精神分析治疗
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2014-10-24 7
3. Freud的个人特点
一方面儿童时期并不淘气且很自信，聪明 好学，超人的语言天才，精通多种文字，兴 趣爱好广泛。青年时期具有肯学习，钻研， 独立思考不苟同于人，从不畏惧权威，能在 众人反对不坚持自己见解，性格倔犟，自信 心强。
2014-10-24
8
另一方面：是一个情感上易受创伤的神经质式 的人，3岁尿床，4岁迁居旅行受惊，使他长期 不乘火车，过分敏感容易出现焦虑不安，有些 自卑，常常陷于自我烦恼，不能轻易地忘掉那 些使他困惑的经历，Freud说过他有明显的神 经衰弱的倾向，经常焦虑，对未婚妻及家人， 表现出极强的嫉妒。易发生争执，一次与荣格 争吵昏倒在地。患口腔癌以后，老担心自己先 死于老母，怕这样使老母伤心，最喜爱的小外 孙死去后为此痛苦万分，伤心落泪，情绪处于 抑郁状态。 Freud上述性格特点和心理状态促使他在父母 逝世进行艰苦的自我分析，从而悟出许多前人 未曾触及的心理规律。
2014-10-24 24
• 1、自恋性防御机制
（1）否认: 眼不见为净，掩耳盗铃 （2）歪曲： 妄想 （3）外射： 以小人之心度君子之腹 我见青山多妩媚，青山见我亦多情
2、不成熟防御机制
（1）内射： 近朱者赤，近墨者黑 （2）退行： 癔病， 成人玩小孩游戏 （3）幻想： 灰姑娘
2014-10-24 25
1915年发表“无意识”论文 Freud将人的心理活动分为三个层次潜 意识的冲突，又称为精神层次学说
（Topographis Therory）
最上层: 意识 中间层: 前意识 最下层: 潜意识 举例：海上冰山、 喝醉酒的人 一名热恋中大学生 遗忘，笔误、神经症症状等
2014-10-24 13
超我
自我
处理对象
社会文化 现实
意识
前意识
判断是非好坏
判断现实 处理问题 情绪
联想 白日梦 幻想 梦 精神病状态
潜意识
本我
生物
欲望 冲动 本能
2014-10-24 21
(三)、人格发展理论（性心理发展学说）
• 1、口欲期（婴儿期）：0-1岁 • 2、肛欲期（幼儿期）：2-3岁 • 3、性蕾期（生殖器欲期，学前期）：3-5岁 奥狄蒲斯情结（Oedipus Complex） 中国：薛仁贵与薛丁山的故事 解决办法： 西方：杀父夺位，恋母情结 中国：反抗压力——弑父失败（丹朱情结） 避免争执——绝对服从（舜帝情结） 自我阉割（太监情结） 避世（宝玉情结） 2014-10-24
（Psychological defense mechanism） • 概念:
当个体遇到挫折和困难时，采用某种措施调 整自己与现实的关系，使心理上较易接受挫折 或应激，不至于引起情绪上的过分痛苦与不安， 这种自我保护的方法称之为心理防御机制。 大多在潜意识中进行 防御方式使用不当，过分脱离现实，无助于解 决冲突，以至可能发展成为病态。
6
第三步：开设私人诊所→开业 医生
1886年2月德国柏林阿道夫· 巴金斯基
儿科诊所学习 1886年4月开设私人诊所，病人大多是 各种神经症病人，以癔症与强迫症为多。 长期和大量的临床实践兴趣由神经病理 学转向心理病理学，习惯于实验室研究 转向临床心理学研究 1886年10月首次报告论文“论男性歇 斯底里”，受到冷遇和讽刺 1886年11月首次在医学学术会议上做了 成功的示教。 但仍与传统观点格格不入.
