定向运动课程标准-修订.doc

定向运动课程标准-修订。

《定向运动》课程标准课程号:总课程时数:
32个课程学分:
2课程类别:
实用专业:
公共体育课程开发股:
扬州职业大学体育学院设置时间:
12月1日，XXXX课程概述(1)，课程性质定向运动是学校体育的一门课程。

它是高职公共体育的必修课，以体育锻炼为手段，以增进学生健康为目标，注重培养学生的体育兴趣和体育意识。

深化原有体育课程改革，突出健康目标。

同时，也结合了高职教育的职业特点，提高了高职学生在体育方面的职业核心能力，实现了素质教育的教育目的。

(2)、课程设计思路(1)贯彻我校的培养目标和体育学院公共体育“三统一”的课程理念，做到:
体育课程目标与职业教育目标的统一；
课程学习与独立实践的统一；
课程手段与教育目标的统一。

(2)借鉴工作过程系统理论，开展能力本位设计思维。

定向运动课程的知识体系将被重构为校园定向、公园定向和场地定向等模块。

师生将共同搭建一个研究性学习平台。

在完成技能学习的同时，他们会更加关注心理健康和良好社会适应目标的实现。

(3)根据课程开发的要求建立评价体系。

定向运动强调做中学、做中学和做中学的结合。

新的评价体系将学生的身体能力、知识技能、学习态度、情感表达和合作精神纳入学习成绩评价的范围，允许学生参与评价过程，从而体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。

(3)课程目标课程的总体目标:
通过本课程的学习，学生学会了自我健身的方法，养成了良好的锻炼习惯，树立了牢固的终身体育思想。

同时，他具有较丰富的地图和户外运动知识，具有一定的野外作业能力和组织策划小型体育赛事的能力。

形成良好的人格心理和社会服务意识。

知识目标:
学会阅读、运用和掌握越野跑步的基本技能，能够科学地进行体育锻炼，掌握常见运动损伤的治疗方法；
硕士2-总课时:
32个课程学分:
2课程类别:
实用专业:
公共体育课程开发股:
扬州职业大学体育学院设置时间:
12月1日，XXXX课程概述(1)，课程性质定向运动是学校体育的一门课程。

它是高职公共体育的必修课，以体育锻炼为手段，以增进学生健康为目标，注重培养学生的体育兴趣和体育意识。

深化原有体育课程改革，突出健康目标。

同时，也结合了高职教育的职业特点，提高了高职学生在体育方面的职业核心能力，实现了素质教育的教育目的。

(2)、课程设计思路(1)贯彻我校的培养目标和体育学院公共体育“三统一”的课程理念，做到:
体育课程目标与职业教育目标的统一；
课程学习与独立实践的统一；
课程手段与教育目标的统一。

(2)借鉴工作过程系统理论，开展能力本位设计思维。

定向运动课程的知识体系将被重构为校园定向、公园定向和场地定向等模块。

师生将共同搭建一个研究性学习平台。

在完成技能学习的同时，他们会更加关注心理健康和良好社会适应目标的实现。

(3)根据以下要求建立评价体系
通过本课程的学习，学生学会了自我健身的方法，养成了良好的锻炼习惯，树立了牢固的终身体育思想。

同时，他具有较丰富的地图和户外运动知识，具有一定的野外作业能力和组织策划小型体育赛事的能力。

形成良好的人格心理和社会服务意识。

知识目标:
学会阅读、运用和掌握越野跑步的基本技能，能够科学地进行体育锻炼，掌握常见运动损伤的治疗方法；
掌握2:能够根据定向运动的特点和要求，测试和评估自己的身体健康状况，制定切实可行的个人锻炼计划，具备一定的定向运动文化和比赛欣赏能力。

能做体育锻炼；能经常参加户外活动并担任组织者；
能够规避野外活动的风险，正确处理运动伤害事故；
质量目标:
热爱运动；
培养乐观的人生观和积极进取的探索精神；
全面提高身体素质和耐力素质；
培养毅力；
学会相处、沟通和合作。

培养分析和解决问题的能力；
(4)定向运动是一项智力运动，耐力跑贯穿于整个教学过程。

在运动的过程中，学生需要动脑，辨别地图，明确行进方向，克服困难，完成任务。

耐力跑和正确的分析思维是本课程的重点。

控制定向运动的节奏(自我调节能力)是这门课程的难点。

因此，在教学中，教师应注意搭建师生交流的平台，仔细观察学生的心理变化，并及时诱导，让学生始终保持对体育的兴趣。

(5)教学时数分配给32小时、2学分、4小时教学和28小时实践的课程。

具体工时分配如下表所示:
序列号包括教学时数、练习时数、1个定向运动概述、22个校园定向运动基础知识、1:
校准地图并确定站立点；
定向运动的组织；
竖起一些旗帜；
使用线性特征和更明显的特征的方向。

