人力资源培训 PPT课件

如何建立良好的观念?
不断地问自己三个问题 – 我是谁？ – 我怎么样？ – 我还能怎么样？
每天关注什么才是积极成长
积极 感激 自尊
靠这三种 让心灵成 熟和美好
心 态
有意识地选择价值观
有利于满足自身
欲望和需求的态度和 行为取向。（包括正、
负价值）
不开心时,你可以使用的方法?
每当自己不开心时，就 与自己交谈，检讨价值 观，主动作出积极的选 择。
选择
是人生真正的武器
现在，请你参与讨论：
工作是你的“需要”
还是你的“想要”
你的工作投入感如何？
10分：对一项工作用心投入； 9分： 对一项工作表示热心； 8分：对一项工作有兴趣； 7分：在一项工作上有乐趣； 6分：工作只是为满足自身原动力的一种手段； 5分：工作只是一种挣钱谋生的手段； 4分：无所谓； 3分：害怕批评； 2分：强迫工作； 1分：对工作漠不关心； 0分：拒绝工作。
来自百度文库
如何让自己工作得快乐？
正视现实，人必须以工作而生存。


以愉快的心情去工作，则工作更能做好，并有乐 趣。 如果你工作愉快，又欣然接受各种 挑战，那么，你未来的生活会越来越 好；如果你是团队工作的一员，那么， 你对工作更有价值。 工作得好，则上司满意，自己也愉快。

羊羔跪乳.乌鸦反哺
人若不孝,禽兽不如
强迫自己与陌生人交谈。
愿天下人天天快乐
人生苦短，活了百岁不过三万六千 天！不论你快乐或烦闷，每过一天 就 少一天！快乐不需要理由，只要你想， 就能天天开心！
热爱生活, 积极成长篇
每个人的生命都具有同样的 价值基础，但人与人的价值 却有很大不同。为什么呢？ 那是因为：不同 的人，有着不同 的心灵
怎样享受工作乐趣？


将工作视为一种终生的成长历程。 找到一个能够发挥潜力、激励自己的工作 方法。 工作的态度最好不要只为了升级而参与。 随时提醒自己工作的目的 为何。
当我们工作的时候，别人将
受惠于我们的付出。
如何在工作中吸引别人的注意
应专注自己的长远目标，不要分神在小事上。你的上司希望你能 有上乘的表现。他或她非常愿意和你共事，正期待与你建立良好的 工作关系。 在工作要找出什么是你喜欢而且擅长做的，并且将你的热情与事业 结合在一起。 上司提出建议、警告甚至批评时，不要视为一 种压抑，而要视为一种有益的帮助，能使你很 快进入状态，成为团队中的一员。
热爱生活 积极成长
培训的内容
如何享受工作的乐趣
人际关系是工作的润滑剂 热爱生活,积极成长
遇到困难时,如何面对和寻求帮助
学习对我们会有什么帮助
如何调节个人情绪与舒缓压力
什么是快乐?

快乐就是感到幸福或满意。
怎样让自己活得快乐
有一颗宽容的心 有一颗感恩的心 不要想去改变别人 良心摆第一 不要太计较 失败时，不妨哈哈 大笑
四、学会赏识别人

五、不轻易得罪他人


人际关系是工作的润滑剂(三)
六、 增加你的威信

不要过于与人争论
要尊重他人的意见
敢于承认自己的错误 对他人应充满友善;要让他人讲话.
不要将自己的意见强加于人；从他人的角度考虑问题。
七、塑造自身魅力

通过不断的学习、学习、再学习。


学会放松，自由抒发感情。多聆听观察别人。
积 极
感 激
自 尊
情绪与舒缓 压力篇
第一篇 什么是情绪
惊喜 喜悦 快乐 爱 恐惧 羞耻 怨恨 悲伤 愤怒 压力
人际关系是工作的润滑剂(一)
一、培养好的人缘:

有个好人缘很重要; 记住对方的姓名; 学会真诚地关心；包容;
学会微笑;
学会倾听; 让他人感到自己重要;
助人为乐
二、 经营你的人际关系:
人际关系是工作的润滑剂(二)
三、 拓展你的朋友圈

通过工作关系， 朋友介绍。 最有效的方法就是多参加一些社会活动，加入一些社会团体。如： 同事的生日、朋友聚会、周末晚会、读书俱乐部等。 这样一来，你的生活圈大了，最实惠的一点，你做任何事情都有了 更多的选择和帮助。 真诚地赞赏他人。 满足他人的需要。 得罪人，就为自己堵住了一条去路。 得罪人，就为自己埋下了一颗不定 时的炸弹。
工作着是美丽的！
工作中，最重要的是要有责任心与敬业精
神。

工作能让人明白存在的价值，能为别人提 能供优质的服 务，对公司有贡献，使生命
有价值。

有了工作目标，才会给生命注入自信、勇 气、坚强等让生活有意思起来的因素。
在工作中找到乐趣，让乐趣变成天天都有的小成绩，别小看小成绩，

小成绩垒成大信心。 人在工作着的时候，才是最美丽的。
5分型职员并未把工作 当成是提高自己能力的动 力，他不仅欺骗了企业， 而且也欺骗了自己。这种 不求上进的人没有利用深 藏在工作中的学习机会， 从而他也就无法实现自我 的发展。
爱
是浇灌美好 心灵的血液
今天我们学习了什么 增加 价值 用心 投入
积极 选择 价值观 检讨
爱
观念
更新
信念 突破
我们要建立哪三 种心态更新自己
人生最重要的是什么？
不断更 新自己 的 观念
更新自我
遇到困难时,你如何去面对?
--碰到困惑时，找比你有
经验的人交流、交谈。
--懂得寻求援助，是高 素质的表现。
--你要用新的行动替代 旧的习惯
在生活中积累 ，不断在头脑 中产生有 价值 的信念。
怎样理解“价值 ”
想法好
辩事非
行为美
有良心
热爱生命就是 注重自己的 价值
学习对我们会有什么帮助呢？
让我们的心灵在价 值的阶梯上攀升
我们可以得到的具体帮助是：
了解人生最重要的是什么
知道每天要关注什么才是 积极成长
就是你头脑中 的想法
什么是 观念
观念对人有什么影响
事 自己的想法 反应
观念
信念是怎样建立的？
我们每个人，过去的经历， 所受的教育，接受的文化、 影响，积累的经验， 听到、看到和相信 的东西，都会在我 们头脑中形成牢固 的信念。

学会让自己暂时失忆 随时给自一点幽默感。 做自己，世上至少有一个 人快乐
人要生存就需要工作
天下没有不劳而获的人。 工作不光是饭碗，它能使生活有重心，对别人有贡献， 使生命有价值。 工作的责任与贡献决定其收获。 肯干而又快乐的工作智慧，塑造杰出 人才。 工作永远是人类生存的最可靠的手段， 是健康的保障和智慧的源泉。