大学生心理健康问题对生活造成的影响

大学生心理健康问题对生活造成的影响

大学生作为社会中的特殊群体，其心理健康问题一直备受关注。本文采用一般资料调查表和症状自评量表（SCL-90）对北方民族大学200名大学生进行问卷调查，以期探讨大学生心理健康状况及对其生活造成的影响。结果表明，目前大学生心理健康水平较差，心理症状较多，对大学生的生活影响较大，大学生教育工作者应采取相关措施。

标签：心理健康；生活；影响；大学生

2014 — 09 — 28

关注大学生的个人成长和心理状况，是大学教育工作者不容忽视的问题。当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力越来越大。本文对北方民族大学在校生进行了问卷调查，以期了解目前大学生存在的心理健康问题以及心理健康对大学生生活造成的影响，并据此提出相关对策。

1 资料与方法

1.1 一般资料

采用随机抽样的方法，选取北方民族大学大学生共200人为调查对象，收回有效问卷183份，有效率为91.50%。有效问卷中女性为73人，占39.9% ，男性为110人，占60.1%。大一新生为69人，占37.7% ；大二学生为75人，占41.0%；大三学生为39人，占21.3%。调查对象分别来自18个专业，其中文科专科57人，占31.1%，理科专业48人，占26.2%，工科78人，占42.7%。调查对象中汉族学生108人，占59%，回族学生26人，占14.2%，其他少数民族学生49人，占26.8%。

1.2 方法

本研究采用一般资料调查表和症状自评量表（SCL-90）对北方民族大学200名大学生进行问卷调查。调查过程中先向学生说明此研究的目的，并向调查对象保证调查资料的严格保密，征得调查对象同意后进行集体问卷调查，统一指导语，在自愿的前提下填写问卷。调查发放问卷200份，收回有效问卷183份，样本收回率为91.50%。

1.3 统计学方法

所有资料均采用SPSS18.0软件进行统计处理，统计方法包括描述性分析、

两样本t检验、单因素方差分析，a值取0.05作为检验水准，P值均为双侧概率。

2结果

2.1 大学生SCL-90各因子均分分与全国青年常模比较

经过对大学生SCL-90与18～29岁全国青年组常模进行t检验，结果表明目前大学生SCL-90各因子均分均明显高于全国青年常模，表明目前大学生心理健康水平较差，心理症状较多。

2.2 不同年级学生SCL-90各因子得分比较

通过对大学一年级、二年级和三年级学生的SCL-90的身体化、强迫症状、抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、精神病性和其他指标进行统计分析，发现不同年级大学生SCL-90得分除强迫症状、恐惧、偏执、精神病性因子得分差异无统计学意义（P>0.05）外，其他各因子得分以及SCL-90总分比较均有统计学意义（P＜0.05）。

2.3不同民族学生SCL-90各因子得分比较

通过对汉族、回族和其他民族的学生进行统计分析，发现不同民族学生scl-90得分除敌对因子得分比较有统计学意义（P＜0.05），其他因子以及总分比较无显著差异（P>0.05）；

2.4 不同专业学生SCL-90各因子得分比较

通过对文科、理科、工科三个不同学科的学生进行统计分析，发现不同专业学生scl-90得分强迫症状因子得分比较无显著差异（P>0.05），其他各因子得分以及SCL-90总分比较均有统计学意义（P＜0.05）。

3 分析

3.1 大学生心理健康现状

目前关于大学生心理健康的研究较多，结论差异较大。有研究显示大学生心理健康水平高于全国青年常模或与常模无显著差异。而有研究指出大学生心理健康水平明显低于全国青年常模。这些可能与调查对象的不同和调查的样本量不同有关。本研究发现本校大学生的心理健康水平低于全国青年常模，这可能与调查对象均来自北方民族大学有关，学生主体为少数民族学生，民族种类多，来源广，基本覆盖来自全国各地的全部少数民族。由于少数民族聚居地多为山区、半山区，其教育水平差异较大且民族文化多元，这提示我们应关注民族大学，尤其是少数民族大学生的心理问题。本研究还发现，民族院校中的少数民族大学生，其心理健康水平与民族院校汉族学生并没有显著差异。这表明，在民族院校，汉族学生与少数民族学生在心理健康水平上基本一致，并未显现出何种特殊性。这一结论

得到了已有研究的支持。因此，在今后的心理健康教育工作中，应将民族院校在校生看作一个整体来开展通盘的心理健康教育活动。不同年级大学生心理健康水平有显著差异，大一新生的心理健康水平最高，这可能与学生刚进入大学校园，对大学生活的理想化和憧憬有关，随着大学生活的深入，学业压力和就业压力的加大，心理健康水平也随之下降。

3.2 心理健康问题对大学生生活的影响

本研究结果可以看出，现阶段大学生心理健康问题比较突出，这些心理健康问题也严重的影响了大学生的日常生活和学习。大学时期是一个人心智成熟的关键时期，对其人生观，价值观的建立影响很大。很多大学生寒窗苦读十余年只为能上一所理想的大学和喜欢的专业，但往往许多学生在走进大学后慢慢发现理想和现实的差距，对学校和专业的失望使很多学生心理问题更加突出，而这些问题又反过来影响其在校的生活和学习，甚至有些学生会逐渐萌生自己的付出并没有换来应有的回报。这些心理健康问题使他们的生活充满抱怨和不满，在这样的生活情境下有的大学生丧失了学习兴趣，失去了生活重心和学习的目标，自我价值感严重缺失。近年来大学的扩招使毕业大学生的就业压力越来越大，由此也导致大学生心理健康问题的突出，而这些心理健康问题也阻碍了大学生社会技能的发展，从而影响其就业。各种突出的心理健康问题可能会导致其失去斗志，对毕业以后的竞争惶恐，难以找到自己的社会定位。存在强迫症状、焦虑、敌对等心理症状的大学生常常因为生活或学习上不能尽善尽美而产生矛盾心理；因为想法片面、与他人意见分歧引发矛盾的产生；生活上表现为自卑、自以为是、压抑、易怒。3.3对策

综上所述，通过本研究发现，现阶段大学生心理健康状况较差，严重的影响了大学生的学习和生活，因此大学生的心理健康状况应该引起教育者的关注，为此我们提出以下措施：

3.3.1培养良好的人格品质。首先应正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己；其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法。

3.3.2养成科学的生活方式。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须养成科学的生活方式。

3.3.3加强自我心理调节。大学生处于青年期阶段，此阶段人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度，因此难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷等情绪。这些心理问题如果不及时解决，就可能形成心理障碍而影响学习和生活。所以大学生在学生过程中学会自我心理调适，正视现实，保持同现实的良好接触。

3.3.4积极参加业余活动，发展社会交往。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健