青光眼要正确滴眼药水

青光眼要正确滴眼药水

青光眼致盲的一个主要原因是眼内压升高，因此，通过规律地滴眼药水来控制眼压非常重要。

青光眼患者如何正确滴眼药水：

1、滴眼液开封后，使用一般不超过4个星期。

2、双眼滴药时，首先滴健康的眼睛，然后滴患病的眼睛。

3、滴眼时，切勿让滴眼液管口接触眼部，以免污染滴眼液。

4、滴眼液(混悬剂使用外)，如有沉淀或颜色变化，应停止使用。

5、滴眼液最好放在阴凉外保存，需特殊贮存条件的滴眼液，应按说明书上的要求进行存放。

6、滴眼后轻闭眼约1分钟，以防药水外溢。哪有药液流出眼外，可用药棉或纸巾抹去。

7、混悬剂滴眼液滴用前需摇匀，需另加溶媒溶解的滴眼液，使用前请将主药加入溶媒中溶解摇匀后使用。

8、切勿将自己的滴眼液给予他人使用，以免发生交叉感染。某些滴眼液使用后嗓子若有苦味，属于正常现象。

9、若使用两种或两种以上滴眼液时，两者间应隔五分钟以上，否则第二种药物会将第一种药物冲洗掉，或两者之间发生反应而影响疗效。

10、用药前要清洁双手，将头后仰，眼向上望，用棉签或食指向下轻接下眼睑，暴露下方结膜囊(俗称“白眼珠”)，将眼液滴入下方结膜囊内。每次1-2滴，不宜滴太多，以免浪费药液。

青光眼是一种终身进展、不可逆性的致盲性眼病，是第二位致盲因素，全球因青光眼引起双目失明者占盲人总数50%。我国青光眼发病率在一般人群中是0.68%，随着年龄的增长发病率逐渐增高，40岁以上人群发病率超过2%，而65岁以上则达4%至7%。目前国际上青光眼的未诊断率为50%，而我国达90%，也就是说我国有高达90%的青光眼患者并不知道自己患有青光眼。所以青光眼又被戏称为“沉默的小偷”。

青光眼患者如何科学保健：

1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐（白内障治疗）。

2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。

3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

4、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。

5、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。

青光眼病程较长，有的病人需终生用药进行治疗，所以，病人除积极接受临床治疗之外，在生活和饮食方面注意调养同样有助于康复。

青光眼患者日常怎么调养：

一、保持大便通畅。便秘时可使原来已经得到控制的眼压升高 ,待大便通畅后 ,又恢复到原来的水平。因此 ,保持大便通畅有助于眼内压平稳。

二、生活要有规律。睡眠应充足 ,睡时枕头应垫高一些 ,以免血液集中头部 ,增加眼内血容量。

三、不要饮水过多或过急。因为短时间内大量水分进入人体 ,被吸收到血液中 ,血液被稀释 ,致使眼内房水增多 ,眼压升高 ,因此不要暴饮 ,最好一次饮水量不要超过 500毫升 ,但也不要忍渴不饮水。

四、青光眼患者在看电影、电视前可滴缩瞳剂 (如匹罗卡品眼药水 ),使瞳孔缩小 ,避免引起青光眼急性发作。

五、不要在暗室内停留过久。在暗室内停留过久 ,瞳孔散大 ,造成眼内房水流通受阻 ,可能导致眼内压急剧升高 ,而引起急性青光眼的发作。

六、中老年人避免情绪激动和精神创伤。如忧虑、过悲、惊喜、紧张、失眠等。要有适当的活动 ,如散步、打太极拳、练气功等。