提升班级凝聚力团辅活动方案

提升班级凝聚力

——团队有我更精彩武安一中靳利波

一、团体辅导理论基础

1.马斯洛需要层次理论中指出，每个人都有被人接受、尊重和欣赏的需要，团体可以满足人社交、归属、和爱的需要。

2.社会心理学关于群体研究证明，在团体中若成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更好地发挥团体的效能。

3.人际关系理论表明，要信任他人必须要先学习开放自己，接纳他人，愿意和别人分享，能与他们有效的沟通，建立亲密关系。

二、活动目标

1.凝聚团体的共识，强化团体的向心力。

2.培养团队的默契，增强成员相互信任的基础。

3.强化成员在团体中的自我价值感。

4.强调成员之间的相互合作精神。

三、活动对象

xx班全体同学

四、团体规模

xx人

五、活动地点

实验楼团体心理辅导室或班级教室（把课桌放到教室外）

六、活动时间

班会时间，50分钟

七、团队主持人

班主任

八、团体活动过程

（一）热身游戏

活动名称：电流传导

目的：活跃气氛，使学生放松身心，降低心理防御心理，初步体验团队的力量。

时间：5——8分钟

操作：所有学生围做成一个大圈坐下，每个人都是左手拍左腿，右手拍右腿，然后由一位同学作为起点开始拍，一个同学拍了下一个同学再拍，这样一条龙直到最后一个同学拍完。游戏开始之前先请同学们预测一下传导一圈需要多长时间，尽可能让同学们多发言，然后再有主持人计时开始游戏，比较实际时间和预测时间的差距，谈一下这个过程的感受。

（二）工作过程

活动一：桃花朵朵开

目的：通过自由结组，让同学体验被团队包容的力量和温暖，启发学生积极主动的融入团队。

时间：10分钟

操作：主持说“桃花桃花朵朵开”，学生问“桃花桃花开几朵”，然后主持人喊出一个数字，同学们听到后迅速按这个数字结组。在这过程中可能会有被剩下的同学，请他分享此刻的感受，也有很快就能找到

组的同学，请他分享有子过程中的感受。

活动二：心有千千结

目的：团队合作，靠集体的力量解决困难，体会团队支持个人的意义和重要性。

时间：20分钟

操作：在“桃花朵朵开”的游戏中分成大致每组10-12人的小组。每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。音乐开始大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。然后在不松开手的情况下打开结。

分享：1.请第一个打开结的小组同学分享，当成功打开结后的感受是什么？成功的主要因素有哪些？中间有没有感到困难？

2.请没有打开结的小组分享体会，在此过程中你认为最大的困难是什么？你的感受怎样？是否愿意重新再来做一次游戏？

活动三：团队有我更精彩

目的：在这过程中，团队游戏达到更深的阶段，更加加深了对团队的认同和自我的价值。

时间：5分钟

操作：全班同学站着围成一个圈，先拍左边同学的肩，转过身在拍右边同学的肩，在拍的过程中喊“1”，然后拍手一下并喊“团”；依次，直到拍7下并喊到“团队有我更精彩”。

三、感悟分享

目的：从对团队感性化的体验到理性化的认识，进一步加深了同学们

对团队的认同，提升了班级的凝聚力。

时间：8—10分钟

操作：用三个关键词或一句话来描述下这节课的感受和收获，每个人都要发言。（思考一分钟）。

教师对同学们的发言进行总结分享。

注：在整个活动中，班主任的主要作用是引导、观察、鼓励、支持，做到不评判事情的对错是非，带领学生享受游戏的过程，从游戏中发现自我，提升自我。