蛋白质粉

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贫血的人 失眠健忘的人 减肥者、素食者 肠胃病人 高血压患者 营养不良者 性功能减退者
服用方法: 可加于多种食物中 每日一次每次一勺 温开水冲服 也可直接放入粥和汤中
蛋白质神奇的
生理作用
血红蛋白的运载作用
运载氧气、二氧化碳 缺少时人体将缺氧
胶原蛋白的支架作用
骨骼、肌肉、皮肤中最多
缺少时人体组织失去弹性
抗体的免疫作用
缺少时人体抵抗力下降, 易患各种感染和恶性肿瘤
白质的标准:三高、三低、九必需 三高:含量高、消化率高、利用率高;
高血压:如果血管缺乏某种弹性蛋白质,就
免疫力低下:白细胞和抗体量减少,易疲劳、
可能导致高血压。
缺乏蛋白质的后果
影响生育:不育、流产或婴儿先天疾病,
可能与母亲体内缺乏蛋白质有关。若在 怀孕期间摄入的蛋白质不足,更可能导 致胎儿的体重、身长、肝、肾、大脑等 器官重量降低,结构发育不良等现象。 蛋白质缺乏,还会影响哺乳期妇女母乳 的质量和数量,影响宝宝的正常生长。 肌肉萎缩:蛋白质可以修复肌肉组织,长 期缺乏蛋白质,器官组织的受损修补能 力缓慢。 发质改变:头发干枯无光泽,易脱落.
缺少蛋氨酸 含多糖类
含蛋白酶抑制因子
蛋白质对人体有着非常重 要的作用,在日常生活中,我 们要有意识地适当补充蛋白质, 除了可以通过食物来补充蛋白 质外,最直接有效的方法可以 通过服用蛋白粉营养保健品来 补充蛋白质。
缺乏蛋白质的后果
感冒. 产生慢性病:40%以上慢性病都跟蛋白质缺 乏导致营养不良有关。 肤质变差:粗糙松弛失去弹性,易早衰。 指甲难看:指甲无光泽,呈现波浪状或白色 横纹,是蛋白质不足。
蛋白质粉特点与好处
(取决于氨基酸的比例是否是符合人 体吸收的比例) 三低:低脂肪、低热量、低胆回醇; 九必需:含九种必需氨基酸; 每1勺(约10克)营养蛋白质粉可提供8克 蛋白质。吸收率100%。

适用人群

老年人 孕妇、乳母 生长发育期的儿童 脑力工作者 糖尿病人及癌症病人 手术后 运动员 易疲劳者
生命的物质基础
没有蛋白质就没有生命 机体的每一个细胞都有蛋白质 参与
激素、抗体、血浆蛋白等具有重要 生理功能的物质,本质都是蛋白质 , 比如胰岛素、生长激素、免疫球蛋白、 白蛋白、转运蛋白、脂蛋白、血红蛋 白、乙酰胆碱、胶原蛋白等等。蛋白 质有助于构成和修复人体组织,是身 体成长、每日营养和疾病康复不可缺 乏的营养素。而且,人体每天要更新3 %的蛋白质,因此为身体补充蛋白质 极为重要。
功效与作用:
1、制造肌肉、血液、皮肤 和各种身体器官。 2、帮助身体制造新组织以 替代坏掉的组织。 3、向细胞输送各种营养。
4、调节体内水分的平衡。 5、为免疫系统制造对抗细菌 和感染的抗体。 6、帮助伤口血液凝结及愈合。 7、在体内制造酶,有助将食 物转化为能量
现代人补充蛋白质存在的问题
动物蛋白含脂肪和胆固醇多 植物蛋白缺少必需氨基酸 食物蛋白吸收率和利用率低
最佳的蛋白营养粉
取自天然,营养全家人
பைடு நூலகம்
蛋白质粉
什么是蛋白质? 蛋白质——22种氨基酸总称 13种为非必须氨基酸: (人体可自行合成) 9种为必须氨基酸: (人体不能合成,必须通过食物补充)
蛋白质是人体所需的第一营养 素 它占人体全部重量的20 %左右。如果人体得不到充足 的蛋白质营养,会影响正常的 生长发育和智力发育。 人体每天有相当于体重的 3%的蛋白质需要更换。
动物蛋白
含量高 8种必须氨基酸齐全 吸收率高 脂肪高 易导致动脉硬化 导致寿命缩短
避免摄入动物蛋白引起的危害
动物蛋白会提高血浆胆固醇的 含量,血浆胆固醇含量过高会诱 发动脉硬化和心脏病,还有如果 是糖尿病患者,摄入动物蛋白会 加重肾脏的负担。。
豆类食物的特点(黄豆)
含蛋白质36.3克(每100克)
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