阳光心态灿烂人生副本
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秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了探花。
• 案例三：
古代有一位国王，做了一个梦，梦见山倒了，水枯了，花儿也谢了 ，醒来便叫王后给他解梦。王后听了说：“大势不好。山倒了指山河要倒 ；水枯了指民众离心，君是船，民是水，水枯了，船也不能行了；花谢 了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此提心掉胆，茶不思饭不想， 几天后患病，且病情越来越重。
阳光心态
一、什么是阳光心态 二、阳光心态的特点 三、阳光心态的重要性
一、什么是阳光心态
• 阳光心态——阳光一般的心态。 • 阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和
自信的心智模式。
二、阳光心态的特点
• 积极 • 宽容 • 感恩 • 乐观 • 自信
三、阳光心态的重要性
• 生活就是一面镜子，你对他微笑，他就对你微笑 ；你对他哭泣，他就对你哭泣。
• 阳光心态能激发高昂的情绪，帮助你忍受痛苦， 克服恐惧，并且凝聚坚韧不拔的力量。
• 阳光心态让人变得积极、开朗、乐观、自信、谦 和、坚强…… ——让人更快乐，更可能成功。
第四部分 如何保持阳光心态
一、生命不息，学习不止 二、自我沟通，敢于改变 三、善待他人，学会宽容 四、心怀感恩，舍得付出 五、积极面对，勇于担当 六、保持热情，谦逊好奇 七、靠近乐观，远离消极 八、主动出击，寻找机会 九、一笑而过，阿Q精神 十、放下过去，重新开始
• 接纳，是一种智慧。
• 学习必备心态：空杯心态 • 一切归零，从头开始。
• 一个人只要用心，随处都是学习的机会。 • 向书本、向实践、向身边每一个人学习。 • 向社会学习。 • 向大自然学习。
二、自我沟通，敢于改变
• 一个人要经常与自己沟通，与自己对话，才能听 到自己内心的声音。
• 自我审视，自我检查，自我调整，自我改进。 • 人最难战胜的是自己，最需要战胜的也是自己。 • 人要适应环境，就得要学会改变自己。改变观念
一、生命不息，学习不止
• 学无止境。—— 荀子 • 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原 • 活到老，学到老。——梭伦 • 我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。 ——高
尔基 • 聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚 • 刀子不磨要生锈，人不学习要落后。（谚语）
• ……
• 读万卷书不如行万里路 • 行万里路不如阅人无数 • 阅人无数不如名师点悟
• 解析： 1、心态是对事物发展的反应和理解； 2、心态通过思想状态和观点表现出来； 3、心态是一种思想上的反应。
二、生活中主要心态分类
• 主动的心态 • 空杯的心态 • 包容的心态 • 自信的心态 • 乐观的心态 • 积极的心态 • 消极的心态 • 谦卑的心态
• ……
• 积极心态 • 消极心态
三、消极心态特点
这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听， 连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨 伞不是多此一举吗？跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？ ”
秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不 是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了 ：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不 是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟你表妹脱光了背靠靠躺在 床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？”
• 案例一：
山上掉下一块大石头在公路上，汽车被堵住了，时间 过去了好久，路还没通，车上的旅客渐渐的不耐烦了，有 人开始抱怨起来。一个长者模样的旅客对抱怨的旅客说： “恭喜大家，中大奖了！”旅客们不解的问：“我们被困 了好几个小时，已经非常郁闷了，您怎么还有心情开玩笑 啊？”长者说：“大家想想，要是那块大石头不是掉在公 路上，而是掉在咱们车厢上面，咱们还能在这儿抱怨吗？ 掉在公路上和掉在车厢上的概率是一样的，而它偏偏掉在 公路上，大家说说，咱们是不是中大奖啦？”
