日本大豆肽研究报告

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α波使心情舒畅、放松身心 我们知道，在心情舒畅或放松身心时，人的大脑会产生被称作α波的脑电波。而在 这种α波中，在心情舒畅时，会产生α1波；在思路清晰、头脑清醒，处于放松状态 时，会产生α2波。研究结果表明，若摄取大豆多肽，不论是在何时摄取，α2波都 会有所增加，人们在头脑清醒的状态下，易于使心情舒畅、放松身心。若要列举 根据摄取时间其效果的不同，在早上摄取，可以提高身体机能及清醒程度；在晚 上摄取，则具有提高放松程度、缓解疲劳感等的倾向。另外，可以认为摄取大豆 多肽后，即便什么都不做，只是在那儿发呆，清醒程度降低的情况下，也可以提 高放松状态，同时使大脑保持高度的清醒状态。以上我们对大豆多肽不仅可以强 身健体，同时也带给人们好心情的功效进行了介绍，您感觉怎样？如果您想尝试 把此方法运用于日常生活中，那么也请阅读一下运用讲座等专题以作参考吧
“从妻子的唠叨，”累了，觉得接近她的丈夫和40“的房子非合作，她的丈夫：”这么累，他的40％以上的妻子感觉良 好。 没有意识，她的丈夫！ 夫妻双方，其原因引为在其住所或有什么东西引起疲劳的合作伙伴。 在男性中，“唠叨妻子”大多数人觉得在家里的 轮胎，达到了37％。 于是，“嘈杂片付KERO”（25％），“它告诉不感兴趣的故事”（25％）和随后的答案。 在女性 中，绝大多数已达到41％，谁想到这么累“的，她的丈夫家非合作”。特色的“在房子里非合作，我的妻子，”所以男 人觉得累，是只有6％。 即使有工作的妇女家庭中，家务负担，窥Emasu现实往往存在着强烈的女性的偏见。 图8
疲劳是由于婚姻家庭？ ！ 60％ 的男人觉得在四分之三的家庭 出来的疲劳，“我穿我的妻 子”，甚至60％的女性“照顾 我的丈夫出来” 累了，只是去工作场所就像是 现代OL工人的现实。 根据这项 研究，“在家里不觉得特别 累，”人谁是停留在24％， “我觉得在家里累”的人，我 们都到76％不等。 展望纽解我 再自己的事业，疲劳在家里回 来，还发现，每个合伙人的存 在。 他说：“疲劳的原因是妻 子在家”在66％的男性认为， “原因是厌倦了我的丈夫回 家，”每个已达到61％的女性 认为。 如果它回来了期待已久 的和平，环境和难以忘怀疲劳 家是削减它。 图7]
丈夫是家里的“静”，“生 硬”。 我妻子的怒气在家吗？ ！ 当我在家里​​感到累了，我要表现得 一样。 显著的差异主要出现在男 性和女性。 许多与男子同样的工 作“，即沉默”（42％的男性） “，即荒凉”（41％的男性）已 收到大部分被访者表示。 相比之 下，女性“很脆沮丧”（58％）， “被关闭，在她的丈夫和孩子的愤 怒”（41％）回答说，许多人接 受。 城管不仅对国内的工作，妇 女谁对各种事物的工作操心，更有 人要当Tarane，疲劳不完全严重的， 可以说。图9
压力增加的时代 从热门一时到逐渐稳定下来，似乎这个社会越来越热衷于追求适当的“治疗”。 也许可以说，扰乱心境安宁的压力确实有那么多吧。仅在这10年里，构成压力 的原因就在不断增多。以前载满乘客的电车、公司的人际关系、与电脑社会的 摩擦等是主要原因，而现在来自于网络病毒的威胁、个人信息的安全管理、信 用卡诈骗、以孩子为目标的犯罪、M&A被常识化的商业社会、伪劣食品问题、 恐怖袭击事件的多发等，即便在日常生活中，也会经常面临危险，在当今时代 要保持精神上的安定状态显得非常困难。因此，人们开始意识到，男女老少， 无论谁都必须同时承受多种压力而生存，保证充足的睡眠、经常锻炼身体、培 养音乐等的兴趣爱好自不用说，而通过改善饮食生活以及食用营养辅助食品， 采取缓解压力的措施也非常重要。 大豆多肽作为缓解压力的对策备受关注，目前也正在推进这方面的研究工作。 以下将简单介绍研究工作的进展。 缓解压力的大豆多肽 我们知道从事计算工作或听到噪音会对大脑造成负担，由此氧化血红蛋白的浓 度将会上升。另一方面，听听音乐或吃一些甜味恰到好处的甜东西保持愉快的 心情，氧化血红蛋白的浓度就会下降。也就是说，该浓度具有在大脑感觉疲劳 时上升，心情好时下降的倾向。据某一研究显示，让大豆多肽非摄取者和大豆 多肽摄取者解答同样的心算和记忆的问题，然后测量氧化血红蛋白的浓度后发 现，非摄取者的浓度上升，但摄取者的浓度下降，抑制了浓度的上升。另外， 对表示压力程度的皮质醇浓度进行测量后发现，大豆多肽摄取者与非摄取者相 比，浓度下降得更多，故报告认为摄取大豆多肽对于缓解压力具有良好的作用。 据大学共同研究的报告指出，通过在白天摄取大豆多肽，可以有效缓解脑部压 力、抑制因工作或学习引起的大脑疲劳，缓解压力。