《乒乓球理论课》ppt课件

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大学体育是一门
以 体育实践为主要手段, 以 增进学生身心健康为主要目标的
基础课程,
是 学校教育课程体系的组成部分, 是 实施素质教育, 落实“健康第一”,
培养全面发展人才的重要途径。
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➢ 目的—— 培养学生的体育意识,提高体育能力。养成
自觉锻炼身体的习惯,增强体质。培养良好的道德、 意志品质,为终身体育、毕生事业奠定良好的基础。
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3.球 球应为圆球体,直径为40毫米、重2 .7克。呈白色或橙色,
且无光泽。 4.球拍
球拍的大小、形状、重量不限。但底板应平整,坚硬。 5.场地
赛区空间应不少于 14米长 7米宽 5米高
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定义
1、“回合”:球处于比赛状态的一段时间。 2、“球处比赛状态”:从有意识发球前,球静止在不
1、40毫米大球 2000年10月1日开始执行。
2、11分赛制 2001年9月1日开始执行。
3、无遮挡发球 2002年9月1日开始执行。
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器材介绍 1.球台:球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面 平行的长方形,长2.74米,宽1.525米,离地面高76厘 米。比赛台面不包括球台的侧面。比赛台面可用任何材 料制成,应具有一致的弹性,即当标准球从离台面30厘 米高处落至台面时,弹起高度应约23厘米。比赛台面应 呈均匀的暗色,无光泽。沿2.74米的边线边缘及1.525 米长的端线边缘应有一条2厘米宽的白线。比赛台面由 一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区。 各台区的整个面积应是一个整体。双打时,各台区应由 一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。 中线与边线平行,应视为右半区的一部分。
➢ 任务—— 增强体质,增进健康。学习掌握体育基本知识、
基本技能、基本技术,养成自觉锻炼身体的惯。培养 良好的思想品质和道德风尚。发展体育才能,提高运 动技术水平,促进体育运动的进一步普及。
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体质与健康
1、体质: 体质是从体育学角度评价健康的最综合的指标,
是人体的质量,它是在遗传性和获得性基础上表现出 来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、 相对稳定的特征。 2、健康的概念
E. 一局中,在某一方位比赛的一方在该场 下一局应换到另一方位。在决胜局中,一方先 得5分时,双方应交换方位。
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8. 轮换发球法
A、如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都已获得至少9分 时除外),或者在此之前任何时间应双方运动员要求,应实行 轮换发球法。
B、当时限到时,球仍处于比赛状态,裁判员应立即暂停比赛。由 被暂停回合的发球员发球,继续比赛。
象征通过火炬接力 把北京奥运会吉祥美好的祝福
传遍全中国,带给全世界
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A、单循环 参赛的人或队都要互相轮流比赛1次的方法。 假如有N个人(队)参加比赛,轮数计算: 轮数=N(N为单数) 轮数=N-1(N为双数) 场数计算方法是: N(N–1)/2
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(1)单循环赛的特点 场次多
(2)单循环赛的优点 单循环赛的竞赛结果偶然性小,基本上能够真实地反映出
参赛各队或运动员的技术水平,排列的名次比较符合客观实际。 能使参赛的各队或运动员之间都可得到互相比赛的机会,有利于 通过竞赛广泛地进行学习与交流。 (3)单循环赛的局限性
在一局比赛中,先得11分的一方为胜方。10平后,净胜对方2 分者获胜。 6.一场比赛
一场比ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ由单数局组成。
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7. 发球,接发球和方位的次序
A、选择发球、接发球、和方位的权力由抽签来决定。 每获两分之后,接发球方既成发球方,依次类推, 直至该局比赛结束。双方比分都达到10分,或者实 行轮换发球法时,发球或接发球次序依然不变,但 每人只轮换发一分球。
C、当时限到时,球未处于比赛状态,应由前一回合的接发球员发 球,继续比赛。
D、此后,每位运动员都轮发一分球,直至该局结束。如果接发球 方进行了13次合法还击,则判发球方失一分。
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竞赛方法
