2018年 走进高三 心理疏导心理讲座课件 (共14张PPT)

-------《花开不败——一个复旦女生的高三生活》
如何看高三？
如何看高三？
如何过高三？1、相信未来
当蜘蛛网无情地查封了我的炉台 当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀 我依然固执地铺平失望的灰烬 用美丽的雪花写下：相信未来 当我的紫葡萄化为深秋的露水 当我的鲜花依偎在别人的情怀 我ຫໍສະໝຸດ Baidu然固执地用凝霜的枯藤 在凄凉的大地上写下：相信未来 我要用手指那涌向天边的排浪 我要用手掌那托住太阳的大海 摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆 用孩子的笔体写下：相信未来 ——《相信未来》食指



如何过高三？2、平和坚韧
别人总觉得我一直都是那么优秀的和一帆风顺的，其实只有我自己知 道我的生活是怎样的，虽然我一点都不觉得痛苦，但辛酸还是包裹住 我的身体，包裹住那个阳光灿烂的日子里却想哭的我。想起每个晚自 习时看着忽明忽暗的教室外面的那个小巷，等着妈妈接我回家；想起 了在数学遭遇瓶颈期时，把自己关在房间里整整两天都没去学校面对 着墙壁发呆六神无主的崩溃样子。我一次次告诉自己这是上帝的巧妙 安排，他让我在高考前吃尽了苦头，这样我就可以在高考中顺利过关 了，也一次次在彷徨和迷茫中走了过来，因为我一直相信，我们的未 来都不是梦，未来的成功与每个人都是等距离的，从来只有拼出来的 美丽，没有等出来的辉煌。现在我不知道该怎么说我的学习方法，也 许我的方法就是一叠加一叠的“题海战术”和一轮加一轮的总结（包 括学习总结和自我总结）。 我们都不是神的孩子“一颗心灵，是绝对不会因为追求梦想而受伤的。 为学之路的失落与得意，清晰与迷茫，最简单的在于你拥有一个什么 样的心境。努力中会有失败，会有失去勇气的时候，但我必须努力， 我正在努力，我需要坚强，需要沉默，需要意志。一切都只是过程， 成功与快乐才是终点。生活可以是无趣的，但自己一定要快乐。我们 都不是神的孩子，我们只是有梦的孩子。”高考后，我以此纪念我的 高三。我决定在北大，在更远的未来，继续我“无趣”的生活，用微 笑做面纱，像蜗牛般成长。 ——《我们都不是神的孩子》
展望高三· 圆梦高考
——主题班会
要点Points
高三有什么：理想与现实；考试与学习…… 如何看高三？ 如何过高三？
高三有什么？——理想
我要考什么大学？ 要考多少分？ 要上什么专业？
我的就业方向？
如何实现面包和水仙花兼得？（地位财富与兴趣兼顾） 如何实现他人期许和自己向往的平衡？
高三有什么？——理想
考不上理想大学怎么办？ 好大学的差专业和差大学的好专业如何抉择？ 理想未实现时如何选择？
考到什么程度就复习？
……
高三有什么？——现实
平时作业，周测，月考允许自己浮动的区间 每一科我应当达到的位置
每个环节我做得如何？
我在想什么？
高三有什么？——现实
知识漏洞： 不会 不熟悉 不熟练
如何过高三？3、高效专注
效率不等于单位时间完成的任务量，而是单位时 间内的有效吸收
时间：1、不是恶性延长与恶性竞争。2、不是多 出来的几节课 公共板块和隐形板块 弱科不弱，强科更强。
能力不足：知识的迁移运用 计算 逻辑思考推理 记忆 题感 心智缺陷：是否成熟？1、心态：乐观，平淡，素 静 2、性格：积极，热情，沉勇，狠劲，执着； 耐心，细心，严谨，自信。
如何看高三？
高三就是一年之内度过一生，无论是过程还是结果。
如何看高三？
如果说高三题海战术的可怕还没有在这位恶魔登场伊始显露出来的话，那么 高三所带来的改变首先是心理上的。你的脑子中始终会有一根弦紧紧地绷在 那儿，它无时不在，无刻不在。上枯燥的英语课，你的思绪悠悠然地飘到窗 外浮想联翩的时候；做计算量大的要命的纯属练耐心的“超级低级”数学题， 你动了一丁点儿想参考一下别人答案的念头的时候；深夜12点强迫自己坐在 桌前背长得绕舌的“人民民主专政”涵义，背得脑袋如小鸡啄米一般的时候， 那根弦“嘣”的就来了个震耳欲聋：“高三了，怎么能这么堕落！”然后， 整个人一激灵，紧跟着心脏的狂跳不止，马上强打精神，继续应战。 在高三刚开始的那段时间里，几乎每个人都踌躇满志地跃跃欲试，每个人都 魄力异常地非复旦交大不进，我在床头贴一张“杀进复旦”的特大标语，在 每天早起和入睡前都大喊几遍，以增加自己那点少的可怜的信心。所有的梦 想都在高考的压力下抽象成了自己认定的那座神圣学府，当时一听关于复旦 的任何消息，就立即热血沸腾，激动不已，仿佛所有的东西在那所学堂的耀 眼光环下黯然失色。 我从来都没有想过190名的分数和复旦的巨大差距，周围的同学们似乎也没 有意识到那种千军万马过独木桥的可怕阵势。我们固守着心中的梦想，祥林 嫂般地嚷嚷着“我要XX”，那种心理和由此制造的一触即发的紧张气氛，是 不到高三的人所不能体会的。