跑酷运动

跑步运动研究
电气院1404210114 邱雄
跑酷即Parkour，“Parkour”一词来自法文的“le parcours”，直译为“到处跑”，是“超越障碍训练场”的意思，Parkour的中文名称除了跑酷外，还有“位移术”、“城市疾走”等。

在跑酷运动的领域里，练习者称为Traceur[1]。

跑酷运动是一项街头疾走极限运动，要求参与者只用自身的力量穿越任何障碍物，或到达指定目的地（见图1）。

跑酷运动诞生于上世纪80年代的法国，最初由越战中的法国士兵发起，2002年在英国开始盛行，后来由大卫•贝利（DavidBelle）把它发扬光大。

跑酷运动融中国功夫、街舞、体操、音乐等于一体，深受人们的喜爱。

跑酷运动的热衷者不但把它看作是移动的艺术，更把它看成是一种青年亚文化所倡导的生活方式。

据“跑酷运动全球协会”2008年的不完全统计，法国、英国、美国、西班牙、墨西哥等国的Traceur多达数十万。

目前，跑酷运动已成为一项深受青年人喜爱的新兴体育运动，正在全世界迅速发展。

一、我国跑酷运动的发展概况
2006年，跑酷运动由“奈落”带入中国，并开始在中国推广。

跑酷运动配合猿猴一样的灵活攀越，把围墙、屋顶等自然物都视为可以攀爬、穿越的对象，既满足了当今人们寻求刺激、发泄压力、释放能量的需求，又符合人们回归自然、融入自然、挑战自我的“天人合一”的思想境界。

跑酷运动反映出来的是现代人崇尚自由与个性、勇敢、努力、拼搏、超越的精神。

因此，在经济高速发展、工作生活压力逐步增大的当今中国，跑酷运动正受到越来越多的人们喜爱。

跑酷运动在我国的发展已成为一种不能忽视的运动潮流。

据中国极限运动协会2009年的统计：全国目前已有200余家有组织的跑酷俱乐部，从事这项运动的民间运动员已达到10万多人，并保持着强劲的增长势头。

跑酷运动进入我国虽然仅3年余，但在我国已经成功举办了2次国际、国内跑酷大赛。

2009年3月，首届中国跑酷运动国际公开赛在北京成功举行，我国参赛俱乐部“北京城市猴子”获得团体冠军。

2009年10月31日~11月1日，官方认定的国家级体育赛事“首届全国极限跑酷大赛”在北京蓝色港湾举行，来自全国的39支俱乐部参加了比赛。

此次大赛的举办得到了国家体育总局、中国极限运动协会的大力支持，并吸引了国内诸多主流媒体的关注，在国内体育界产生了很大的影响。

二、我国跑酷运动的体育价值
（一）强身健体价值
1.锻炼身体人体是从事跑酷运动的唯一的工具，这项运动结合了所有人体的自然能力，比如跑、跳、攀爬等，因而是能够开发人体潜在能力的一项极限体育运动。

研究认为，参与极限运动，能最大限度地锻炼人体各器官和系统，激活生物细胞，完善其生理功能，有效地促进人体正常生命的进行。

首先，跑酷运动要求动作优美舒展、富有控制力、具备运动的高效性，而且必须能在任何环境中实现，这些特点对Traceur的身体条件提出了很高要求。

因此，跑酷运动技能的提高取决于体格的发展和提升，即通过训练将人体练得更强、更快、更高效。

其次，由于生活节奏加快，工作压力加大，使人们与自然的距离越来越远。

作为极限体育运动，跑酷运动使人们暂时离开工作场所、离开体育场馆，重新回到自然之中，纵情于城市、山水之间，使身体与大自然融为一体，抛弃现代文明带来的压力、舒适与懒惰，在自然界复杂、美丽而危险的演练场里，逐步获得强健的体魄和与
自然共存的能力。