同其它球类竞赛项目一样,乒乓球比赛也多采用循环制 和淘 汰制两种形式,有时也采用两种办法结合的混合制。 1、循环制
a组:1 4 5 8 9 12 b组:2 3 6 7 10 11 上列数字是各队的顺序号,它是按各队实力强弱 排列的,序号小者实力强,反之实力弱。
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2、淘汰制 淘汰制就是比赛中失败一次即退出比赛,获胜者继续比
赛,直到决出冠亚军为止。这种竞赛方法的特点是节省时间, 竞争性强,能使比赛越来越精彩,但也有偶然性。 单淘汰赛

准拍屈立 备置膝足 移腹弯肩
备 姿 势
基 本 技
动前腰宽 体眼莫微

放注挺提
松视胸踵
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搓 球手向拍 球 转腕前先 不配摩稍 转合擦仰 靠小球后 腕臂下平 动动中送

倾前动推 拍臂作挡
挡 球
推发犹多
挡力似用
球向反反
上前手手
中下攻方
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比赛规则
1.合法发球 发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开,保持是
奖杯——
从左至右分别为: 斯韦思林杯、考比伦杯、圣-勃莱德杯、吉-盖斯特杯、 伊朗杯、波谱杯、赫杜塞克杯
2.世界杯赛 3.奥运会乒乓球比赛
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1959年第25届世界乒乓球锦标赛我国运动员容国团 获得男子单打冠军。
1988年汉城奥运会将乒乓球比赛列为正式比赛项目。 21世纪初,国际乒联对乒乓球运动的改革相继出台:
﹡要合理地安排竞赛秩序 ﹡要科学地计算比赛名次 ﹡要有效地克服单循环赛应用范围的局限性。
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B、分组循环
这是将若干人(队)分成几个小组,在各小组内进 行循环方法,其特点是要以节省时间,在参赛人数多 且比赛时间短的情况下采用。
分组循环一般用于团体赛,可将所有参赛队用蛇 形方法分组,如12个队参赛可分成a、b两组:
运动员(队)按排定的秩序进行比赛,胜者 进入下一轮,负者淘汰,最后一场比赛的胜者 为冠军,负者为亚军,即为单淘汰赛
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• •
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4. 重发球 回合出现下列情况应判重发球:
A. 如果发球员发出的球,在越过球网装置时,触及球网装置, B. 而后成为合法发球。 B. 裁判员未报分,同时接发球员也未准备好,发球员已将球发出。 C. 由于发生了运动员无法控制的干扰,而使运动员未能合法发球、
合法还击或遵守规则。 5. 一局比赛
循环制是球类比赛的一种基本和常用的方法,其特点是参 加竞赛的各队在整个比赛或小组都有相遇的机会,这种方法有 利于对手之间的交流和提高技术水平,并且较能公正客观地反映 比赛结果,因而成为乒乓球比赛经常采用的方法。其不足之处在 于相对来讲耗时较多,特别是在参赛人数多而比赛时间短的情况 下不宜采用。
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静止的,在发球方的端线之后,比赛台面的水平面之上。将球 几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手 的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任 何物体。当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球 首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球 员的台区。在双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半 区。从发球开始到球被击出,球要始终在比赛台面的水平面以 上和发球员的端线以外,而且不能被发球员或其双打同伴的身 体或衣服的任何部分挡住。
B、在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球 员,再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的 各局比赛中,第一发球员确定后,第一接发球员应 是前一局发球给他的运动员。
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C. 在双打中,每次换发球时,前面的接发 球员应成为发球员,前面的发球员的同伴应成 为接发球员。
D. 一局中,首先发球的一方,在该场下一 局变为接发球方。在双打决胜局中,当一方先 得5分时,接发球方应交换接发球次序。
9、“阻挡”: 自对方最后一次击球触及本方台区后,如果
在台面上方或正向比赛台面方向运动的球,在没有 触及本方台区、也未越过端线之前,即触及本方运动 员或其穿戴的任何物品。 10、“发球员”:在一个回合中,首先击球的运动员。 11、“接发球员”:在一个回合中,第二个击球的运动员。 12、“裁判员:被指定管理一场比赛的人。 13、“副裁判员”:被指定在某些方面协助裁判员工作的.
