深海鲑鱼油有什么作用

【深海鲑鱼油有什么作用】 1.保护血管:令血管比较柔软有弹性，哪怕血压突然升高，也不容易爆，同时有助降血压和降血脂。40岁以上必备，冬天特别容易爆血管；2.血管的清道夫:因为可以清除血管中的血液垃圾，让血液更干净清澈，帮助运送营养和氧气; 3.可以消除炎症:鱼油能帮助平衡体内Ω3和Ω6的比例（绝多数人是失调的），因而可以消除炎症，比如手臂上的一颗颗粒，红点等; 4.脑黄金:鱼油中的DHA对健脑非常有作用，同时对视力有帮助; 5.预防经痛:例假前吃三文鱼可以防痛经就是此道理。