心理学青少年情绪情感的特点与培养

1.消极情绪体验增多，持续时间逐渐延长。
2.情绪的表现方式由外在冲动性向内在掩饰 性转变。
3.社会性情绪占主导地位。
（一）消极情绪体验增多，持续时间逐渐 延长
“爸爸妈妈都很爱我， 但我还是不快乐。”
青少年与儿童情绪体验持续的时间都不同。
随着年龄增长，青少年的情绪体验持续时间延长。他们像 成人一样体验情绪，感受喜怒哀乐，感受到烦恼与幸喜。
一位中学教师的困惑——
假如说马加爵仅是个个案，那么清华大学学生刘海 洋用硫酸泼黑熊，齐刚弑母，还有杭州的一位大学毕业 生因报考公务员未录取而报复杀人等等，这些人都是所 谓的“优生”。人们不禁会想：他们为什么小小年纪就 这样冷酷无情，不说对社会对祖国的热爱之情，就连起 码的亲情、友情也荡然无存。假如他们哪怕有一点发自 内心的对亲人对友人的爱，他们就不会走上犯罪的道路。 只要想想中国那么多纯朴善良、老实巴交的农民，想想 他们对子女上学的期望和热情，就该想想在小学到中学 毕业这十二年对学生成长如此关键的时间内，我们的教 育在做什么，我们又教给了他们什么。
随着阅历的增长和经 验的丰富，青少年开 始逐渐意识到，情绪 冲动的任意发泄，对 达到目的不利，会影 响同他人的关系。
另外，由于自我控 制和自我调节能力 增强，青少年会逐 渐以更加符合社会 要求的方式表达自 己的情绪。
青少年中后期的 学生情绪反应的 强烈程度逐渐降 低，情绪的波动 性逐渐减少，情 绪的稳定性也增 强。
（三）社会性情绪情感占主导地位 随着认知结构的完善，社会经验的丰富以及想象 能力的发展，青少年的情绪体验日益深刻，体验 的内容日益广泛，道德感、理智感、美感等社会 性情绪情感逐渐上升到主导地位，社会性情绪的 水平也不断提高。
汶川大地震中遇难母女的手依然紧紧相握（王绍斌摄）
生死不离 你的梦落在哪里 想着生活继续 天空失去美丽 你却等待明天站起 无论你在哪里 我都要找到你 血脉能创造奇迹 你的呼喊就刻在我的血液里 生死不离 搭起双手筑成你回家的路基 生死不离 你一丝希望是我全部的动力
我国每年 有20万人以自 杀方式结束生 命，成为15－ 34岁人群第一 大死因，其中 80%的自杀者
培养快乐情绪的途径——
1.主动与人沟通 2.不要盲目攀比 3.乐于帮助别人 4.培养有益兴趣
青少年的情绪情感的培养
1.培养无产阶级的人生观和世界观
2.通过多种途径，丰富学生的情感体 验
3.培养广泛的兴趣与爱好，学会自我 欣赏与自我接纳
非法剥夺他人 生命的故意， 客观上实施了 非法剥夺他人 生命的行为， 已构成故意杀 人罪。
马家爵于2004年6月17日被执行死刑 悲痛欲绝的母亲
浙江大学毕业生 周一超在嘉兴市报考 公务员，成绩合格， 在得知自己因体检查 出为乙肝病毒携带者 而未被录用后，将两 位工作人员刺死刺伤 周一超于2004年3月2日被执行死刑 。 。
Hale Waihona Puke Baidu 了解青少年情绪、情感的特点
青少年情绪、情感的培养（作为一名未来的教 师，我们又该如何去做？）
青少年情绪和情感的一般特点
青少年身心发展尚不平衡，成人感与幼稚感并 存，往往使之面临着更多的矛盾与冲突，因而 在情绪情感的表现上也更为复杂多变。
青少年的情绪情感一般特点主要表现在以下几 个方面。
（二）情绪情感的表现方式由外在冲动性向内在掩饰性转变 青少年初期，情绪的特征之一就是情 绪容易冲动，爆发快，强度大，而且 不稳定。这与此时青少年神经活动的 不平衡性、体内生理激素水平的改变 有关。这也与个体在青少年期社会需 要增多、自我意识增强密切相关。遇 到各种各样不可预期的事件，往往会 产生强烈的情绪反应。
青少年时期，由于自卑、焦虑、抑郁、孤独等消极情 绪体验的增加，学业压力与人际压力加大，遇到的生 活事件与挫折也会增多。
各种因素会导致青少年学生产生许多情绪上的困扰， 会影响青少年学生的正常生活与学习。
我国17岁以下的青少年中，至少有3000万人受到各种 情绪障碍和行为问题的困扰，中小学生精神障碍患病率为 21.6％－32％。由抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍造 成的精神疾病给社会带来的负担在各类疾病中位居第一。
青少年时期情绪表现的另一 个特点是情绪表达的“掩饰 性”，即情绪的表现与内心 真实体验会是分离，有时候 让家长与老师捉摸不透其内 心的真实情绪情感。
受了委屈，心里非常难过， 但在众人场合却表现得若无 其事；受了表扬，心里很高 兴，但显得满不在乎；明明 爱慕上了异性，但好像无动 于衷，根本没有那回事儿。
某中学高二学 生徐某遵守校纪， 成绩居班级前10名 ，年年被评为三好 学生。 2000年1月 17日，他因怨恨母 亲苛刻的管教方式 ，丧失理智， 用 榔头残忍地杀害了 母亲，被判有期徒
2004年2月15日，云南大学生命科学学院大四学生马家 爵因在打牌时与四位同学发生口角，竟用铁锤将他们残 忍杀害。云南省高级法院裁定：马加爵因不能正确处理 人际关系，为琐事与同学积怨，报复杀人，主观上具有
4.提高EQ水平，建立良好的人际关系 ，宽以待人
5.有针对性进行不良情绪的调适
（一）培养无产阶级的人生观和世界观
让青少年了解处于低生活 水平人们的生存状态，感 受生活的艰辛，对他们全 面认识社会，形成关心弱 势群体、自觉扶贫济困的 意识具有积极意义。
——王平久《生死 不离》
随着认知能力的发展，青少年对具有社会性的、抽象 性的内容更加关注，从而极大地丰富了情绪体验的内 容。不仅如此，青少年的情感也变得更加细腻、敏感 和微妙。
另外，随着知识经验 的增多，青少年的想 象力更加丰富，经常 对未来充满憧憬，青 少年期是一个多梦的 时期。
青少年的情绪困扰及其应对方法
青少年情绪和情感 的特点与教育
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一位中学毕业生的困惑——
当我拿到大学录取通知书时，我猛然觉得这12年 的寒窗苦读换来的除了一张通知书外，似乎什么都没 有——没有朋友，没有刻骨铭心的体验，没有美好的 回忆，没有对生活的热情，没有稳定而深刻的兴趣爱 好。除了无奈地“喜欢”数理化英语等高考课程外， 简直都忘了国歌是怎么唱的了。