大学生就业创业指导专题1PPT课件

求职择业是人生的一次 重大的选择。产生一定的 心理压力和心理问题，属 于正常现象。
心理问题分为三个层次： 心理冲突（心理矛盾）、 心理误区、心理障碍。
-
22
（一）心理矛盾
1、志向远大，但不正视现实。 2、想做番事业，却缺乏艰苦创业心理准备。 3、自我观念强，但缺乏把握自我的能力。 4、渴望竞争，但缺乏竞争勇气，不愿承担竞 争风险。 5、鱼和熊掌，不可兼得，难于断绝。
1、产生原因
客观原因：社会环境原因、家庭环境原因、 同龄人相互影响。
主观原因：如：自己不善于认识，分析问
题，不善于重建心理平衡，没有形成良好的 心理品质。
-
25
2、主要表现：
（1）焦虑 由心理冲突或挫折而引起
的，是一种复杂的情绪反应。
问题引发于能否找到理想 职业？用人单位是否看中？屡 次求职被人拒绝怎么办？
-
8
博士生一走廊， 硕士生一礼堂， 本科生一操场、 专科生一大街
-
9
会 聘- 招
10
-
11
2017年度国家公务员考试笔试11月12月举 行，有100万人参加考试。
平均竞争比例为8:1 最热职位竞争- 比例达400:1 12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
一、求职择业的心理准备
求职择业的三种准备： 知识准备
-
6
就业 大学生求职择业的心理准备与调适
一、求职择业的心理准备
二、求职择业中常见的心理问题分析
三、求职择业心理的自我调适
四、培养积极的择业心态
-
7
我国近几年毕业生就业人数（专、本、硕、博）
2007年412万； 2008年495万； 2009年559万; 2010年610万; 2011年631万； 2012年680万； 2013年699万； 2014年720万； 2015年750万； 2016年779万 2017年 790万 2018年预计800万
1.期望取得的最终学历是什么？ 2.报考的学校、专业 3.决定在何时报考？学费支出从何而来？ 4.复习计划
-
5
继承家族、长辈的企业
1.对于长辈（家族）的企业，你有多少了解？对其经营 和管理的参与度如何？ 2.是否知道长辈在创业之初的经历？ 3.以目前自身能力、知识积累和发展状况，在未来是否 有能力独立维持该企业的正常运转？ 4.继承家族企业，你还需要作出怎样的努力？
以利于合理择业、顺利就业。
-
30
（二）自我调适的方法 1、认识和评价自我的方法
（1）自我反思
（2）社会对比
-
31
2、自我调适方法
(1)自我转移法
(2)自我适度宣泄法
(3)自我慰藉法
(4)松弛训练法
-
32
四、培养积极的择业心态
大学生不仅要学会自我心理调适，更 要以积极的心态面对择业。
（一）正视现实
大学生就业与创业指导
主讲人：
-
1
关于自身未来发展的思考
其他……
-
2
就业
1.希望从事的职业（岗位）
2.希望就业的地区
ຫໍສະໝຸດ Baidu3.期望的薪酬水平是多少？
4.该地区目前同等薪酬水平的同类职业（岗位）对从 业者有什么要求？这些要求你达到了多少？按照现在 的获得速度，在毕业前是否能够达到这些要求？
5.在剩余的大学时间里，对自己的就业有何规划？
（6）躯体化症状
由心理压力和生活方式而导致的异常生理反应。
如头疼、头昏，口干，心慌，睡眠障碍。
-
28
三、择业心理的自我调适
（一）提高自我调适的自觉性
人生是一个不断发展的过程，也是人对环 境适应的过程。
认识环境（社会就业环境，很大程度是 不以个人意志为转移），把握自我（属于个 人可掌握的部分）、寻求一个心理出路，乃 是最积极可行的途径。
-
26
（2）悲观心理
由于求职遇到拒绝，低估自 己，缺乏自信心和勇气，不敢 竞争，胆小，畏缩，觉得自己 事事不如人。
冷漠是遇到挫折后的一种消 极的心理反应，是逃避现实、 缺乏斗志的表现。
-
27
（3）怯懦
怯懦是一种胆小，脆弱的性格特征。
（4）孤傲
好高骛远，期望值过高，高不成低不就。
（5）问题行为
即违背社会行为规范的适应不良的行为。
要有韧性，有屡败屡战的思想准备。
机会总是垂青于那些有准备的人 !
-
20
（二）做好充分的心理准备
1、要有积极主动的求职意向，确立合 适的抱负水平。
自我期待和社会期待相适应 想干什么？有否可能？
2、认识自己是发展工作所需的心理品质。
客观评价自我 是战胜困难的第一步。
-
21
二、求职择业中常见的心理问题
客观条件苛刻，还是主观条件不具备？认真 分析，做到心中有数。
-
3
创业
1.以何种形式创业？选择创业的行业是什么？
2.启动资金如何筹集？
3.对于你所选择的创业行业的行业现状、运营模式、 未来发展、竞争情况有多少了解？
4.到目前为止你为创业做出过多少努力，积累了多 少经验？它们是否足够支持你创业？
5.未来，你还需要为创业做哪些准备？怎么做？
-
4
继续学习，提升学历
-
29
在日常生活中，人们的通病是：
在实现自己目标的过程中，常常 不去认真了解分析自己可掌握的 那一部分因素，却企图主宰自己 不可能驾御的那一部分因素。大 学生在择业过程中也容易犯此类 通病。
在求职择业过程中，应当充分
认识心理调适的作用，提高自我
调适的自觉性，尽量通过自身的
努力使自己保持一种良好的心态，
技术准备
心理准备
-
18
（一）影响大学生就业的心理因素分析
1、市场经济发展水平
2、家长、亲友的影响 3、社会职业评价作用
4、学校教育及辅导影响
5、个体差异影响
-
19
3、要有勇于承受挫折和失败的心理准 备。
求职择业是在求职目标、社会需求、自身 水平三者之间进行准确定位。
要有面对被拒绝，不接纳等挫折的心理准 备
-
23
（二）常见的心理误区
1、“我不能比别人差” 2、“过去我事事顺利，求职也必然顺利” 3、“只有到国家机关、事业单位才算就业” 4、“首次就业关系一生命运” 5、“大多数人钟情的一定是好工作” 6、“选择单位就看实惠不实惠” 7、“求职的竞争就是关系的竞争”
-
24
（三）常见的心理障碍
大学生择业中出现的心理障碍多属于适应 过程的轻度心理障碍。
1、正视社会，适应现实
2、正视自身
-
33
（二）敢于竞争，善于竞争
1、有竞争意识 （创造机会，把握机会）
2、要从实际出发（充分考虑自身长处， 短处）
3、要靠真才实学（做好补课准备。）
4、要准备经受挫折（要有韧性，越挫越 坚。）
-
34
（三）不怕挫折，总结经验
1、挫折
是主观努力不够？还是客观要求过高？是