健康美女的55个天条

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健康美女的５５个天条

作者：

来源：《37°女人》2008年第01期

每周一次晨爱；

在干净的床上裸睡；

生理期不吃巧克力，因为会加重痛经；

经期只穿无钢圈内衣；

通过运动而非塑身内衣来塑造曲线；

不跷二郎腿，以免压迫神经；

贴身衣物不干洗；

不穿标有“免熨”标识的衣服；

去年的衣服要进行曝晒后才可以穿；

如非必要，不使用卫生护垫；

定期检查化妆品的保质期；

洗浴后一小时再化妆；

每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位；

即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞；

染发频率控制在半年一次；

了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史；

每天踏进办公室，先将窗户打开透气。再坐下来工作；

在办公室为自己准备一个小靠垫，放在腰部；