起跑后加速跑ppt课件.ppt

本课学生主要采取模仿学习法、尝 试学习法，在练习中，学生通过互相尝 试、对比、交流、评价找到掌握技术动 作的关键，通过教师正确引导、讲解、 示范，解决学生存在的问题，促进学生 积极主动参与学习，从而实现学习目标。
四、说过程
1、准备部分 准备部分大约需要5至6分钟
、课堂常规 、带领学生绕田径场慢跑两圈 、做些有针对性的徒手操
教师讲解加速跑的动作要领 上体前倾渐高抬，加强后蹬摆臂快，步幅步频逐渐
增，慢慢过渡进状态。 ⑤组织学生进行一些反应能力练习例如：各种身体
姿势听信号迅速跑出游戏（如：站、蹲、坐、卧、 背向等）。组织学生将起跑与加速跑衔接起来练 习，最后进入接力跑趣味练习。
3、结束本分
结束部分大约需要3至4分钟 、进入放松活动，两人一组压肩、背人等
4、说教学目标 认知目标：让学生了解蹲踞式起跑及加速跑
的理论知识。 技能目标：通过练习蹲距式起跑以及加速跑
的技术和要领，发展学生的灵敏素质与速度素质。 情感目标：学生在自主学习时，培养出勇于
克服困难，积极奋进的优良品质。
5、说场地安排 此次教学需要田径场一块，若干个标志物
二、 说教法
1、说教学设计理念
放松活动。 、对本节课进行讲评，以表扬为主，充分
肯定学生参与活动的积极性，通过整理活 动使学生的身体状态逐步恢复到安静状态， 同时提出不足，布置课后作业，回收器械， 师生再见。
生理负荷预测 平均心率：140-160次/分练习密度：40%左右
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2、重点难点
重点：蹲踞式起跑的技术要领和起跑后 加速跑的技术特点
难点：起跑与加速跑之间的衔接，加速 跑的重心、步幅变化
3、说学情分析
本课授课对象为高一60名男女混合班 的学生，高中一年级学生正处在生长发 育的关键时期，他们的生理和心理特征 都在发生巨大的变化，学生运动参与能 力、性格爱好都具有很大的个体差异， 有些学生求知欲和表现欲极强，而有些 学生则是害羞内向，不愿参与其中。教 学中应消除部分学生的抵触情绪，让学 生积极的参与其中。教学中将充分考虑 学生这些特点，选择有针对性的教法。
“以健康第一”为宗旨，重视学生的主体性， 激发学生的运动兴趣，促进学生自主创新学 习，激发出学生对短距离跑运动的热爱。在 上课教学的过程中让学生体会蹲踞式起跑及 起跑后的加速跑的动作细节。培养学生团结 合作的精神。让学生在和谐、平等、友爱的 学练环境中，感受集体的温暖、情感的愉悦； 体验成功与进步的喜悦，提高学生快速反应 能力和情绪调节能力等。
起跑加速跑说课稿
姓名：赵贺强 班级：09级体教3班
一、说教材 二、说教法 三、说学法 四、说教学过程
一、说教材
《蹲踞式起跑》选自全日制普通高级中学教科
（必修）《体育与健康》。本节课为新授课， 学生在初中已经学习了快速跑，对快速跑已经 有了一定的了解和认识。
蹲踞式起跑以及起跑后的加速跑是高中年 级田径项目的主要内容之一，通过学习蹲踞起 跑后的加速跑练习可以提高学生的田径成绩和 各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且 还可以培养学生奋发向上的精神。
2、教学方法说明
针对本教材的重、难点，教学手段采用： 示范讲解法、评价纠正法，观看示意图。 发挥学生是课堂主体，教师是课堂的引导 者，采用正确的示范和讲解，使学生对动
作要领理解更透彻。提高教学效率，以提
问法引出新的教学内容，采用优美的示范 激发学生的求知欲，使学生对动作要领理 解更透彻。
三、说学法
2、基本部分(5个小部分)
基本部分大约需要28至30分钟 课前小游戏（3至4分钟） 提高趣味性，培养学生的反应能力及奔跑能
力，达到热身目的。
②介绍起跑、蹲踞式起跑及起跑后的加速跑 （2至3分钟）
普及田径理论知识，导入新课内容。
③安排了教师讲解示范，讲解蹲踞式起跑动作 前脚离线一脚半，后膝跪地臂撑展。 缓抬臀部略高肩，重心前移肩超线。