1856年出生于维他纳的小 城Moravia，犹太人， 1939年死于口腔癌。 与父母的关系 与侄子的关系 2014-10-24 与小弟的关系
4
2. 精神分析创立关键的三个步 骤 第一步：职业的改变——神经 病理学研究转向临床工作
1873年进入维也纳大学医学院 1887年3月毕业从事神经病理学研 究 21岁发表关于鳗鱼神经结构的 论文 1882年7月因经济困难，转入综合 医院实习临床学科3年 其中精神科实习近5个月，这是他 在精神病学上的最初实践。
精神分析治疗
Psychoanalysis
安徽省精神卫生防治中心
2014-10-24
1
2014-10-24
2
IQ 无限
提示一
提示二 提示三
智慧无限
父 亲 欧 洲 爱德华大夫 自 我
3
提示四
2014-10-24
正确答案
弗洛伊德
一、历史与背景
（一）创始人： 西格蒙德· 弗洛伊德 （Sigmund Freud） 1. 个人背景资料
2014-10-24
35
• 举例：
一位姑娘梦到自己裸体骑在 灰色的马上，穿越莽莽的原始森 林；一位男人梦见自己成了骑士， 身着甲胄，同一位同样装束的男 子决斗，他的剑刺中了对手，奇 怪的是，他听到的不是痛苦的哀 嚎，而是冲动的狂笑。 按传统精神分析观点，显示前 一梦境便是一个恪守传统道德观 的女孩子所面临的成熟的性要求 的挑战；后一梦境则是说明这位 男子有一种尝试同性恋生活的愿 望。
2014-10-24 5
第二步：巴黎之行——从事癔症 的催眠治疗
1885年9月被聘为维他纳大学医学 院神经病理学讲师，并获奖学金到法 国学习 从师于法国著名神经病理学家沙考 （chascot）：催眠暗示法 与布洛耶（Breuer）医生合作治疗 的有名病例： Anno. O小组（转换性 癔病） 结局：Breuer知难而退 Freud知难而进→最终成功 Freud多次指出：首先发明心理分 析的人应是Breuer是他开始在给癔症 病人进行催眠治疗的发现了症状的无 2014-10-24 意义意义。
2014-10-24 9
（二）精神分析学说的评价
1. 西方：Freud不仅在心理科学和临床实践上留下深 刻印象，而且对整个西方思想和文学、社会习俗以及 人与人的关系都有很大影响。 2. 东方：20世纪30年代高觉敷先生曾翻译弗洛伊德 的作品，当时国内包括鲁迅在内的著名学者也曾评价 过，但贬者居多。国内长期无人问津。 3. 评价的注意点： Freud的功绩，东西方已有不同评论，褒败不一，今 后还会有不同评论。但需注意的是应历史性作评价， 而且不要绝对化，要领会学说的实质，注意不同文化 背景的特点。“百里不同风，千里不同俗”。有人提 出东方文化思想与西方治疗技术的结合。
• 1、是指分析者的特殊倾听方式，在这个 过程中，分析者倾听病人的联想，迅速 确定病人情感和观念的性质和意义，同 时注意自己的联想。 • 2、分析者与病人接触时间越长，对病人 的了解越深，就越易获得自由浮动注意， 在分析者的前意识里积累许多有关病人 情况的记忆痕迹。
2014-10-24 31
（三）解释（interpretation）
2014-10-24 33
2、梦分隐梦与显梦。 隐梦由隐蔽、象征性和 潜意识的动机、欲望和情感 组成，因具有痛苦和威胁性， 而不得不伪装成较易接受的 显性内容——显梦。
2014-10-24
34
3、梦的加工：梦的隐意被转换较易接受的显 意的过程。 加工方式：凝结、臵换、视象、再修饰等。 4、释梦过程： 病人报告他的梦，分析者鼓励他自由地联 想显梦中的某些要素，回忆其激发的情感， 共同研究显梦的象征意义，发掘梦的隐意， 帮助病人理解过去的人际关系模式，梦与 目前行为的关系。
22
• 4、潜伏期（学龄期）：6-11岁 • 5、生殖期（青春期）：12岁-成人 • 人格发展异常表现 口欲期： 抚养不周——成年后爱说大话，自私，好吃 肛欲期： 引导欠佳——成年后过分的慢条斯理，生活刻板 性蕾期： 沉溺——负罪感，有很强的自恋倾向，孤僻离群
2014-10-24
23
（四）、心理防御机制
2014-10-24 29
