私人月子食谱大全第一周第二周
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私人月子食谱大全
第一周：养血活血为主
调理：帮助子宫污血排出，身体利水消肿
目的：促进子宫收缩，恢复子宫正常机能
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第二周：增强腰力及收缩功能
调理：有助“新陈代谢”收缩子宫、骨盆腔和壮腰
目的：预防腰部筋骨酸痛
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