中学生阳光体育运动论文

中学生阳光体育运动论文

摘要：在研究的基础上制定“阳光体育运动”的整体结构，充分发挥学生的交往、情感、理解、认知等多种活动的作用，注重学生健身、竞技、心理、生活方面等方面的体验，使“阳光体育运动”层次清楚、要素完整、循序渐进。

1.阳光体育运动概述

1.1阳光体育运动释义

所谓阳光体育运动是指为了贯彻“健康第一”的体育思想，为了增进青少年体质促进青少年健康成长，在全国范围内所进行的吸引学生走向操场，走进大自然，走进阳光下积极参加体育锻炼，进而掀起群众性体育锻炼热潮的活动。

1.2阳光体育运动的本质

阳光体育运动是全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，并结合《学生体育健康标准》的全面实施，在全国亿万青少年学生中掀起的增强青少年体质和增进青少年身心健康的战略举措。阳光体育运动的目的是追求身心健康，要通过阳光体育运动的本质作用，促进各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，培养健康、科学、文明的与构建和谐社会相适应的生活方式。它的意义在于吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生的体质和健康水平。

2.阳光体育运动对于中学生的健康价值

现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有疾病而已，根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。所以，现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性几个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。所以以下就从身体、心理、体育生活方式和社会适应能力来叙述阳光体育运动的健康价值。

2.1阳光体育运动对学生身体健康的影响价值

从表面来看，体育运动不同于其他课程内容的显著特点，它主要是作用于身体活动的实践性，以传授专业知识，通过学生的掌握，通过学习模仿、实践、掌握。其特点必须在与实践。侧重于运动技能的学习和掌握具有程序性知识基础的特点。在学习中要用肢体来描述所学知识，加强身体活动，具有动态开放性的特点。体育运动还具有身体活动的目的性，他具有生理意义的物质性的身体改善之上，价值是内在的。

从体育学科本身看，体育是以提升人的物质属性意义上的身体健康水平为主旨的改造人类自身的实践活动。“以提升人的物质属性意义上的身体健康水平为主旨”是体育的重点，不同于同类事物的本质属性，反映出体育的本质，使体育课程中的阳光体育运动在学校范围内更好的满足学生身体健康的需要，充分发挥学生的自主性。

2.2阳光体育运动方式对学生心理健康的影响价值

过去那种重身体，轻心理的体育教学观念是不全面的。面对21

世纪的激烈竞争，随着社会的发展，心理素质的地位和作用日趋突出，体育对心理健康的积极作用的研究，越来越得到重视，在认识上也越来越深入。未来人才不仅要掌握现代化的科学技术，具有较全面的能力，而且要有强健的体魄、健全的人格、健康的心理素质。智力发展、品德培养和综合素质的提高；创新意识、竞争能力、自主人格、适应能力的形成和发展都要受心理素质的影响。因此，在科学教学中有效的开展心理健康教育，是教育工作者的一项新课题。

2.3阳光体育运动对学生体育生活方式的影响价值

随着阳光体育运动在全国各地展开以后，人们的生活方式有了明显的改变，首先，阳光体育运动保证了体育锻炼的时间，阳光体育运动要求学校保证学生每天锻炼1小时，这样就充分保证了学生锻炼的时间，再加上学生自己参加的课外体育活动，保证了体育运动的连续性，可使学生形成一种运动习惯，从而促进了学生体育生活方式的形成；其次，阳光体育运动促进了学生主动参与和体育锻炼的作用，阳光体育运动保证了学生的锻炼时间，再加上学生有了自己的体育兴趣，懂得了体育锻炼知识与方法，在阳光体育运动的热潮与全民健身的热潮下，在体育竞赛的激励下，学生体育锻炼氛围更加的浓厚了，这对学生以后经常参加体育锻炼是一个催化的作用，更是体育生活方式形成的催化剂；再次，阳光体育运动的开展带动了学校体育的发展，体育生活方式的形成基础在于学校体育教育，在党中央的号召与要求下，把阳光体育运动纳入学校体育，促进了学校体育的发展，从而也促进了体育生活方式的形成。

3.结论

3.1应运用科学的态度和辩证的眼光看待“阳光体育运动”，对其实施和落实应注意完整性和有机统一性，要坚持“健康第一”和“以人为本”的指导思想，培养学生参加体育锻炼的自觉意识，增强学生体质，建立符合素质教育的长效社会保障机制、考评机制、专项监督机制，加大学校体育方面的投资力度，使学生养成终身体育锻炼的习惯。

3.2通过各种媒介和载体，扩大宣传效应，依靠社会各方面包括家庭、学校、国家等各方面的力量，各方协作，推进“阳光体育运动”的有效持续性、自主性、系统性、长期性发展，使其发挥出更大的功能。

3.3在研究的基础上制定“阳光体育运动”的整体结构，充分发挥学生的交往、情感、理解、认知等多种活动的作用，注重学生健身、竞技、心理、生活方面等方面的体验，使“阳光体育运动”层次清楚、要素完整、循序渐进。

参考文献：

[1]教育部.关于学习贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知[J].2007，（5）：10-12.

[2]王月华.开展全国亿万学生阳光体育运动的认识与思考[J].上海体育学院学报.2007，（11）：31-33.

[3]田金华.论大学生体育生活方式[J].山西大同大学学报-自然科学版，2010.（9）：18-20.