全套流感的预防与护理

1、流感的概述 2、流感的流行病学特征
3、流感的预防 4、流Baidu Nhomakorabea的治疗 5、流感的护理措施
流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道 传染病,病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病 毒,通过飞沫传播，临床上有急起高热、乏力,全 身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限 性。儿童及少年患此病者为多，以5～20岁发病 率最高。4～5个月以下的婴儿较少受到传染。 其病原为独特的流感病毒，它的流行一般发生在 冬春两季，发病没有诱因，一年中不会多次发病。
在流感高发期，家长尽量不要带小朋友到人多拥挤的 地方，若要外出应给小朋友戴口罩。佩戴口罩无疑是隔 离病毒的有效防范措施之一。
1、戴上口罩后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积， 口罩边缘与脸部贴和紧密，但注意不要影响视线。
2、佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用，若 必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。
（六）在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气 污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
（七）在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少 感染的机会或减轻流感症状 。
（八）.疫苗预防 流感疫苗可分为减毒活疫苗和灭活疫苗 两种，接种后在血清和分泌中出现抗血凝素抗体和抗神经氨 酸酶抗体或T细胞细胞毒反应，前二者能阻止病毒入侵，后 者可降低疾病的严重度和加速复原。减毒活疫苗经鼻喷入后 使局部产生抗体，阻止病毒吸附，接种后半年至1年左右可 预防同型流感的作用，发病率可降低50%～70%。灭活疫苗 采用三价疫苗皮下注射法，在中、小流行中对重点人群使用。
普通感冒：俗称伤风、医学上称为急性鼻炎或上呼吸 道感染，它的主要特征是病原体复杂多样，多种病毒、 支原体和少数细菌都可以引起感冒，每次发病可以由于 不同的病原引起，一个人在一年中可以多次患感冒，一 般没有明显的全身症状，而主要有打喷嚏、流鼻涕等卡 他症状。普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般 人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易 得病。所以普通感冒往往是个别出现，很少象流行性感 冒流行时，病人成批出现。
流行性感冒的治疗目前尚无特效的抗病毒治疗，主要以 对症和支持疗法为主，包括卧床休息、多饮水等。充分 的休息和足够的睡眠可迅速减轻症状，促进自愈、早日 康复。患者发热期间体力消耗较大，同时吸收功能也受 到影响，因此应多饮淡盐水或糖水。饮食宜用清淡、易 消化的米粥及新鲜蔬菜，忌食辛辣刺激、油腻食物。同 时可应用解热镇痛药和应用抗生素治疗继发性细菌感染。 亦可用中医中药治疗。值得注意的是，有时候感冒会合 并细菌感染，如扁桃腺发炎、鼻窦炎、中耳炎甚至肺炎， 此时症状会比一般感冒严重，会出现发烧、全身筋骨酸 痛、痰液黏稠或化脓等病征，这个时候就需要紧急就医， 由医师做进一步的检查，诊断患者是否需要服用抗生素 或住院治疗。
3、摘下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这 部分可能已沾染病菌。摘下口罩后，放入纸袋内包好， 再丢入有盖的垃圾桶内。
对症治疗 ➢高热者可给予物理降温或用解热药物； ➢咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物； ➢根据缺氧程度可采用鼻导管、开放面罩及储氧面罩进行氧疗。 抗病毒治疗 ➢治疗时机（48h内进行抗病毒治疗）； ➢抗流感病毒药物（奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦） 配合中医治疗
（一）、传染源 流感患者及隐性感染者为主要传染源。 发病后1~7天有传染性，病初2~3天传染性最强。 猪、牛、马等动物可能传播流感。
（二）、传播途径
空气飞沫传播为主，例如随咳嗽、喷嚏、说话等方式传 播。流感病毒在空气中大约存活半小时
此外通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有 可能
流行性感冒最大的特点是：发病快、传染性强、 发病率高，症状一般来势凶猛。
1、 单纯型流感的病人常会突然畏寒、发热、头痛、 全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食 欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰 竭。
2、 中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏 迷、抽搐，有时能致人死命。因此病极易传播， 故应及早隔离和治疗。 世界上每年因流感死亡 的人数以千计。
丙型以散发为主。
由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此 预防措施非常重要。主要预防措施包括：
（一）保持良好的个人及环境卫生。
（二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不 用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏 后）应立即洗手。
（三）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免 飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传 染他人 。
普通感冒发病时，多数是低热，很少高热，病人鼻 塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力，症状 较流感轻微，并无生命之虑。
症状 发热
普通感冒 少见
头痛 全身疼痛 疲乏，虚弱
少见 轻微 轻微
鼻塞，喷嚏，咽痛 胸部不适，咳嗽 并发症
常见 轻度至中度干咳 耳痛等
流感
典型症状，常为高热 (39~40 度)，持续 3~4 天 显著 常见，且严重 早期出现，显著，可持 续 2-3 周 有时伴有 常见，可能严重 支气管炎，肺炎，可威 胁生命
流行季节：四季均可发生，以冬春季为主。南方 在夏秋季也可见到流感流行。
（四）、流行特征
一般规律：先城市后农村，先集体单位，后分散 居民。
甲型流感：常引起爆发流行，甚至是世界大流 行，约2~3年发生小流行1次，根据世界上已发 生的4次大流行情况分析，一般10~15年发生一 次大流行。
乙型流感： 呈爆发或小流行
密集接触的时候很容易传播，故流感流行一般先从大城 市开始，以后波及农村
（三）、易感人群
普遍易感，病后有一定的免疫力。三型流感之间、 甲型流感不同亚型之间无交叉免疫，可反复发病
流感主要容易侵犯免疫力相对低下的人群，如老 年人、婴幼儿、孕妇以及患有一些慢性疾病的病 人
（四）、流行特征
流行特点：突然发生，迅速蔓延，2~3周达高峰， 发病率高，流行期短，大约6~8周，常沿交通线 传播。
（四）预防流行性感冒的最好方法，是增强自己的抵抗 力，要有充足的睡眠和休息，饮食均衡、适量运动、避免 过度疲劳，注意空气流通。
（五）此外，定时开窗通风是预防流感的重要一 环。室内每换气1次，可除去室内空气中原有有 害气体的60%。每天开窗通风数次,每次至少10至 15分钟。（冬天要避免穿堂风），保持室内空气 新鲜。家用空调在每年使用前要清洗空气过滤网， 确保换气清洁。