如何培养初中女生对体育课兴趣

浅谈如何培养初中女生对体育课的兴趣
摘要:根据《体育与健康》课程宗旨和教学理念,新课程改革对学生的身心健康提出了更高的要求,尤其注重学生的情感教育。

因此,为了学生的健康成长,如何提高初中学生对体育课的兴趣,再次成为学校体育教学研究的一项重要课题。

本文根据初中女生体育课兴趣不高的原因,通过课堂气氛、选择项目、教法手段、练习形式及教学任务等几个方面,对如何提高初中女生体育兴趣、积极性进行了探索。

关键词:学生教师培养体育教学运动兴趣
宋朝教育家朱熹说过:“教人未见乐趣,必不乐学。

”古人在教人的时候,就认识到兴趣在育人过程中的地位。

根据科学测定,浓厚的学习兴趣是学生主动学习的前提。

学生情绪高涨时,血糖上升,会反射性引起前脑和后脑部位兴奋性提高,把人体潜力大大调动起来。

在中学体育课教学中,女生练习体育的积极性明显落后于男生。

许多女生对体育课不感兴趣,即使练习也是勉强参与。

在教学过程中同一教学内容,男生的学习兴趣强烈,而女生却常常无精打采。

其主要原因在于他们之间的兴趣不同。

如果同等对待,其结果只会造成男生得到提高和发展,而女生则只能随生理发育缓慢发展。

如果教师不改变相应的教学方法,一味强迫没有兴趣的女生练习,结果会导致学生心理活动降低,大脑皮层处于抑制状态。

即使完成一般任务也是困难的,甚至可能出现伤害事故,这时会严重影响教学效果,得不偿失。

通过近几年实践,现就如何培养女生在体育课中的练习兴趣,谈一些见解。

一、影响女生体育课积极性的主要因素
1. 生理因素
初中阶段,女生正处于发育的关键时期,从生理负荷量进行观察,大脑皮质细胞脆弱,肌肉和关节的力量较小,身体素质、基本技术和技能也比较差,这些都不同程度地影响女生学习和掌握动作技术,使女生对体育失去信心,以致影响体育课的学习兴趣。

2. 心理因素
由于男女生性别上的不同,心理特点也就有差异。

一般说来,女生大都有怕苦、怕累、好静、怕动、爱美、爱干净等心理,而且随年龄的增大而越来越明显,于是在体育课中,她们大都处于被动状态。

有相当一部分女生对体育课的动机并不明确,有的学生认为体育课不是主课,只不过跑跑跳跳而已,不必认真,再加上初中学习任务重、压力大,更有理由为自己不参加体育锻炼进行解脱,因此,大多女生上体育课只是为了应付体育考试,对要求考试的教学内容认真对待、积极练习,对不考试的内容不重视。

而且由于缺乏一些心理方面的知识,在经期更不愿意参加体育锻炼,甚至动都不想动,认为参加体育锻炼会影响经期,影响身体健康。

3. 环境因素
由于初中女生学习压力大,平时又缺乏体育锻炼的习惯,尤其在初中阶段只为了中考的分数,围绕三项中考的项目而练习,有的家
长只要孩子学好其它课程,由于体育分值较小而不能足够重视,对学生也不作具体要求,没有把它看成德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。

而且这些影响,使很多女生很自然地形成对体育课抱着无所谓的态度。

二、对策
针对女生心理、生理和自我意识等特点,我们应从以下几点去促进或提高初中女生在体育课中学习的积极性。

1. 建立和谐的课堂气氛。

体育课堂是由教师和学生组成的社会群体,是人际关系的一部分,教师与学生关系的好坏,直接影响课堂心理气氛。

和谐、友善的师生关系,会使课堂气氛和谐融洽,学生心情愉快、锻炼积极。

气氛是环境中给人的某种强烈的精神表现,在体育课堂学习中,教师要端正高于一切的态度,要融入到学生中间去,要把学生当朋友,与学生相互配合、共同练习、共同进步。

这样才能使学生保持愉快、积极上进的心境。

而女生在课堂中往往表现较为消极和被动,因此教师决不能因为女生的表现而激动和冲动,在语言和行动上更要体现平等和尊重,作为教师要严于律己,用自身的言行、情感、意志等感染学生,树立可亲、可敬、可信赖的形象,特别对能力较差的女同学,更要多关心、多照顾、多启发、多鼓励、多引导,树立其对体育的热爱,对练习的信心,使每个学生都能感受到教师的关心和爱护。