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2.合法还击 对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球
直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触 及对方台区。
3.比赛次序
A. 在单打中,首先由发球员合法发球,再由接发 球员合法还击,然后两者交替合法还击。
B. 在双打中,首先由发球员发球,再由接发球员 合法还击,然后由发球员的同伴合法还击,再由接发 球员的同伴合法还击,此后,运动员按此次序轮流合 法还击。
次赛 即双 失方
缺 陷
竞点逐比 赛来轮赛 方说推的
去具 继有 续强
单 淘 汰 赛 的 优 点
法,向场
比烈
。单高次
赛的
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单淘汰赛轮数的计算 单淘汰赛的位置数必须为2n 轮数 = n
单淘汰赛场数的计算 场数 = 队(人)数—1
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北京2008年奥运会火炬接力标志 设计灵感来源于“火凤凰”的概念 主体是两个人共擎奥运圣火奔跑的形象 凤凰是中国古代传说中的鸟中之王 是吉祥、永生的代表,高贵美好的象征 以凤凰的形象作为火炬接力的标志
现任(第六任)国际乒联主席为加拿大人阿达姆.沙拉拉 。
联合会宗旨是协调规则,促进乒乓球运动在全世界 开展,筹备和组织世界乒乓球比赛。中国乒乓球协会成立于 1955年,在1952年我国以中华全国体总乒乓球部的名义加入 国际乒乓球联合会,中国乒协正式成立后即改为中国乒协的 名义。
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重要的国际性乒乓球比赛: 1.世界锦标赛
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2.球网装置 球网装置包括球网,悬网绳,网柱及将它们固定在球台
上的夹钳部分。球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高 15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为 15.25厘米。整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。整个 球网的底边应尽量贴近比赛台面,其两端应尽量贴近网柱。
健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体、精 神的健康和社会适应良好的总称。 3、美国学者劳森提出健康五要素:
身体、精神、智力、情绪、社会。
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4、影响大学生健康的因素: (1)环境因素 (2)生物因素 (3)保健服务因素 (4)生活方式因素
5、增进健康的手段和方法: (1)合理膳食 (2)适量运动 (3)戒烟限酒 (4)心理平衡
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乒乓球专项理论
1、起源与发展 2、器材介绍 3、定义 4、基本技术 5、比赛规则
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起源与发展
乒乓球运动起源于19世纪末的英格兰,流行于欧洲。国 际乒乓球联合会于1926年12月在英国伦敦成立, 简称“国际乒联”: International TabelTennis Federation 英文缩写: I T T F
执 拍手掌中的最后瞬间,到该回合被判得分或重发 球。
3、“重发球”:不予判分的回合。 4、“一分”:判分的回合。 5、“执拍手”:正握着球拍的手。 6、“不执拍手”:未握着球拍的手。 7、“击球”:用握在手中精品的课件球拍或执拍手手腕以下部
分触球。
8、球台的“端线”: 包括球台端线以及端线两端的无限延长线。
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14、“穿或戴”的物品: 指运动员在一个回合开始时穿或戴的任何物品,
但不包括比赛用球。 15、“越过或绕过球网装置”:
除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架 之间通过的情况外,球均应视做已“越过或绕过”球网 装置。
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正 倾左前切 手 拍脚臂忌 攻 一稍向抬 球 般前左肘 击体上握 球右方拍 中转送松
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