伊认为大多数的腰椎间盘突出不需要手术呢？从全球临床医学角度来看，目