一天一位大臣参见国王，国王在病榻上说出了他的心事，哪知大臣 听了哈哈大笑，说：“陛下，这是好事啊：山倒了说明从此天下太平； 水 枯了说明真龙要现身了，陛下你就是真龙天子啊；花谢了说明就要结果 了！恭喜呀陛下！”国王听后大喜，觉得全身轻松，病很快也好了。国王 从此认真治国，老百姓安居乐业，国家太平盛世。
——在对待恶劣的情形发生时，哭泣和抱怨都没用。 既然已经发生了，就用积极的心态去面对，说不定你体验 的就是另外一种心境。
• 案例二
有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个 梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞 ，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。
1、愤世嫉俗，抱怨不断 2、没有目标，缺乏动力，不思进取 3、缺乏恒心，爱找借口或客观理由 4、心存侥幸，不愿意付出 5、固执己见，不愿意宽容他人 6、自卑懦弱，无所事事 7、自高自大，清高虚荣 8、别人成功不服气，自己又不愿努力
四、阳光心态特点
1、有把事情做好的信心 2、懂得欣赏或认可别人 3、乐于助人，不斤斤计较 4、积极主动，有奉献精神 5、不空想，凡事付诸行动 6、微笑常在，乐观自信 7、宽容、坦诚、谦逊 8、有风趣幽默的心境
——事情看你怎么去看，不同心态会有不同结果，任何 事情都朝好的方面去想，去努力，成功的机会就会多得多。
第二部分 心态的影响
一、对自己的影响 二、对他人的影响
一、对自己的影响
二、对他人的影响
1、对家人
2、对同事
狗狗 ……
3、对朋友
4、对陌生人
心情
状态
结果
人生
第三部来自百度文库 我们该保持什么样的 心态
阳光心态
阳光心态 灿烂人生
阳光心态
目录
第一部分 第二部分 第三部分 第四部分 第五部分
什么是心态 心态的影响 我们该保持什么样的心态 如何保持阳光心态 阳光心态五元素
第一部分 什么是心态
一、心态的概念 二、生活中主要心态分类 三、消极心态特点 四、阳光心态特点
一、心态的概念
• 心态——是指对事物发展的反应和理解表 现出不同的思想状态和观点。
改变习惯。
三、善待他人，学会宽容
• 别人不欠自己（即使欠，那也是上辈子的事） • 人无完人，金无足赤。学会包容别人的不足。 • 宽容是一种胸怀，是一种气度。
• 案例三：
古代有一位国王，做了一个梦，梦见山倒了，水枯了，花儿也谢了 ，醒来便叫王后给他解梦。王后听了说：“大势不好。山倒了指山河要倒 ；水枯了指民众离心，君是船，民是水，水枯了，船也不能行了；花谢 了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此提心掉胆，茶不思饭不想， 几天后患病，且病情越来越重。
阳光心态
一、什么是阳光心态 二、阳光心态的特点 三、阳光心态的重要性
一、什么是阳光心态
• 阳光心态——阳光一般的心态。 • 阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和
自信的心智模式。
二、阳光心态的特点
• 积极 • 宽容 • 感恩 • 乐观 • 自信
三、阳光心态的重要性
• 生活就是一面镜子，你对他微笑，他就对你微笑 ；你对他哭泣，他就对你哭泣。
• 阳光心态能激发高昂的情绪，帮助你忍受痛苦， 克服恐惧，并且凝聚坚韧不拔的力量。
• 阳光心态让人变得积极、开朗、乐观、自信、谦 和、坚强…… ——让人更快乐，更可能成功。
第四部分 如何保持阳光心态
一、生命不息，学习不止 二、自我沟通，敢于改变 三、善待他人，学会宽容 四、心怀感恩，舍得付出 五、积极面对，勇于担当 六、保持热情，谦逊好奇 七、靠近乐观，远离消极 八、主动出击，寻找机会 九、一笑而过，阿Q精神 十、放下过去，重新开始
• 接纳，是一种智慧。
• 学习必备心态：空杯心态 • 一切归零，从头开始。
• 一个人只要用心，随处都是学习的机会。 • 向书本、向实践、向身边每一个人学习。 • 向社会学习。 • 向大自然学习。
二、自我沟通，敢于改变
• 一个人要经常与自己沟通，与自己对话，才能听 到自己内心的声音。
• 自我审视，自我检查，自我调整，自我改进。 • 人最难战胜的是自己，最需要战胜的也是自己。 • 人要适应环境，就得要学会改变自己。改变观念
一、生命不息，学习不止
• 学无止境。—— 荀子 • 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原 • 活到老，学到老。——梭伦 • 我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。 ——高
