双手前掷实心球教案

双手前掷实心球公开教案

一、课堂简介

本课突出了“以人为本、健康第一”的指导思想，强调学生主体地位的落实，进行创新精神、探究能力、合作意识以及实践能力培养。促进学生学会欣赏他人、体验成功乐趣，培养良好的思想品德，从而促使学生综合素质的提高。

二、设计意图

1.从教学内容角度分析：双手前掷实心球是一项培养学生投掷能力的项目，来源于水平四阶段的学习内容，属于中考项目之一。在投掷实心球的过程中，学生往往容易出现“背弓”不够充分，影响投掷距离。本课希望通过前掷实心球背弓强化练习：双手上举后倾练习、背人飞舞辅助练习、拉手顶背部练习，形成学生正确的背弓动作，让学生感受到双手前掷实心球时候的身体节奏变化，提高控制身体能力。并通过自主学习、合作学习、相互间竞赛，培养学生的团队意识。

2.从教学对象分析：本节课教学的对象为初一年级学生，性格活泼好动，虽然思想上逐渐成熟，但自我约束能力较差。同时他们中的多数人热爱投掷项目，喜欢投远，热爱运动。运用这一契机，通过田赛运动中的双手前掷实心球的学习，调动学生的学习积极性，发展学生投掷能力。本堂课将通过教师示范--学生学习--体能素质提高的模式来实现本堂课的学习目标。

三、教学目标：

1.认知目标：通过双手前掷实心球复习以及辅助练习，强化双手前掷实心球的技术要点，掌握双手前掷实心球背弓的概念。

2.技能目标：通过分解练习，使百分之六十以上的学生初步掌握双手前掷实心球背弓动作，百分之四十的学生熟练掌握双手前掷实心球背弓动作。

3.情感目标：学生在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦，形成终身学习和自主学习的良好习惯。

四、教学重难点：

重点：背弓力量的基本练习方法。

难点：保持准确姿势，身体协调用力，用力顺序完整。

五、教学评价

1.通过自主学习、合作学习，让学生体验自己在学习过程中的学习情况，通过相

互评价，发现自己和别人的闪光点与不足之处。

2.教师肯定学习效果的同时，肯定学生的努力，激发学生课后思考。

六、教学方法

教法：讲解法、示范法、提问法、引导法

学法：自主学习、合作学习

七、问题预计

1.调动队伍凌乱

2.教学设计的要点完成效果有提升空间

3.时间把控不够

八、教学流程设计

双手前掷实心球教案

学生活动次数

检查用具的情况，观察、督促集合情师生问好，整理队

内

强调安全。

声

纵

注

指1.路上不拖拉，及时达

到场地。

2.快速集合，体育委员

清单人数。

3.认真听教师口令，整齐，快速。

4.注意力集中，提高安

全意识。

5.检查着装，避免穿戴

不合适运动的着装，

配饰。

（学生做到静、齐、快）

组织形式一：

要求：绕操场进行热身，注意力高度集中，按照教师口令做好相

关动作，输的人在5

秒之内到场地中央做

五组深蹲。

1

1

学生活动次数

教法：教师喊口令，

观察学生的

做出提醒

声组织形式二：

学法:学生听从教师口令，模仿教师动作。

要求：充分运动，达

到热身效果。

1

一、教师示范

1.双手前掷实心球示范

2.双手前掷实心球徒手练习教师教法：

1.在演示前，教师

提问：双手前掷实心

球的要点是什么？

2.教师演示三遍，前

两遍不讲解，第三遍

进行讲解。

要求：口

令清晰

学法与步骤：

1.学生记住教师的问

题，在教师演示的时

候，认真观看。

2.在教师演示完以后，

认真回答教师问题。

组织形式三：

要求：双脚前后开立，

面向投掷方向，双手

持球至头上方，手臂

伸直，身体后仰，原

地用力蹬地、收腹、

挥臂、将球抛掷出去。

1

3

学生活动次数

教师演示，学生按照教

优秀学

教师喊口令，学生按照

强调安全

边演示，

在做的时候，强调动作要

教师演示，学生按照教

教师喊口令，学生按照

强调安全学法与步骤：

1学生根据教师

讲的要点解析与

口令，进行练习，强调静、齐、快，注意细节学习。

2学生根据教师

的口令进行快速

练习，注意动作

的连贯性。

2.组织方式四：

学生学法：

1学生在练习的

时候，注意听教

师口令，做到动

作连贯，反应及时。

2.蹬地要及时、

收腹、甩臂要协调。

3

3

3

6

做

特别注意大腿小腿的放松以及

）小结点评本节

）布置辅助练习的作业，师生再见，（1）集中注意力,根

据教师的动作，做放

松操

（2）静齐快

（3）回收器材，师生

再见。

组织形式五：

1