• 4、应用注意事项 （1）用尽可能的放 松状态打破患者内心 的自我防御； （2）用冲突对象作 为联想的话题，以便 从中发现心理矛盾的 内在原因； （3）用严肃的态度倾 听梦境。
2014-10-24 30
（二）自由浮动注意（Free floating
attention）
（二）精神结构说
（Structural Theory）
1923出版《自我与本我》著作 超我（superego）：社会化产物— —社会道德 、规范原则 自我（ego）：有意识行为——现 实原则 本我（id）:生理本能，企图满 足——快乐原则
2014-10-24 14
举例： •△西游记
• 唐僧——超
• 3、神经症性防御机制 （1）潜抑： 有目的地忘却 （2）隔离： “我爱你”——“I love you” （3）转移： 指桑骂槐，“迁怒” （4）反向作用： “ 此地无银三百两” “隔壁王二不曾偷” （5）抵消： 打碎碗——岁岁平安 （6）补偿： 失之东隅，收之桑榆 （7）合理化： “酸葡萄”心理，“阿Q精 神”
2014-10-24 18
△孔子曰： 人到七十才 可以“从心 所欲，不逾 矩”。
2014-10-24
19
△孟子曰： 天降大任于斯 人也，必先苦其 心志，劳其筋骨， 饿其体肤，空乏 其身，行拂乱其 所为，所以动心 忍性，增益其所 不能。
2014-10-24
20
心理结构与表现
意识层次
心理结构 心理表现
2014-10-24 28
（一）自由联想（Free association）
——躺椅上的倾诉
• 1、要求病人把头脑浮现的任何 情感、思维、记忆不经选择地 立即报告出来，不论是怎样地 痛苦、可笑、不合逻辑或没有 意义。 • 2、它是分析者探索潜意识、幻 想、冲突和动机的钥匙。 • 3、它受三种潜意识力量的影响： 神经症的致病冲突，求好愿望 和取悦于分析者
2014-10-24 26
• 4、成熟的防御机制
（1）压抑： （2）升华： （3）利他： （4）幽默： 窈窕淑女，君子好逑 化悲痛为力量 慈善事业 苏格拉底的故事
2014-10-24
27
三、经典精神分析治疗技术 和方法
• 定义 精神分析治疗技术是使潜意识材料转换 到意识层面，对病人的行为获得理性洞 悉，理解症状的意义，通过分析，解决 使病人领悟症状起因和意义，以达到消 除症状和人格的改变（重建健全或成熟 的人格）。
• 1、 解释是暴露潜意识冲突和干预的重要手段， 帮助对自己欲望、梦、阻抗和治疗性关系的领悟。 • 2、完全解释包括：冲突起源及与症状的关系、 移情和阻抗的解析、防御机制、良知和梦的解析。 • 3、成功的解释必须建立在对病人人格和造成心 理困难因素全面评估的基础上。 • 4、适当的解释，必须建立良好的治疗性关系基 础上，考虑病人的接受能力，观察其行为反应， 选择适当时机。
2014-10-24 10
（三）当前我国的精神分析学说应用现状
1、二十世纪八十年代之前：少数精神病学家进 行精神分析实践，以钟友彬为代表。 2、八十年代至九十年代：介绍翻译精神分析中 文译作，目不暇接，风靡各地，读者如潮。另外， 以钟友彬为代表根据中国文化背景特点，吸取精 神分析的核心精华，提出中国心理分析——认识 领悟心理疗法，并成功应用临床实践。 3、九十年代以来，“中德心理治疗讲习班”的 成功开展，给中国精神分析学说的应用注入新的 活力，有许多专家发表了有关个案报道。
我 紧箍咒
2014-10-24 15
孙悟空——自我
2014-10-24
16
猪巴戒——本我
2014-10-24
17
△由猴性到佛性——孙悟空 与中国人的成长
孙悟空受社会压力（如来 佛、紧箍咒等），强迫他学 习怎样适应人际关系。 唐僧师徒一行五行历强九 九八十一难取得真的佛经， 提示一个人，经过长期锻炼， 才可以被信任，不需要外在 的约束。
2014-10-24 11
二、经典精神分析学说的基本理论
——心理动力性治疗（Psychodynamic therapy） ——深层心理学治疗（Depth psychotherapy）
精神层次学说 精神结构说Fra Baidu bibliotek人格发展理论（性 心理发展学说） 心理防御机制
