脚内侧传球教案
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脚内侧传球教学设计
开始部分 2 分钟
一、课堂常规
1、体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告。
2、师生问好。
3、宣布本节课教学内容,检查服装
4、安排见习生。
一、组织:四列横队站二、教法:教师在队列前进行口述三、要求:声音洪亮
四、安全性教育
组织:×××××××
×××××××
△
×××××××
×××××××
二、要求:快、静、齐 2 分钟
准备部分8 分钟
一、绕场地慢跑热身约400米。
二、武术健身操(4ⅹ8拍)
三、柔韧性练习(4ⅹ8拍)
1、活动手腕脚腕运动
2、正压腿运动
3、侧压腿
一、组织:指挥带领学生成两路纵队绕操场跑一圈,回到原地
组织:四列横队成广播体操队形散开
二、教法:讲解与示范
三、要求:1、活动各个关节2、动作规范3、体会动作,动作一致
组织:成两路纵队绕操场跑二、要求:队伍整齐,微出汗。
组织:×××××××
×××××××
△
×××××××
×××××××
基本部分32 分钟
一、踢球的5个技术环节
助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球、随前动作。
助跑:指运动员踢球前的几步跑动。
支撑脚的站位:简单说就是指支撑脚与球的关系,包含位置、指向等。摆腿:指踢球腿击球前的摆动过程。
脚击球:是踢球技术的核心,是决定出球质量的关键。包含击球部位、击球时间和击球动作等因素。随前动作:指踢球腿击球后的一段随球摆动过程。
二、脚内侧踢定位球
直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。三、脚内侧踢地滚球(根据学生掌握情况进行选修)
考虑来球的速度方向以及摆腿的时间,来确定支撑脚的选位,保证踢球腿能顺利地摆踢发力。
一、组织:学生成四列横队集合,教师在队伍中间。
二、教法:
1、教师讲解、示范垫球的动作,让学生了解脚内侧踢球的重点、难点及在比赛中的重要性
2、组织学生进行分组、分步练习,体会动作的协调自然
3、教师巡回指导
三、教学过程:1、无球模仿练习要求:初步体会动作感受,确立击球脚型和踢球摆方式。2、踢固定球练习
采用一人把球踩在脚下,另外一个人用脚的内侧踢球,感受脚的触球部位。3、踢定位球练习要求:在模仿练习的基础上,加深学生对触击球的动作体会。
一、组织:
××××××××××××××××××
△
××××××××××××××××××
二、学练法:
(1)方法:成体操队形练习踢球动作。在教师的口令下集体无球模仿练习。
(2)方法:两人面对面成一组,一人踩球,另外一人用脚内侧踢球,有球练习。
(3)方法:两人面对面相距三到四米,一个人踢,一个人接
(4)方法:两人面对面相距三到四米,两个人对踢
24 分钟
3
程序与时间课的内容
组织教法与学练法
练习时间教师活动
学生活动
基本部分32 分钟二、游戏
游戏目的:让学生体会脚内侧触球的部位,同时也培养学生的协作配合,团结合作能力。
游戏方法:分四路人数相等的纵队进行3组比赛,每组的排头带球从起点开始,用脚内侧踢球,绕过障碍物或终点线后迅速返回,交给自己的队友,第二个人重复排头的,依此类推。最先完成的一组为胜组(男生和男生比女生和女生比)。
一、组织:把学生分成
四队,每一队为一个单位
二、教法:
1、教师示范并讲解游戏的方法
2、宣布游戏规则与奖惩
3、及时总结评价
三、奖惩:失败一组全队手撑地1分钟,女生40秒,三局两胜制。
一、组织
××××××××××
△
××××××××××
二、学练法:
认真理解游戏,依据游戏规则和方法进行游戏。二、要求:认真游戏,积极参与,开心游戏。
8 分钟
结束部分 3 分钟1、教师带领学生原地放松2、集合队伍,进行课后小
结3、宣布下节课内容及课外练习内容
4、教师安排学生收拾器材
5、宣布下课,师生再见小结:1、学生的掌握情况。
2、纪律及出现的问题。
作业:有时间多练习,多做无球的踢球动作
一、组织:全班集体进行
二、教法:教师讲解要领
三、要求:声音洪亮
一、组织:×××××××
×××××××
△
×××××××
×××××××
二、学练法:跟老师一起做
三、要求:尽量放松