艾灸去黄褐斑 艾灸两个穴位可治疗黄褐斑

艾灸去黄褐斑艾灸两个穴位可治疗黄褐
斑
黄褐斑又称“蝴蝶斑”，它一般发生在面部，黄褐斑多为褐色或黑色的斑片。

黄褐斑的出现与内分泌有一定的关系，黄褐斑与膳食也有着密切联系。

今天小编为大家准备了艾灸去黄褐斑和黄褐斑的祛除食疗方，希望大家喜欢。

艾灸去黄褐斑
1.神阙穴
温阳救逆、利水固脱。

主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人宫冷不受胎、中风、水肿膨张、肠炎、产后尿潴留。

2.足三里
对人的肌体具有强壮和保健作用，可以改善肌体对营养的吸收，增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、虚痨有治疗作用，所以足三里是一个非常有用的穴位。

艾灸治黄褐斑具体操作方法
艾灸方法
用鲜姜切片，直径2-3厘米，厚约0.2-0.3 厘米，中间刺孔，吸去姜汁，再将其置于灸头处，放在神厥穴及双侧足三里，灸后皮肤温热。

艾灸功效
1.培补肾元，健运脾胃，以防新生之瘀，净化血液、解决病痛及瘀阻。

2.培补阳气，温运血行，血行则瘀化，清除积存已久的瘀滞(褐斑)。

操作方法
每日或隔日治疗1次，时间：20~30 分钟。

10次为1疗程。

黄褐斑的祛除食疗方
绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净以后用适量清水浸泡半小时左右。

大火煮，等到煮沸以后，改成小火煮，等到豆熟。

可以根据自己的喜好，加盐或者糖调味。

绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

丝瓜化瘀茶
丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。

将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。

药渣可再煎取汁温敷于脸部。

该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。

柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。

还含有钙、磷、铁和B族维生素等等。

经常饮柠檬汁不仅可
以让皮肤白嫩，还可以防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，还具有防治动脉硬化的功效。

牛奶核桃饮
牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。

将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。

每日1次，每次1小碗。

可经常食用。

干柿去斑方
干柿子，天天食之，久食有效。

功效润心肺，去黑斑。

适用于面部黑斑、斑点。

桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。

先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。

功效润肤悦颜。

适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

猪肾薏苡仁粥
猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。

具有补肾益肤功效。

适用于色斑、黑斑皮肤。

山楂橘皮饮
山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

美肤汁
雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。

早晚各吃10毫升，用开水兑。

消斑饮
黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。

将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

羊奶鸡蛋羹
羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。

用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

三仁美容粥
桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。

将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗清洁，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。

粥成时加入白糖调匀。

逐日1剂，早餐食用。

兆20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。

此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。

老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤朽迈。

患者在发病后切忌贻误治疗时机，应前往正规专科医院进行治疗。

有时症状就是相对可一段时间过后，症状明显加重，经诊断后却发现早已贻误最佳治疗时机，因此也增大了治疗难度，所以说一旦有了疾病征应该尽早进行治疗。

总结：经过上述的讲解，小编相信大家对黄褐斑的治疗有了一定的了解，如果您也有黄褐斑，可以试一试上述的艾灸去黄褐斑与黄褐斑的祛除食疗方，效果会很好，如果您身边存在着有黄褐斑的人，也可以向他们推荐噢。