软组织损伤处理教案

创新教案

课程名称:体育保健学课次:1 班级:运训1202 人数:5 任课教师:李杰

授课内容：软组织损伤的处理

教学目标：1，知道组织和软组织的含义，以及软组织损伤的症状。

2，开放性软组织和闭合软组织损伤的分类。

3，软组织损伤的处理原则。

教学重点：知道组织和软组织的含义，以及软组织损伤的症状

教学难点：知道软组织损伤的预防的方法

教法手段：启发法、讲授法、提问法、举例法、比较法、多媒体

教学内容与设计教法提示(旁注)

课的设计：

1、录像：上体育课时，脚背扭伤了，出现了肿胀的症状和淤血。同学们说说看，在过去的体育活动中是否发生过软组织损伤的情况，当时是怎么处理的？

2、讲解：组织和软组织的含义和软组织损伤的含义。

（1）组织：是构成人体各种器官的基本成分。

（2）软组织：通常包括上皮组织、结缔组织、肌组织和神经组织。

（3）软组织损伤并不危及生命，但仍需作急诊处理以减少损伤范围，促进尽快痊愈。软组织损伤按伤后皮肤或黏膜的完整性可分为开放性和闭合性两种，以闭合性损伤最为常见。

（4）闭合性损伤是指伤处皮肤和粘膜仍保持完整，无伤口与外界相通，如挫伤、拉伤、扭伤等。

3、：从以上录像来看，软组织损伤有哪些症状？平时是如何处理的？

（1）讨论：软组织损伤的症状。

（2）软组织损伤的症状：早期即伤后24小时后8小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状；中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。

（3）软组织损伤的预防。

A、掌握必要的运动损伤知识。

B、掌握好所进行运动的技术动作。

C、认真做好准备活动。

D、运动量不要过大。

E、加强运动中的自我保护和自我监督，包括不是用损伤的器械、运动场地要符合运动的要求、运动穿着合适的服装和鞋

小结

遇到软组织损伤千万不要害怕，冷静处理，只要我们掌握了正确的处理方法，就会很快解决问题的。