2.调节心理跑酷运动不仅可以提高人体的力量、速度、柔韧性等素质，而且还可以调节心理健康。

对于很多人来说，跑酷运动是一种挑战。

跑酷运动的主要特色就是Traceur在运动中释放自己的力量完成优美、舒展动作的同时，也缓解了悲伤、恐惧、抑郁等沉重的精神压力。

Traceur认为，每一个优美动作的成功完成，都会让他们的生活态度更积极，生活也更有信仰。

（二）表演和观赏价值跑酷是移动的艺术，它融合武术、体操、街舞、音乐等于一体，具有很强的表演和观赏价值。

跑酷运动的动作结合了所有自由动作元素，并注重提升创意，所做出的动作往往超出常人的想象，具有令人震撼的视觉效果。

（三）群众和竞技价值虽然我国目前的Traceur主要为青少年男性，但喜爱参与跑酷运动的群体却有很广泛的群众基础。

在有Traceur表演的地方，无论男、女、老、幼均会驻足欣赏。

2009年3月份在北京举办的首届中国跑酷运动国际公开赛，到场的观众多达十万以上。

在国外，跑酷运动已经纳入了健身行业，正逐步被大众所接受。

跑酷运动不仅具有表演观赏的艺术价值，而且具有极强的竞技性，对社会有计划、有目的、有组织的开展竞赛提供了途径。

首先，跑酷运动内容丰富。

跑酷运动不局限于固定的动作，Traceur可以根据自身特点，创编内容丰富的技术动作，因而跑酷运动在编排上有很广阔的创作空间。

其次，跑酷运动的动作优美舒展、富有控制力。

三、我国跑酷运动发展的限制因素
（一）跑酷运动普及程度不够跑酷运动在进入我国2年多的时间内取得了长足发展，至2009年10月，全国已有在册跑酷运动员多达10万人，跑酷俱乐部200多家。

但相对于我国总体人口而言，跑酷运动从事者和爱好者还只占很小的比例，被看作是亚青年文化所倡导的生活方式。

中国极限运动协会副秘书长刘青在发言中也指出，跑酷运动目前在中国还只能算是一种新兴的小众运动项目。

（二）对跑酷运动认识存在偏见由于对跑酷运动了解不够，我国很多民众对此项运动存有偏见，认为跑酷运动只是跳楼、飞跃等不顾一切的冒险，认为这项运动的从事者都是精神病，认为Traceur在城市中的随意“耍酷”影响了公共安全等。

其实，真正的Traceur都是尽可能寻找一些诸如公园或者大学校园的僻静角落等场地从事跑酷运动训练或比赛，是在安全且不影响他人的情况下，不断地超越自我。

而且，我国有很多跑酷俱乐部的Traceur都是毕业于名牌大学、在各行各业取得一定成绩的优秀人才。

（三）跑酷运动具有危险性跑酷运动毕竟是一项极限运动，从事者都要在训练或比赛中不断的超越自身，因此难免导致损伤。

通过对我国跑酷俱乐部的调研发现，基本上所有Traceur都曾在训练和比赛中受过伤，而且有队员在4年中就出现5次骨折。

目前，我国的跑酷运动尚无死亡事故报道，但在国外报道中，已有数名Traceur在跑酷训练或比赛中因损伤而死亡。

（四）专业训练场地少我国的跑酷运动发展时间不长，缺乏有效的组织与管理，很多跑酷俱乐部成员都是临时组合在一起，缺乏经费而且组织松散，他们的训练多数没有固定的时间，更没有固定的专业训练场所。

跑酷运动是一项需要不断提高运动技巧、不断超越自我的运动，每一个新的、有创意的动作，在到室外运动之前都必须在具有一定条件的场馆内进行专业训练，否则很容易导致伤亡事故。

但从调研中得知，由于经费等因素限制，我国目前只有少部分跑酷俱乐部临时租借有运动场馆进行训练。