乒乓球反手搓球教案
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乒乓球反手搓球教案
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一、课前准备
1、准备乒乓球拍、乒乓球台和乒乓球;
2、准备一台录像机,用来拍摄反手搓球的动作;
3、准备教学桌子、白板和笔,用于讲解过程中的图文演示。
二、教学基本内容
(一)介绍反手搓球的基本技术要求
1、反手搓球要关注拍面的攻击力度:当小球在落点靠近被攻击方的拍面时,要关注反手搓球的拍面的攻击力度,以达到巧妙的击球效果。
2、注意反手搓球击球的控制力:击球时要做到拍力大、手势灵活,以达到控球的最佳效果。
(二)操练反手搓球的步骤
1、先攻击,然后进行反手搓球。
2、在反手搓球之前,要关注球拍的抬起高度,决定搓球动作的升高度。
3、在反手搓球之后,要关注球拍的旋转角度,决定搓球动作的旋转角度。
(三)演示反手搓球动作
1、首先,老师以展示的方式演示反手搓球动作;
2、然后,老师拍摄反手搓球动作:通过录像机拍摄反手搓球动
作,让学生看清楚每一步操作。
三、教学活动
(一)热身活动
让学生进行适当的热身活动,以唤醒机体的疲劳,并使机体达到承受运动负荷的最佳状态。
(二)实操活动
1、让学生观看老师录制的反手搓球动作视频,并认真观察每一步操作;
2、练习动作:让学生按照老师的要求实际操练反手搓球动作;
3、指导动作:根据学生的操练情况,老师可以对每一步动作作出详细的指导。
(三)测试活动
老师可以根据学生的实际操练情况,进行测试,以检验学生的技术是否达到要求。
四、结语
正确的反手搓球技术,可以有效地提高击球的准确性,从而提高对手的难度。因此,学习反手搓球技术对于提高乒乓球技术水平,至关重要。