功能
通过对来访者进行多种类、多项目的心理放松训练的引导学习,并结合系统反馈练习,培养和掌握控制心理、调节身心平衡、改善心理状态和素质的能力。
作用
自主调节身心平衡
增强情绪调节能力
提升注意品质
消除疲劳、焦虑
失眠等负面感受
智能身心反馈训练室