2014-10-24
12
（一）潜意识（unconscious）
2014-10-24 32
（四）梦的解析(Dream analysis)
1900年出版划时代的巨著《梦的释义》
1、释梦是发现潜意识材料，使 病人领悟未解决问题的主要 方法。梦是病人所遇困难的 反映。 弗氏语：梦是通往潜意识的 皇家大道。专家统计：28% 是愉快的内容，58%是不如 意甚至沮丧的内容，其他为 不能忍受和惊险恐怖的梦。
3. Freud的个人特点
一方面儿童时期并不淘气且很自信，聪明 好学，超人的语言天才，精通多种文字，兴 趣爱好广泛。青年时期具有肯学习，钻研， 独立思考不苟同于人，从不畏惧权威，能在 众人反对不坚持自己见解，性格倔犟，自信 心强。
2014-10-24
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另一方面：是一个情感上易受创伤的神经质式 的人，3岁尿床，4岁迁居旅行受惊，使他长期 不乘火车，过分敏感容易出现焦虑不安，有些 自卑，常常陷于自我烦恼，不能轻易地忘掉那 些使他困惑的经历，Freud说过他有明显的神 经衰弱的倾向，经常焦虑，对未婚妻及家人， 表现出极强的嫉妒。易发生争执，一次与荣格 争吵昏倒在地。患口腔癌以后，老担心自己先 死于老母，怕这样使老母伤心，最喜爱的小外 孙死去后为此痛苦万分，伤心落泪，情绪处于 抑郁状态。 Freud上述性格特点和心理状态促使他在父母 逝世进行艰苦的自我分析，从而悟出许多前人 未曾触及的心理规律。
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• 1、自恋性防御机制
（1）否认: 眼不见为净，掩耳盗铃 （2）歪曲： 妄想 （3）外射： 以小人之心度君子之腹 我见青山多妩媚，青山见我亦多情
2、不成熟防御机制
（1）内射： 近朱者赤，近墨者黑 （2）退行： 癔病， 成人玩小孩游戏 （3）幻想： 灰姑娘
2014-10-24 25
1915年发表“无意识”论文 Freud将人的心理活动分为三个层次潜 意识的冲突，又称为精神层次学说
（Topographis Therory）
最上层: 意识 中间层: 前意识 最下层: 潜意识 举例：海上冰山、 喝醉酒的人 一名热恋中大学生 遗忘，笔误、神经症症状等
2014-10-24 13
超我
自我
处理对象
社会文化 现实
意识
前意识
判断是非好坏
判断现实 处理问题 情绪
联想 白日梦 幻想 梦 精神病状态
潜意识
本我
生物
欲望 冲动 本能
2014-10-24 21
(三)、人格发展理论（性心理发展学说）
• 1、口欲期（婴儿期）：0-1岁 • 2、肛欲期（幼儿期）：2-3岁 • 3、性蕾期（生殖器欲期，学前期）：3-5岁 奥狄蒲斯情结（Oedipus Complex） 中国：薛仁贵与薛丁山的故事 解决办法： 西方：杀父夺位，恋母情结 中国：反抗压力——弑父失败（丹朱情结） 避免争执——绝对服从（舜帝情结） 自我阉割（太监情结） 避世（宝玉情结） 2014-10-24
（Psychological defense mechanism） • 概念:
当个体遇到挫折和困难时，采用某种措施调 整自己与现实的关系，使心理上较易接受挫折 或应激，不至于引起情绪上的过分痛苦与不安， 这种自我保护的方法称之为心理防御机制。 大多在潜意识中进行 防御方式使用不当，过分脱离现实，无助于解 决冲突，以至可能发展成为病态。
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第三步：开设私人诊所→开业 医生
1886年2月德国柏林阿道夫· 巴金斯基
儿科诊所学习 1886年4月开设私人诊所，病人大多是 各种神经症病人，以癔症与强迫症为多。 长期和大量的临床实践兴趣由神经病理 学转向心理病理学，习惯于实验室研究 转向临床心理学研究 1886年10月首次报告论文“论男性歇 斯底里”，受到冷遇和讽刺 1886年11月首次在医学学术会议上做了 成功的示教。 但仍与传统观点格格不入.
