人生难免有挫折ppt优秀课件19 人教版

挫
承受能力 不同产生
折 的后果也
各有不同
一种态度是向 挫折屈服
另一种态度是 勇敢战胜挫折
孔子在失意的痛苦中写出了《春秋》 屈原在流放的痛苦中赋出了《离骚》 曹雪芹在家破的痛苦中完成了《红楼梦》
世界上的事情永远不是绝对的，结果 完全因人而异。苦难对于天才是一块垫 脚石，对于弱者是一个万丈深渊。
——巴尔扎克
小结：
通过学习我们懂得人们无法避免挫折， 人们对待挫折的态度是不同的，而只有积 极、勇敢地面对挫折、战胜挫折，才能取 得成功。我们应对照自己的实际情况找到 自身的不足和差距，并在今后的学习和生 活中努力去弥补，争做一个勇敢面对挫折 的人。
再见
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 ，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没 棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个 己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执 奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医 的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合 上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们 是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感 一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努 过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子， 分是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力 诉你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就 十倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米 挖出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你�
社会因素
文化大革命
批斗王光美
9·11事件
分析归纳
为什么社会因素造成挫折？
平民在战争中受伤，是肉体和精神的双 重痛苦。还有的人是由于受到政治、宗 教等社会因素惨遭迫害。 使人产生强烈 的挫折感。
家庭和学校因素
失造 讨
落 。
成 哪
家Байду номын сангаас
论
些庭：
心变
理故
上、
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紧育
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、当
焦，
虑会
、给
恐青
慌少
和年
20岁以下的人，很少有人还记得张海迪。20 年前，她是“时代的先锋，青年的楷模”，当时，医 生断言，她活不过27岁。今年，她已经47岁了，现 代医学延续了她的生命，也延续了张海迪。
1、谈谈学习这节课有什么 收获？
2、请你谈一谈：
曾经有过一次什么挫折？ 你是如何面对它的？结果如何？ 它对你有什么作用？
2、什么是挫折？
挫折即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
挫折是普遍存在的，任何人都无法避免的。 名人、伟人、平凡的人同样也有挫折。
3、造成挫折的因素：
自然因素
社会因素 家庭和学校因素
外在因素
个人因素
——内在因素
点击
自然因素
分析归纳
为什么自然因素可以造成挫折？
水灾毁掉充满生机的家园，地震造成生 命财产的损失，家人的逝去更给人们带 来了巨大的心灵创伤。
请欣赏： 贝多芬的《命运交响曲》
谈一谈： 《命运交响曲》的创作背景和
自己的感受。
第五课 让挫折丰富 我们的人生
人生难免有挫折
一、挫折与人生相伴
1、人生为什么难免有挫折？
1）一个人想要有所作为，随时都有可能遇到各 种意想不到的困难和挫折。
2）一个人的生活，同样会有坎坷挫折。 3）从来没有遇到过任何挫折的人，是不存在的。
个人因素
谈一谈：
结合贝多芬、海伦·凯勒、张海迪的事例，让学 生谈自己因为个人生理或心理因素造成的挫折，以及 自己是如何对待的。
总之，每个人一生中都会遇到 挫折，造成挫折的原因是多方面的。 因此，我们只有认真地分析出现挫 折的因素，才能有针对性地、正确 地对待挫折，并最终战胜挫折。
二、不同的态度 不同的结果
一个身体伤残但却像诗一样生存的灵魂
她写小说，画油画，跳芭蕾，拍电视，唱歌， 读硕士……甚至，她很喜欢香水，她活得有滋有味。 张海迪现在的身份是作家，但写作是痛苦的，她得 了大面积的褥疮，骨头都露出来了，但她还在写。 她又做过几次手术，手术是痛苦的，她的鼻癌是在 没有麻醉的情况下实施手术的，她清晰得感觉到刀 把自己的鼻腔打开，针从自己皮肤穿过。