拓展训练-项目名称全

空中单杠

小组成员依次站立在高为12米的平台上跳出抓住前方悬挂单杆◎培养学员的心理素质、应变能力及毅力，

克服心理压力，挖掘自身蓄积的能量，

树立员工直面挑战的勇气，而不是一味

的等待观望

◎强化设定目标达成目标的信念和勇气

◎目标可以调整但不能改变

◎信念—行动—结果—支持

树立一个正确

的态度和观念，

只要努力去做，

就能在合作和

激励中达成目

标

空中断桥

小组成员由桥的一端跨越到桥的另外一端并返回◎培养学员的心理素质、应变能力及毅力，

克服心理压力，挖掘自身蓄积的能量，

树立员工直面挑战的勇气，而不是一味

的等待观望

◎强化设定目标达成目标的信念和勇气

◎目标可以调整但不能改变

◎信念—行动—结果—支持

积极面对压力、

困难和挑战，激

发个人潜能；

设定目标，增强

自我控制能力

自我控制能力

和适应能力

天使之手

两个队员手牵手在空中共同渡过走过◎感受来自团队成员关系鼓励与倾轧，痛

苦与快乐并存；宽容、合作、自信是团

队关系的主题

◎让学员在深受抗衡中学会坚强

◎培养学员的心理素质、应变能力及毅力

冒险、创新、协

作、超越极限

泸定桥

小组成员凭借毅力依次跨越横索桥◎体会面临绝境时，是患得患失，还是痛

下定决心去克服；

◎考验学员抗压能力；

◎学会沉着、冷静、克服困难

体会自我激励

重要性

巨人梯企业

◎培养团队成员自信心与开创精神

◎目标分解、坚持不懈的拼搏风气

个人

◎体会团队内部人员合理搭配对实现整体目标的价值

◎体会阶段性目标对于实现最终目标的重要意义

攀岩

两队员站在8米或12米的高空铁索上，手牵手走过10米的距离◎感受来自团队成员关系鼓

励与倾轧，痛苦与快乐并

存；宽容、合作、自信是团

队关系的主题

◎让学员在深受抗衡中学会

坚强

◎培养学员的心理素质、应变

能力及毅力

◎学会目标管理

冒险、创新、协作、

超越极限

抢滩登陆

按照指定道具扎成激泳船筏，到达指定位置并返回。◎检验团队执行力，体会合作

协作对团队目标达成的重

要性，沟通技巧，了解影响

沟通的障碍

◎体会每位学员都是重要的，

建立企业责任感和归属感

◎让学员明白征服自我才能

征服整个世界并享受成功

与胜利的喜悦

体会：

质量与效益兼顾、

支配与决策、过程

与方法共同支持

就达成最大的效

力与效率

再次见证团队承

诺

信任背蟀

小组成员依次自1.5米高的平台上，直身向后倒下，小队其它成员在其身后用双手做保护。◎体会信任、体会责任

◎建立换位思考的意识，站在

对方的角度思考问题，架起相

互之间理解的桥梁

◎信任的载体就是规范也是责

任

◎理清自我定位和角色：是球

迷？记者？球员？还是裁

判？！

体会信任

体会责任

学会换位思考

完善自我

智运圆桶

队员利用一块木板和三只桶，在人和木板一端不落地的情况向前挪动一段距离。◎检验沟通技巧，了解影响沟

通的障碍体会良好的沟通对团

队合作的重要性

◎体会正确决策制定的过程

计划-实施-检验-行动是控制并

改进我们工作的一种办法

◎创新意识的培养,转变传统观

念，寻求创新服务

◎体会组织、协调、沟通、反

馈，方法与意识并重的行为思

维

正确决策制定的

过程

体现执行力

智力电网

小组全体成员，在规定时间内，穿越面前的一张大网，在此过程中，全体队员身体的任何部位及衣服不得触网◎培养全体成员同心协力，共

同战胜困难的决心与信心

◎通过身体接触增进学员之

间的情感交流，共同分享战

胜困难的喜悦，增强团队的

凝聚力

◎建立大局观,理解资源分配

目标原则性

◎团队角色合理分配，人力资

源合理分配和运用

◎细节流程决定成败，节约资

源

体现执行力关注

人力资源合理分

配和利用

体会分析目前阶

段的SWOT问题

分析法

体会PDCA理念

及“100-1=0”管

理原理

体会真正意义的

PDM

核弹

团队成员用二条长绳在不进入雷区的范围内将一桶水（核弹）从雷区中心提出来。◎为小组成员提供一个机会，

使他们能够为了共同的目

标而协同工作；

◎只要大胆尝试、团结一致、

齐心协力必能完成任何艰

苦的工作；

◎打破传统的思维模式，勇于

创新；

◎企业内部的竞争,合作是前

提.

体会企业内部的

竞争和合作的良

性循环

ENS-easynest step

为对方考虑容易

的下一步

细节决定成败

七巧板

团队成员将已分为七组并各持有相同数量色板资源,重新组合为有效图案◎了解企业架构,管理模式,多

理解少抱怨增强团队合作

意识分清主要目标，次要目

标；

◎主动沟通，双向沟通，有效

沟通突破思维定势，充分利

用规则确立整体观念，打破

部门利益的樊篱

◎思维清晰和行动果断

Clear OGSM

资源整和

信息共享

大局观念

角色定位

珠行万里

队员利用PAC塑料管接力传运水到终点◎检验团队执行力，体会合作

协作对团队目标达成的重

要性，沟通技巧，了解影响

沟通的障碍

◎体会企业个人价值与也价

值链的关系

体会：

下一道工序是上

一道工序的客户

质量与细节