芭蕾舞蹈学习：芭蕾舞中的肢体语言

芭蕾舞蹈学习：芭蕾舞中的肢体语言

传统的古典芭蕾技术建筑在外开、伸展、绷直的审美基础之上的。它包括：脚的5种基本位置、3种基本舞姿：如“阿拉贝斯” （arabesque）、“阿提秋”（attitude）和“伊卡特”（ecarte）；

腿部技巧：各种“巴特芒”（battements）——包括腿的伸展、打开

以及rond de jambo（腿的划圆圈）等；各种幅度和舞姿的跳跃；各种旋转；击腿技巧；各种舞步和连接动作；女子的脚尖舞技巧；双人舞

的扶持和托举等技巧；以及“泼德布拉”（port de bras）等。古典

芭蕾的这些基本动作（元素），就像字母一样，编导使用这些“字母”写出不同角色的个性、身份、情绪以及角色在剧情发展中的地位和作用，把这些元素按特定的结构手法加以编排、组合、组成形象化的舞

蹈语汇来表达剧情，创造出各种富有艺术魅力的舞蹈形象。

脚部的五个基本位置：

第一位：两脚跟紧靠在一直线上，脚尖向外180度

第二位：两脚跟相距一足的长度，脚部向外扭开，两足在一直

线上

第三位：两脚跟前后重叠放置，足尖向外张开

第四位：两脚前后保持一足的距离，两足趾踵相对成两直线，

腿向外转

第五位：两脚前后重叠，两足趾踵互触，腿向外转

手部基本位置：

1.瓦卡诺娃派（俄国派）

第一位：双手在正面的腹前成自然圆

第二位：双手在旁侧伸，在视线范围内，手心向内

第三位：双手上举在头上方的视线内

2.却革底派（意大利派）

第一位：双手垂下成自然圆，手指轻触在大腿旁的位置

第二位：双手在旁侧伸

第三位：一手在身体前手心向内，另一手在旁侧伸

第四位：一手在身体前与横隔膜保持相同的高度，然后同时上举在头的上方