我与营养餐的故事

我与营养餐的故事

胖女的悲哀

小时候我一直是奶奶带，奶奶非常疼我，对我

百依百顺，特别是在吃上，要什么给什么。我喜

欢吃零食，奶奶上街给我买，我喜欢喝饮料，奶

奶上街给我买。长期以来，我养成了爱吃零食不

爱吃饭的坏习惯，那些脂肪也悄悄爬进我的身体，我越来越胖，村里人都叫我胖女，每当听到他们

这么叫，我就特别难受。也想变瘦一点。

机遇

几年前，妈妈工作调动。我也随妈妈进合阳三

小上学，由于工作紧张，妈妈没时间做饭。正好

学校有餐厅，学生可以享受营养餐，妈妈决定让

我上餐厅吃饭，一开始我不乐意。本来我吃饭就挑，在餐厅吃饭还有那么多规矩，我可受不了。

可是没办法，因为妈妈自己也要在学校餐厅吃饭。只好试试看了。

第一次看到餐桌上的饭菜，有鸡块，水果，时

令蔬菜，花卷。我觉得很新鲜，觉得在餐厅吃饭

还不错。可是时间长了，就觉得没那么好了。有

时候做的菜我不爱吃，老师和席长硬逼着我吃。

有好几次我都告诉妈妈不想在餐厅吃饭，妈妈告

诉我：只要你坚持这一学期，你一定会感谢营养

餐的。

蜕变

在妈妈的软磨硬逼下，不知不觉，我居然坚持

了一个学期。奇怪的是，一个学期我没有在校外

买过一次零食，当然，妈妈偶尔会在超市给我买

一点稍微健康一点的零食。更奇怪的是以前觉得

很难吃的青菜、西红柿、白萝卜等蔬菜，现在也

觉得挺好吃的。还有更高兴的事呢，暑假回老家，村里人都说我长高了，变苗条了。听他们这么说，我似乎一下子有了自信。

营养餐改变了我。也改变了我的许多同学，感

谢营养餐！感谢国家的好政策！