尔基 • 聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚 • 刀子不磨要生锈，人不学习要落后。（谚语）
• ……
• 读万卷书不如行万里路 • 行万里路不如阅人无数 • 阅人无数不如名师点悟
• 解析： 1、心态是对事物发展的反应和理解； 2、心态通过思想状态和观点表现出来； 3、心态是一种思想上的反应。
二、生活中主要心态分类
• 主动的心态 • 空杯的心态 • 包容的心态 • 自信的心态 • 乐观的心态 • 积极的心态 • 消极的心态 • 谦卑的心态
• ……
• 积极心态 • 消极心态
三、消极心态特点
这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听， 连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨 伞不是多此一举吗？跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？ ”
秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不 是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了 ：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不 是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟你表妹脱光了背靠靠躺在 床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？”
• 案例一：
山上掉下一块大石头在公路上，汽车被堵住了，时间 过去了好久，路还没通，车上的旅客渐渐的不耐烦了，有 人开始抱怨起来。一个长者模样的旅客对抱怨的旅客说： “恭喜大家，中大奖了！”旅客们不解的问：“我们被困 了好几个小时，已经非常郁闷了，您怎么还有心情开玩笑 啊？”长者说：“大家想想，要是那块大石头不是掉在公 路上，而是掉在咱们车厢上面，咱们还能在这儿抱怨吗？ 掉在公路上和掉在车厢上的概率是一样的，而它偏偏掉在 公路上，大家说说，咱们是不是中大奖啦？”
一天一位大臣参见国王，国王在病榻上说出了他的心事，哪知大臣 听了哈哈大笑，说：“陛下，这是好事啊：山倒了说明从此天下太平； 水 枯了说明真龙要现身了，陛下你就是真龙天子啊；花谢了说明就要结果 了！恭喜呀陛下！”国王听后大喜，觉得全身轻松，病很快也好了。国王 从此认真治国，老百姓安居乐业，国家太平盛世。
——在对待恶劣的情形发生时，哭泣和抱怨都没用。 既然已经发生了，就用积极的心态去面对，说不定你体验 的就是另外一种心境。
• 案例二
有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个 梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞 ，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。
1、愤世嫉俗，抱怨不断 2、没有目标，缺乏动力，不思进取 3、缺乏恒心，爱找借口或客观理由 4、心存侥幸，不愿意付出 5、固执己见，不愿意宽容他人 6、自卑懦弱，无所事事 7、自高自大，清高虚荣 8、别人成功不服气，自己又不愿努力
四、阳光心态特点
1、有把事情做好的信心 2、懂得欣赏或认可别人 3、乐于助人，不斤斤计较 4、积极主动，有奉献精神 5、不空想，凡事付诸行动 6、微笑常在，乐观自信 7、宽容、坦诚、谦逊 8、有风趣幽默的心境
——事情看你怎么去看，不同心态会有不同结果，任何 事情都朝好的方面去想，去努力，成功的机会就会多得多。
第二部分 心态的影响
一、对自己的影响 二、对他人的影响
一、对自己的影响
二、对他人的影响
1、对家人
2、对同事
狗狗 ……
3、对朋友
4、对陌生人
心情
状态
结果
人生
第三部来自百度文库 我们该保持什么样的 心态
阳光心态
阳光心态 灿烂人生
阳光心态
目录
第一部分 第二部分 第三部分 第四部分 第五部分
什么是心态 心态的影响 我们该保持什么样的心态 如何保持阳光心态 阳光心态五元素
第一部分 什么是心态
一、心态的概念 二、生活中主要心态分类 三、消极心态特点 四、阳光心态特点
一、心态的概念
• 心态——是指对事物发展的反应和理解表 现出不同的思想状态和观点。
改变习惯。
三、善待他人，学会宽容
• 别人不欠自己（即使欠，那也是上辈子的事） • 人无完人，金无足赤。学会包容别人的不足。 • 宽容是一种胸怀，是一种气度。