人工全膝关节置换术后功能康复锻炼PPT课件

功能锻炼
（4）直腿抬高练习:术后第3天开始练习。用力伸直膝关 节，并使踝关节背屈，然后将整条腿抬高30°，维持几秒 钟后将腿放下，完全放松。练习应分组进行，每组5～10 次，每天3～5组。
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（5）弯腿练习:术后第3天起开始练习。开始时可在床侧 进行，患者坐于床边自然放松，小腿凭借重力垂到床下， 达到90°;然后将健肢放到患肢前方，向后压，即可增加 屈膝角度，用力大小以能够忍受为度。
功能锻炼
（1）踝泵运动 :手术后当天起即可在床上百度文库此运动。患者用力把膝 关节伸直、踝关节背屈，再努力收缩大腿和小腿肌肉 至少6 s，之后完全放松。
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（2）压腿练习:术后第2天患者可坐起练习按压膝关节。 将腿伸直放在床上，用软垫垫于足跟处，并将双手放在膝 盖上方，轻轻下压，使腿尽量伸直，每次要维持5 min左 右，到患者可以忍受疼痛的程度为止。
健康教育
2、饮食
➢多进食含有钙质的食物，防止骨质疏松。
健康教育
3、注意事项：
➢避免在手术初期坐长途旅行 ➢不宜长时间久坐或站，避免下蹲动作：特 别是盘腿、跪坐 ➢避免增加体重。 ➢避免坐在低软的沙发或躺椅上。 ➢避免常居潮湿、寒冷的环境。
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功能锻炼
（3）持续被动活动器练习:手术后第3天拔除引流管，并 摄X线片复查假体位置后方可开始练习。因膝关节周围肌 肉少而肌腱多，加上长期膝关节病变使肌肉萎缩，此时锻 炼的主要目的是促进膝关节活动，可以借助CPM机进行关 节活动度的训练。膝关节的活动范围可以由0°～30°开 始，每天2次，每次30～60 min，速度每分钟1～2次，以 后每天增加10°，术后2周应达到95°以上。
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人工全膝关节置换术后功能康复锻炼
医者人之司命，如大将提兵，必谋定而后战。
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功能锻炼概述
功能锻炼是保证关节功能，恢复肌肉力量，加 快康复进程的必要手段。功能锻炼要在医生护 士的指导下进行，但不能只是被动服从，要了 解锻炼的意义、达到的目的、锻炼的注意事项 及锻炼的方法等，做到主动锻炼，才能收到好 的锻炼结果。
功能锻炼
（6）行主动膝关节屈伸活动。
功能锻炼
（7）患者出院后继续加强患膝的功能锻炼、肌肉锻炼， 如骑车锻炼每天15～20 min，练习日常生活活动;避免慢 步长跑、跳、短跑、太极拳、搬运重物、爬山等活动。
贰 健康教育
健康教育
1、告知病人当出现以下情况时，去医院检查：
➢膝关节疼痛增加 ➢小腿、大腿的疼痛或肿胀 ➢切口部位异常的发红、发热或流脓 ➢呼吸困难或胸痛 ➢发热超过38℃