运动与身体变化优秀课件

姓名
运动前/次 运动后/次 休息后/次
平均数
引申反思
1、通过两次实验，同学们已经了解运动会使脉搏跳动 加快，不同的运动项目，如果运动强度不同，带来的 脉搏变化情况也有所不同，运动强度越大，脉搏跳动 次数越多。一般来讲，通过体育活动使脉搏跳动加快， 对人体是有好处的，但是运动强度过大，脉搏跳动过 块，也会给身体带来伤害。那么在体育课上每分钟脉 搏最多跳动多少次比较合适呢？体育老师心中有数， 课后可以向体育老师了解一下，他希望你们通过运动 每分钟脉搏跳动最高达到多少次，以及他如何为达到 这个指标安排活动。了解了老师的想法你们可以更好 地按老师的要求参加活动。
姓名
运动前/次 运动后/次 休息后/次
平均数
运动后脉博发生了怎样的变化？
两次的变化相同吗？为什ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ？
运动前后，你的脉搏次数 与小组平均数相比，差别 大吗？
从上面实验，你还能知道 什么。
不同运动方式对脉搏会有不同的影 响吗?选择另外一项运动，按前面 的步骤进行实验，并填写表。
我们组选择的运动是（ ）
运动与身体变化优秀 课件
你知道在运动后，身体会发生哪些 变化吗？
运动对脉搏会有怎样的影响呢？
四人一组做实验，按下面步骤实验把得到的数 据填入表格里，并求出小组每次测量脉博的平 均数。
1、测出运动前1分钟脉搏的次数
2、原地高抬腿跑30秒后，立即测 出1分钟脉搏的次数
3、休息2分钟后，再测出1分钟脉 搏的次数