1856年出生于维他纳的小 城Moravia，犹太人， 1939年死于口腔癌。 与父母的关系 与侄子的关系 2014-10-24 与小弟的关系
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2. 精神分析创立关键的三个步 骤 第一步：职业的改变——神经 病理学研究转向临床工作
1873年进入维也纳大学医学院 1887年3月毕业从事神经病理学研 究 21岁发表关于鳗鱼神经结构的 论文 1882年7月因经济困难，转入综合 医院实习临床学科3年 其中精神科实习近5个月，这是他 在精神病学上的最初实践。
精神分析治疗
Psychoanalysis
安徽省精神卫生防治中心
2014-10-24
1
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IQ 无限
提示一
提示二 提示三
智慧无限
父 亲 欧 洲 爱德华大夫 自 我
3
提示四
2014-10-24
正确答案
弗洛伊德
一、历史与背景
（一）创始人： 西格蒙德· 弗洛伊德 （Sigmund Freud） 1. 个人背景资料
2014-10-24
35
• 举例：
一位姑娘梦到自己裸体骑在 灰色的马上，穿越莽莽的原始森 林；一位男人梦见自己成了骑士， 身着甲胄，同一位同样装束的男 子决斗，他的剑刺中了对手，奇 怪的是，他听到的不是痛苦的哀 嚎，而是冲动的狂笑。 按传统精神分析观点，显示前 一梦境便是一个恪守传统道德观 的女孩子所面临的成熟的性要求 的挑战；后一梦境则是说明这位 男子有一种尝试同性恋生活的愿 望。
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第二步：巴黎之行——从事癔症 的催眠治疗
1885年9月被聘为维他纳大学医学 院神经病理学讲师，并获奖学金到法 国学习 从师于法国著名神经病理学家沙考 （chascot）：催眠暗示法 与布洛耶（Breuer）医生合作治疗 的有名病例： Anno. O小组（转换性 癔病） 结局：Breuer知难而退 Freud知难而进→最终成功 Freud多次指出：首先发明心理分 析的人应是Breuer是他开始在给癔症 病人进行催眠治疗的发现了症状的无 2014-10-24 意义意义。
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（二）精神分析学说的评价
1. 西方：Freud不仅在心理科学和临床实践上留下深 刻印象，而且对整个西方思想和文学、社会习俗以及 人与人的关系都有很大影响。 2. 东方：20世纪30年代高觉敷先生曾翻译弗洛伊德 的作品，当时国内包括鲁迅在内的著名学者也曾评价 过，但贬者居多。国内长期无人问津。 3. 评价的注意点： Freud的功绩，东西方已有不同评论，褒败不一，今 后还会有不同评论。但需注意的是应历史性作评价， 而且不要绝对化，要领会学说的实质，注意不同文化 背景的特点。“百里不同风，千里不同俗”。有人提 出东方文化思想与西方治疗技术的结合。
• 1、是指分析者的特殊倾听方式，在这个 过程中，分析者倾听病人的联想，迅速 确定病人情感和观念的性质和意义，同 时注意自己的联想。 • 2、分析者与病人接触时间越长，对病人 的了解越深，就越易获得自由浮动注意， 在分析者的前意识里积累许多有关病人 情况的记忆痕迹。
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（三）解释（interpretation）
2014-10-24 33
2、梦分隐梦与显梦。 隐梦由隐蔽、象征性和 潜意识的动机、欲望和情感 组成，因具有痛苦和威胁性， 而不得不伪装成较易接受的 显性内容——显梦。
2014-10-24
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3、梦的加工：梦的隐意被转换较易接受的显 意的过程。 加工方式：凝结、臵换、视象、再修饰等。 4、释梦过程： 病人报告他的梦，分析者鼓励他自由地联 想显梦中的某些要素，回忆其激发的情感， 共同研究显梦的象征意义，发掘梦的隐意， 帮助病人理解过去的人际关系模式，梦与 目前行为的关系。
22
• 4、潜伏期（学龄期）：6-11岁 • 5、生殖期（青春期）：12岁-成人 • 人格发展异常表现 口欲期： 抚养不周——成年后爱说大话，自私，好吃 肛欲期： 引导欠佳——成年后过分的慢条斯理，生活刻板 性蕾期： 沉溺——负罪感，有很强的自恋倾向，孤僻离群
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（四）、心理防御机制
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• 4、应用注意事项 （1）用尽可能的放 松状态打破患者内心 的自我防御； （2）用冲突对象作 为联想的话题，以便 从中发现心理矛盾的 内在原因； （3）用严肃的态度倾 听梦境。