因此建立和谐的课堂气氛是教师顺利完成教学任务和学生完成练习任务的保证。

2. 合理安排教材,提高练习兴趣。

女生上体育课没有兴趣,并不
是从意识到才开始产生的,而往往是由于某些项目吸引力不够而自发地、无意识地产生的。

就像幼儿园的小朋友喜欢捉迷藏一样,并不是从意识上感到需要,而是被活动本身吸引。

由于女生情感比较内向、含蓄、敏感、自尊;怕脏、怕累、怕晒、怕害羞、胆小以及生理周期等厌学行为,适宜从事轻量型体育活动的特点,在体育教
学时,应选择女生愿意接受,且有吸引力的项目,效果会事半功倍。

从近几年的实践可看出,无论女生年级高低,对球类项目中的小球
感兴趣。

因此教师在课堂安排中注意女生的生理、心理特点,让女生多活动乒乓球、羽毛球、体操等适宜开展的项目,增加锻炼效果。

3. 注意教法手段和练习形式的多样化。

由于女生对不同的项目有不同的爱好, 对不同的内容会有不同的心理状态,这就要求体育教师在备课过程中,对女生的教法要多变,形式要多样,单一、枯燥、呆板的教学手段和单调的练习形式,容易引起超限抑制,产生厌烦
情绪,降低学习兴趣。

例如,我在篮球教学中,针对女生力量弱的特点,先让她们用排球替代篮球投篮,提高准确率。

在学习比赛方法时,先让学生利用多媒体观摩nba比赛录像,利用实况比赛直观学习比赛方法。

同时还要利用女生“好胜”、“上进”及“荣誉感”等心理特征,在练习中适当安排竞赛性强的活动,提高学生学习兴趣。

如素质练习可以通过比赛的方法,提高学生的兴趣,又如耐久跑教学,可以通过越野跑、变速跑、地形跑等练习,变换练习形式,以此调动学生积极性,使他们在完成动作时获得成功感和喜悦感。

这样,学生既掌握了体育运动的知识技术、技能,又锻炼了身体,心理也得到了愉
悦,体育个性得到发展。

因此只有丰富新颖的教学内容,生动活泼的教法,才能不断引起学生的注意,不断使学生获得新知识,在精神上得到享受和满足,激发锻炼的积极性。

4. 制定的教学任务要适合学生的水平。

教学任务的指定是非常重要的,任务太低,学生练习起来没有动力;任务太高,学生难于接受,认为高不可攀,更不会产生兴趣。

因此在制定教学任务时,要符合女生的水平,要定到学生经过努力可以实现的程度上,既要感到
完成任务难些,不能轻而易举达到目标,又要符合学生的能力水平。

在体育课中也要注重合理的教材搭配,教学内容的安排上要遵循教学的基本规律,由简到繁、由易到难,循序渐进,碰到枯燥无味而又必须学习的内容,教师需采用多种手段把枯燥的内容变成生动有趣的课堂。

5. 加强对学生体育需求的引导。

心理学家提出:兴趣产生的基础是需要。

在体育课中,引导学生把满足当前运动兴趣的需要和实现未来终身体育的需要有机地结合起来。

要让女生认识到强壮的身体是完成文化课学习的保证,没有一个强壮的、健康的身体,再聪明的脑子也不能完成学习任务。

在实际教学中,让学生了解到弹跳能激发骨骼的发育,促使身体长高;体操能塑造优美体型并能陶冶情操,并且技术简单,易学、易练。

长跑能提高和改善心肺功能,并能减轻体重,瘦身美体,把学生对美的追求转移到运动上来。

因此可利用学生的兴趣培养其产生对体育的需要,促进学生在体育课爱动、多动,实现主动锻炼的目的。

也要使学生认识到积极参加体育学习与锻炼,
增进身心健康,既是保证自己精力充沛地完成当前学业的需要,更是未来学习、就业和提高生活质量的需要。

总之,要提高女生对体育课的兴趣,首先要让学生思想上得到重视,态度上得到转变,理论上得到引导,并提高弱势群体的健身意识。

教师要不断提高自身素质,改变教学方式、教学方法、教学理念,切实实施“因材施教、区别对待”的原则。

巴普洛夫认为:符合兴趣的工作,容易实现,而且大有效果;而没有兴趣和被迫进行的学习,会扼杀学生掌握知识的意愿。

因此,只有把提高认识和培养兴趣紧密结合起来,才能收到理想的效果。