43校园方向2:校园短距离方向44校园方向3:校园长距离方向45方向运动地图元素、检查点标识和沿径向方向的方向扩展26:
100米定向运动和其他定向运动方法介绍了27个公园定向运动和评估88个越野跑步技能，体育锻炼和评估6个，共32 (6)，和实施建议
1.教材和参考资料的选择(1)教材的选择——能够经常参加户外活动并担任组织者；
能够规避野外活动的风险，正确处理运动伤害事故；
质量目标:
热爱运动；
培养乐观的人生观和积极进取的探索精神；
全面提高身体素质和耐力素质；
培养毅力；
学会相处、沟通和合作。

培养分析和解决问题的能力；
(4)定向运动是一项智力运动，耐力跑贯穿于整个教学过程。

在运动的过程中，学生需要动脑，辨别地图，明确行进方向，克服困难，完成任务。

耐力跑和正确的分析思维是本课程的重点。

控制定向运动的节奏(自我调节能力)是这门课程的难点。

因此，在教学中，教师应注意搭建师生交流的平台，仔细观察学生的心理变化，并及时诱导，让学生始终保持对体育的兴趣。

(5)教学时数分配给32小时、2学分、4小时教学和28小时实践的课程。

具体工时分配如下表所示:
序列号包括教学时数、练习时数、1个定向运动概述、22个校园定向运动基础知识、1:
校准地图并确定站立点；
定向运动的组织；
竖起一些旗帜；
使用线性特征和更明显的特征的方向。

43°c
100米定向运动和其他定向运动方法介绍了27个公园定向运动和评估88个越野跑步技能，体育锻炼和评估6个，共32 (6)，和实施建议
1.教材和参考资料的选择(1)教材的选择:定向运动的特点，定向运动的教学原则，定向运动的教学方法。

困难:
定向运动单元2的教学原则和方法:
定向运动的基本技术(1) 1。

定向运动课程的教学内容要求、地图知识、标定地图和使用指北针确定站立点；
增强耐力素质。

2.教学目标是掌握地图的一般知识和指南针的使用，学会利用线性和明显的参考特征快速确定站立点，为今后的户外
运动和旅游打下基础。

了解定向运动的组织和判断方法，了解定向运动竞赛的策划和组织。

学会从网络上获取相关知识。

3.要点和难点要点:
地图知识，指南针的使用；
定向运动的组织过程与管理。

困难:
如何快速确定支撑点第3单元:
定向运动的基本技术(2) 1。

定向运动教学内容组织，设置点旗；
增强协调性和耐力素质。

2.教学目标:学习悬挂旗帜，熟悉定向运动的组织规则和要求，并知道如何在课堂上与他人合作。

3.要点和难点要点:
定向运动的教学组织形式和实践要求。

困难:
正确放置一些旗帜。

模块4:
校园短距离定位1。

教学内容:校园短距离定向规则、校园定向组织、校园定向体验和竞赛2。

教学目标:初步建立定向运动的活动模式，了解定向运动的一般规律，自觉遵守规则，爱护环境。

学会自己做准备活动，了解自己的体能并能在运动中合理分配；
学会看校园方位图，可以准确地隐藏和发现点，培养自信心，树立正确的挑战和管理自己的心态，树立正确的竞争心态，学会选择和使用参照物，尝试用方位和距离感找点，培养学生对运动的兴趣，做自己能做的、有益于教学的事情。

3.要点和难点要点:
快速确定站立点并选择参考对象；
实施定向运动规则的困难:
参考单元5的灵活选择:
沿着路径1的方向。

教学内容沿路径2定向地图元素、检查点标识和方向。

教学目标继续丰富地图要素知识，理解路径上的方向规则，充分理解检查点指令，拓展方向活动思路。

重点和难点重点和难点: 理解检查点指令单元6:
100米方位1。

教学内容包括100米定向规则、100米定向场馆布局和100米定向体验2。

教学目标是在阅读强度较高的情况下，合理安排体力，进行冷静的思考和判断，从而在不犯或少犯错误的情况下，快速完成找点任务。

通过这种形式的教学，学生的自我控制能力可以得到加强，他们的速度和质量可以得到提高。

同时，锻炼学生的自组织能力。

3.要点和难点要点:
100米定向场地布置的难点:
快速记忆地图的能力和寻找点的一致性第7单元:
停车方向和场地方向1。

教学内容公园和野外定向规则，组织，野外定向经验和竞赛，以及突发事件的预防措施2。

教学目标通过野外定向，学生可以增强对户外运动的兴趣，培养户外运动能力和独立能力，锻炼和提高耐力素质和顽强的毅力。

在提高野外定向能力的同时，锻炼自己的心理，提高合作能力，提高在复杂环境中快速决策的能力。

3.要点和难点要点
学习如何在野外环境中跑步，了解你未来将从事的工作，并能够有意识地进行相关的体育锻炼。

3.提高跑步协调性、体力分配、意志力训练的重点和难点。

单词模型。