2014-10-24 30
（二）自由浮动注意（Free floating
attention）
（二）精神结构说
（Structural Theory）
1923出版《自我与本我》著作 超我（superego）：社会化产物— —社会道德 、规范原则 自我（ego）：有意识行为——现 实原则 本我（id）:生理本能，企图满 足——快乐原则
2014-10-24 14
举例： •△西游记
• 唐僧——超
• 3、神经症性防御机制 （1）潜抑： 有目的地忘却 （2）隔离： “我爱你”——“I love you” （3）转移： 指桑骂槐，“迁怒” （4）反向作用： “ 此地无银三百两” “隔壁王二不曾偷” （5）抵消： 打碎碗——岁岁平安 （6）补偿： 失之东隅，收之桑榆 （7）合理化： “酸葡萄”心理，“阿Q精 神”
2014-10-24 18
△孔子曰： 人到七十才 可以“从心 所欲，不逾 矩”。
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△孟子曰： 天降大任于斯 人也，必先苦其 心志，劳其筋骨， 饿其体肤，空乏 其身，行拂乱其 所为，所以动心 忍性，增益其所 不能。
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心理结构与表现
意识层次
心理结构 心理表现
2014-10-24 28
（一）自由联想（Free association）
——躺椅上的倾诉
• 1、要求病人把头脑浮现的任何 情感、思维、记忆不经选择地 立即报告出来，不论是怎样地 痛苦、可笑、不合逻辑或没有 意义。 • 2、它是分析者探索潜意识、幻 想、冲突和动机的钥匙。 • 3、它受三种潜意识力量的影响： 神经症的致病冲突，求好愿望 和取悦于分析者
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• 4、成熟的防御机制
（1）压抑： （2）升华： （3）利他： （4）幽默： 窈窕淑女，君子好逑 化悲痛为力量 慈善事业 苏格拉底的故事
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三、经典精神分析治疗技术 和方法
• 定义 精神分析治疗技术是使潜意识材料转换 到意识层面，对病人的行为获得理性洞 悉，理解症状的意义，通过分析，解决 使病人领悟症状起因和意义，以达到消 除症状和人格的改变（重建健全或成熟 的人格）。
• 1、 解释是暴露潜意识冲突和干预的重要手段， 帮助对自己欲望、梦、阻抗和治疗性关系的领悟。 • 2、完全解释包括：冲突起源及与症状的关系、 移情和阻抗的解析、防御机制、良知和梦的解析。 • 3、成功的解释必须建立在对病人人格和造成心 理困难因素全面评估的基础上。 • 4、适当的解释，必须建立良好的治疗性关系基 础上，考虑病人的接受能力，观察其行为反应， 选择适当时机。
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（三）当前我国的精神分析学说应用现状
1、二十世纪八十年代之前：少数精神病学家进 行精神分析实践，以钟友彬为代表。 2、八十年代至九十年代：介绍翻译精神分析中 文译作，目不暇接，风靡各地，读者如潮。另外， 以钟友彬为代表根据中国文化背景特点，吸取精 神分析的核心精华，提出中国心理分析——认识 领悟心理疗法，并成功应用临床实践。 3、九十年代以来，“中德心理治疗讲习班”的 成功开展，给中国精神分析学说的应用注入新的 活力，有许多专家发表了有关个案报道。
我 紧箍咒
2014-10-24 15
孙悟空——自我
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猪巴戒——本我
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△由猴性到佛性——孙悟空 与中国人的成长
孙悟空受社会压力（如来 佛、紧箍咒等），强迫他学 习怎样适应人际关系。 唐僧师徒一行五行历强九 九八十一难取得真的佛经， 提示一个人，经过长期锻炼， 才可以被信任，不需要外在 的约束。
2014-10-24 11
二、经典精神分析学说的基本理论
——心理动力性治疗（Psychodynamic therapy） ——深层心理学治疗（Depth psychotherapy）
精神层次学说 精神结构说Fra Baidu bibliotek人格发展理论（性 心理发展学说） 心理防御机制
2014-10-24
12
（一）潜意识（unconscious）
2014-10-24 32
（四）梦的解析(Dream analysis)
1900年出版划时代的巨著《梦的释义》
1、释梦是发现潜意识材料，使 病人领悟未解决问题的主要 方法。梦是病人所遇困难的 反映。 弗氏语：梦是通往潜意识的 皇家大道。专家统计：28% 是愉快的内容，58%是不如 意甚至沮丧的内容，其他为 不能忍受和惊险恐怖的梦。